Những bài tập làm khỏe và kéo giãn cột sống dành cho dân văn phòng
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Tôi nhận lời mời của Bộ Du lịch Philippines, cùng với các anh chị khác trong lĩnh vực du lịch và truyền thông đến thăm quần đảo El Nido (thuộc Palawan, Philippines) vào những ngày trung tuần tháng 11, giai đoạn bắt đầu khoảng thời gian đẹp nhất trong năm ở đảo quốc này (từ tháng 11 đến khoảng tháng 5), khi mà trời xanh trong, nắng rực rỡ và biển yên bình.
Nghệ thuật chế tác trang sức với những đỉnh cao về kỹ thuật và óc sáng tạo đã tạo nên những chuỗi vòng cổ đầy mê hoặc.
Sau thành công lớn vào tháng 4/2016 với BST Millitary, thì sắp tới đây, NTK Lê Thanh Hòa sẽ hứa hẹn tiếp tục làm mãn nhãn công chúng với show thời trang trình diễn BST mới nhất mang tên “Lam Vũ” được lấy cảm hứng từ nghệ thuật pháp lam nổi tiếng của cố đô Huế.
Thời trang trong phim "Chỉ là ta yêu nhau" (Just Between Lovers) giản dị với những items quen mặt giới trẻ của cô gái trẻ Ha Moon Soo hay phong cách quyến rũ đến ngạt thở của bà chủ Ma Ri đều là “bí quyết” làm trái tim phái mạnh lỗi nhịp từ cái nhìn đầu tiên.
Hạ vương nắng vàng và hương hoa trên mọi lối đi, dẫn người ta vào thế giới của những xúc cảm miên man. Tại Nhà hàng Coastal (quận 2, TP.HCM) vào thứ 5 tuần trước cũng đã có một khu vườn mùa Hè ngập sắc hương như thế thông qua sự kiện ra mắt nước hoa từ thương hiệu Verites với sự bảo trợ truyền thông từ Tạp chí Phái đẹp ELLE.
Từ nguyên liệu thịt bò, có rất nhiều món ăn ngon được chế biến. Mời bạn cùng ELLE khám phá top 3 địa điểm thưởng thức món bò ngon nhất tại Hà Nội.
Một vài nghiên cứu gần đây cho thấy có tới 72% nữ giới và 61% nam giới trải qua trạng thái không hài lòng về cơ thể. Cảm giác tiêu cực này ảnh hưởng nghiêm trọng đến các vấn đề tâm lý như thiếu tự tin, có lòng tự trọng thấp, trầm cảm và có tình trạng “mặc kệ cơ thể” - ăn uống không lành mạnh và ít chăm sóc bản thân.
Phong cách thời trang của chiếc đầm trắng cổ điển (LWD) thanh lịch, ngọt ngào là lựa chọn hàng đầu của phái đẹp ưa trong mùa Hè năm nay.
Cuộc sống ngày càng bận rộn, phụ nữ thành công trong cuộc sống tại Việt Nam ngày càng khó tìm được người để gắn bó, hẹn hò online trở thành một giải pháp để giúp họ tìm bạn đời. Tuy nhiên, việc hẹn hò online có thực sự hiệu quả?
Người đẹp Philippines đã trở thành Hoa Hậu Hoàn Vũ 2015 sau khi vượt qua hàng chục người đẹp khác. Á hậu 2 của cuộc thi là người đẹp Mỹ, Á hậu 1 của cuộc thi là hoa hậu Colombia. Hoa Hậu Phạm Hương dù không lọt top 15 Miss Universe 2015 nhưng cô vẫn là một cái tên tỏa sáng của nhan sắc Việt Nam tại đấu trường quốc tế.
Sức khỏe tinh thần là nền tảng để duy trì sự cân bằng và ổn định trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ mối quan hệ cá nhân đến thành công nghề nghiệp. Thế nhưng, bạn có biết những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm hủy hoại sức khỏe tinh thần của mình?
Bộ sưu tập túi Hermès của Jessica Jung không chỉ là một tài sản giá trị, mà còn là một tuyên ngôn về phong cách, thể hiện gu thẩm mỹ tinh tế, sang trọng và đẳng cấp của một biểu tượng thời trang.
Mối tình lãng mạn với một thượng nghị sĩ điển trai, tài hoa; hành trình xây dựng gia đình tràn đầy tình yêu; sự kiên trì và nỗ lực trong việc xây dựng sự nghiệp riêng của bản thân… là những nội dung hấp dẫn độc giả có thể tìm thấy trong cuốn hồi ký “Nơi ánh sáng chiếu soi” của Đệ nhất phu nhân Hoa Kỳ, TS. Jill Biden.
(Phái đẹp - ELLE) Tuần lễ thời trang Xuân – Hè 2013, chúng ta đã chứng kiến sự trở lại và xu hướng "hiện đại hóa" những kiểu trang điểm móng tay: từ cách sơn móng kiểu Pháp đến vẽ móng cầu kì. Xu hướng đắp móng tay và kỹ thuật sơn móng tay bằng gel của châu Á cũng ngày càng phổ biến hơn và lan rộng sang phương Tây. ELLE điểm qua các xu hướng trang điểm móng tay nổi bật của mùa mới.
BST Dolce & Gabbana Xuân-Hè 2026 biến pajama ra phố, corset trở thành điểm nhấn quyền lực và layering mỏng manh thành công cụ bộc lộ bản lĩnh, mở ra một chương mới cho thời trang gợi cảm nhưng hiện đại.
Chào mừng đến Na Uy, một trong ba quốc gia hạnh phúc nhất địa cầu.
Nhờ công lao to lớn trong việc thúc đẩy thương mại Đông - Tây, John Anthony đã trở thành người Trung Quốc đầu tiên được nhập tịch Anh Quốc.