Khi bị đứt tay, ta sẽ ngay lập tức băng bó, nhưng lại thường phớt lờ những “vết cắt” trong tâm hồn: nỗi đau nhói khi bị từ chối, ê chề trước thất bại, gặm nhấm cảm giác tội lỗi hay sự trống rỗng bởi cô đơn. Những tổn thương vô hình ấy, nếu không được “sơ cứu” kịp thời, cũng có thể mưng mủ và để lại di chứng nặng nề cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Trong cuộc trò chuyện lần này, Thạc sĩ Tâm lý học Minh Red sẽ giúp chúng ta khám phá tầm quan trọng của “sơ cứu cảm xúc” cũng như cách thực hành kỹ năng này trong đời sống hằng ngày.

Chúng ta thường tập trung rèn luyện sức khỏe thể chất nhưng lại bỏ qua sức khỏe tinh thần. Vậy đâu là những biểu hiện giúp chúng ta phát hiện mình đang có vấn đề về rối loạn tâm lý?

Được mệnh danh là nhà văn lớn nhất của nền văn học Brazil, Machado De Assis, với phong cách viết vừa hiện thực lại vừa trào lộng, đi sâu vào những khía cạnh đầy cắc cớ trong đời sống.

Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp của nữ chủ nhân ca khúc Sẽnorita đang làm mưa làm gió trong suốt thời gian qua thì đừng bỏ qua bài viết này.

Trong bộ phim Quý Cô Ưu Tú, chúng ta sẽ được gặp lại cô nàng Kim Sam Soon hài hước năm nào và được xem tận mắt nữ thần Kim Hee Sun khoe thân hình chuẩn mực ở tuổi 40 qua những set đồ hàng hiệu.

Hormone tham gia vào hầu hết quá trình sinh hóa, trao đổi chất trong cơ thể. Sự cân bằng hormones chính là chìa khoá giúp bảo vệ sức khoẻ và làn da của bạn. Chính vì thế khi cơ thể rơi vào tình trạng suy giảm hormone, làn da của bạn sẽ bắt đầu "xuống cấp".

Rapper Logic đã gửi gắm thông điệp nhân văn về người nhập cư thông qua trang phục biểu diễn của mình tại VMA 2018 diễn ra vào thứ Hai vừa qua.

Tấm porcelain khổ lớn ra đời dựa trên những ưu thế chắt lọc từ phiên bản gốc - đá tự nhiên đã cho con người nhiều cảm quan mới lạ về khái niệm “thiết kế nội thất”. Hãy cùng Viglacera khám phá những thiết kế sử dụng tấm porcelain khổ lớn cao cấp với phong cách thanh lịch và đương đại.

Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.

Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp đơn giản nhưng đầy hiệu quả để chăm sóc sức khỏe tinh thần ngay tại nhà, trồng cây là một lựa chọn vô cùng lý tưởng.

Xuất phát từ mong muốn góp thêm những giá trị tốt đẹp cho cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, cũng như chăm sóc toàn diện về nhan sắc, sức khỏe cho các thí sinh, từ đó củng cố thêm động lực và sự tự tin để các thí sinh tham gia cuộc thi HHVN 2020 có thêm quyết tâm đạt được những thứ hạng cao như mong muốn, nhãn hàng RiTANA đã chính thức trở thành nhà tài trợ cuộc thi HHVN 2020.

Tử vi 4/8/2025 cho thấy, ngày hôm nay sẽ trở nên thuận lợi với những ai đã chuẩn bị kỹ lưỡng cho những kế hoạch của bản thân. Những thứ cản trở bạn không còn, bạn chỉ cần tập trung tiến về phía trước với tâm thế tự tin.

Theo nghiên cứu của đại học King’s College London, hơn 60% người cho rằng những lo âu về dịch Covid-19 làm giấc ngủ của họ ngày càng kém hơn. Khi chúng ta chú ý hơn đến việc chăm sóc bản thân, nâng cao sức khỏe tinh thần, chất lượng giấc ngủ trở thành mối quan tâm lớn.

Sức khỏe tinh thần đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hằng ngày, bởi vì một tinh thần khỏe mạnh giúp bạn duy trì sự cân bằng trong công việc, học tập và các mối quan hệ. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, việc duy trì một tinh thần khỏe mạnh càng khó khăn hơn. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì tinh thần ở trạng thái tốt nhất?

Trước thềm Tết Quý Mão năm 2023, T&G Global Vietnam đã kết hợp cùng “Bà trùm” Hoa hậu Kim Dung để cho ra mắt Hộp Táo Tết Envy™ mang đậm sắc đỏ đặc trưng với thông điệp “Tết Thanh Tao, Trao Envy™ Tuyệt Táo”. Đây sẽ là món quà Tết tinh tế, thay cho lời chúc sức khỏe và lời nhắn nhủ yêu thương đến với người thân trong dịp Tết.

Chăm sóc sức khỏe tinh thần sớm đã trở thành xu hướng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần cũng cần được chú ý để xây dựng một phong cách sống chất lượng, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn mọi khoảnh khắc của cuộc sống. Ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn, bạn có thể nuôi dưỡng tâm hồn bằng việc tân trang lại tổ ấm để tinh thần luôn được xoa dịu sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Bạn gặp khó khăn với việc cân đối tài chính giữa thu nhập và chi tiêu khi bạn thường rơi vào tình trạng rỗng túi vào giữa tháng? Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong tư duy tài chính, bạn có thể cải thiện thói quen chi tiêu và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Kể từ lúc con người hình thành những nhận thức đầu tiên về hành tinh, nước đã có mặt ở đó. Con người băng qua đại dương bao la, tạo nên những cuộc viễn du khai phá và thay đổi tiến trình lịch sử; men theo dòng nước mà mở ra chân trời mới cho nhân loại.