Chế độ ăn và việc tập thể dục góp phần quan trọng trong việc hình thành lối sống lành mạnh và hạnh phúc, tuy nhiên, chúng chỉ là một phần trong việc xây dựng sức khỏe tổng thể của một con người. Do vậy, 9 hoạt động sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những thành phần độc hại và xây dựng cuộc sống tốt hơn cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.
Hạnh phúc là một khái niệm có thể được định nghĩa bằng vô vàn lý thuyết và quan điểm khác nhau. Nhưng tựu trung, để đạt được hạnh phúc trọn vẹn và lâu bền, mỗi chúng ta thường có thể cải thiện qua ba yếu tố chính: sức khỏe, mối quan hệ và mục đích sống.
Cảm thấy ngột ngạt và bí bách với cuộc sống thường nhật đang lặp đi lặp lại, bạn đã thử tìm về với rừng chưa?
Không phải điều gì quá phức tạp, muốn có sức đề kháng tốt chỉ cần có lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng cảm xúc. Cụ thể là…
Ngày nay, matcha đã vươn xa hơn khi trở thành “ngôi sao” trong ngành công nghiệp làm đẹp. Hàng loạt thương hiệu skincare từ bình dân đến cao cấp đều tích hợp matcha vào công thức sản phẩm của mình nhờ những lợi ích vượt trội mà nó mang lại cho làn da.
Chia sẻ cùng người thân là cách giúp bạn có được chỗ dựa tinh thần và tìm được người đồng hành trên chặng đường khó khăn của quá trình trị liệu ung thư vú.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu về Mars Sign nhé!
Nếu làn da trắng hồng, căng mướt là điều bạn tìm kiếm, hãy cùng ELLE khám phá những dòng sữa tắm dưỡng sáng giúp hiện thực hóa giấc mơ ấy trong chính chu trình làm đẹp hằng ngày.
Giáo sư, Tiến sĩ Tâm lý Trần Thị Minh Đức - Phó chủ tịch Hội Tâm lý học Việt Nam, cố vấn của dự án Hopeful Horizon - đã có cuộc trò chuyện chuyên sâu với ELLE Việt Nam về các vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên, cũng như cung cấp rất nhiều thông tin bổ ích để nâng cao nhận thức và hiểu biết dành cho nhóm đối tượng rất cần được quan tâm này.
Chẳng có thể đo được thời hạn của đam mê, có khi nó chỉ là một đêm, và có khi, là cả cuộc đời. Nhưng khi đam mê cháy bỏng đã tắt, đàn ông sẽ tìm mọi cách thoái thác để tránh phải "lên giường", việc mà trước đó chỉ một tuần họ vẫn còn say đắm mải mê
Việc quyết định ở bên cạnh một ai đó, dù chỉ mới đính hôn hay đã dọn chung một nhà thì cả hai bên đều có những ảnh hưởng nhất định đối với lối sống của người kia, từ thói quen hằng ngày, sở thích, các mối quan hệ xung quanh và đặc biệt ở cả sức khỏe của nhau.
Tháng 6 ấm áp với những tựa sách hay về gia đình, tình yêu đôi lứa và đời sống thường thức thú vị, bổ ích.
Thứ bảy (31/08) vừa qua, tại Nhà Hát Lớn Thành Phố, chuỗi hoạt động bao gồm workshop "Sống xanh hôm nay, vì bảy thế hệ mai sau" và buổi hòa nhạc "Lời Mẹ Thiên Nhiên – Hymns of Mother Nature" do Seventh Generation tổ chức đã truyền cảm hứng sống xanh đến cho mọi người.
Có thể nói mỗi ngày ở xứ sở kim chi có vài chục vài trăm phát minh mới về làm đẹp. Thế nhưng chỉ có một tinh chất được ví như “tình đầu quốc dân” – món mỹ phẩm “đầu tiên” mà mỗi cô gái đều mong ước sở hữu ngay khi vừa đôi mươi. Dưỡng da đầu tiên, tình yêu đầu đời thanh thuần, trong sáng: The First của bạn là ai?
Rất khó khăn để hẹn được chị tại quán café đẹp nhât Paris ngay trong bào tàng Louvre. Chúng tôi đã có cuộc trò chuyện về bộ phim "Rừng Na Uy" và về cuộc sống của chị. Với vai trò là Production Designer và Costume Designer chị đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ giới phê binh điện ảnh. Bộ phim đã được công chiếu tới gần 50 nơi trên thế giới và mới đây Trần Nữ Yên Khê còn được đề cử giài Best Costume Design tại Liên hoan phim Châu Á ở HongKong.
"Họa mi nước Anh" đã hủy hai show cuối cùng trong chuỗi tour diễn vòng quanh thế giới của mình vào tháng 6 vừa qua với lí do sức khỏe. Công chúng và người trong giới đều lo lắng bởi Adele từng gặp vấn đề về dây thanh quản vào năm 2011. Những ca sĩ nổi tiếng như Sam Smith hay Michael Bublé cũng đang đứng trước nguy cơ mất đi giọng hát của mình.
Không gian thiếu cây xanh không chỉ khiến tâm trạng con người trở nên ngột ngạt mà còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của bạn. Việc thêm yếu tố thiên nhiên vào nhà thông qua cây cảnh không chỉ là một xu hướng trang trí mà còn là giải pháp tối ưu giúp cải thiện môi trường sống bởi một số loại cây có khả năng thanh lọc không khí tự nhiên, hấp thụ các chất ô nhiễm, kháng khuẩn và khử mùi hiệu quả.
Trong thế giới thời trang, khi ánh đèn của sàn diễn vụt tắt cũng là lúc rất nhiều NTK "chìm" trong màu đen của sự trầm uất. Thời trang cho họ thoả sức sáng tạo và đam mê, nhưng cũng để lại những "gánh nặng" tâm lý khó sẻ chia.
