Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Khi tôi gặp anh, anh đang có một công việc khá ổn định tại một ngân hàng, thế nhưng, khi nền kinh tế đi xuống, anh bị mất việc và từ đấy thay đổi rất nhiều.
Vẻ ngoài xinh tươi, trong veo của vai Nhật Hạ trong Nhắm Mắt Thấy Mùa Hè đã giúp Phương Anh Đào gây được ấn tượng tốt.
Kim Ha Neul, nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng với nhan sắc "bất lão" và phong cách thời trang thanh lịch, đẳng cấp, đã một lần nữa khiến khán giả say đắm trong bộ phim mới nhất của cô, "Red Swan".
Đem đến làn gió đồng quê cỏ nội, xu hướng cottagecore tạo nên những vẻ ngoài cuốn hút cho các bản phối mùa Hè lý tưởng.
Có những người vừa xuất hiện đã khiến những nơi họ đi qua trở nên nhẹ nhàng và dễ chịu hơn. Đó là kết quả của năng lượng tích cực họ đã nuôi dưỡng được từ việc lắng nghe bản thân, lòng tử tế và cách họ sống trọn vẹn với hiện tại.
Nếu công việc bộn bề và cuộc sống tẻ nhạt đang khiến bạn buồn chán thì hãy dành thời gian thưởng thức 10 bộ phim Hàn Quốc này nhé! Những thước phim lung linh, lãng mạn pha lẫn khoảnh khắc hài hước sẽ khiến trái tim bạn khẽ khàng rung động thêm một lần nữa đấy!
Là người phát ngôn của Clarins tại châu Á, Địch Lệ Nhiệt Ba thực hiện rất nghiêm túc những nguyên tắc làm đẹp từ cơ bản đến chuyên sâu.
Các NTK sử lụng lông thú và cho ra đời nhiều sản phẩm thời trang ngày càng tinh tế và đẳng cấp, kết hợp cùng công nghệ hiện đại để tạo ra những sản phẩm lông thú nhân tạo vừa góp phần bảo vệ động vật vừa thỏa mãn được sự đam mê của những tín đồ sành điệu.
CANIFA kết nối trái tim nhân ái của hàng triệu khách hàng thân thiết thông qua chương trình "Hơi ấm mùa đông"
Cách làm sạch da mặt sâu đến từng lỗ chân lông, giúp da chống lại tác hại của môi trường.
MV mới nhất của One Direction cũng là món quà chia tay của nhóm dành cho các khán giả đã khiến cho hàng triệu người hâm mộ trên thế giới xúc động đến mức không kiềm được nước mắt.
Quy tụ những studio phim đình đám nhất như Pixar, Marvel và mới đây là Twentieth Century Fox, Disney hứa hẹn sẽ tiếp tục thống trị màn ảnh rộng với danh sách 26 bộ phim chiếu rạp hấp dẫn. Cùng điểm qua 9 tác phẩm mà bạn không thể bỏ lỡ trong năm 2020 nhé!
Lần duy nhất, trọn vẹn 11 thành viên của SpaceSpeakers cùng góp mặt để tạo nên MV A Veil of Mist - 1 ca khúc có vẻ như buồn nhất trong Album KOSMIK.
Hàn khí - yếu tố mang tính âm trong y học cổ truyền lại có mối liên hệ mật thiết với làn da và sức khỏe của phụ nữ.
Sự so sánh này sẽ chứng minh rằng với chế độ ăn hợp lý, những loại thức ăn được xem là “không lành mạnh” lại không hề xấu như chúng ta thường nghĩ.
Mỗi món ăn của ngự trù Yeon Ji Young (do Lim Yoona thủ vai) đều ẩn chứa một câu chuyện cảm động cùng bí quyết chăm sóc sức khỏe và dung nhan.