Kết quả tìm kiếm: suc khoe tinh than

bài viết liên quan

lời khuyên sức khỏe

5 lời khuyên hữu ích cho sức khỏe khi thời tiết thay đổi

Thời tiết thay đổi thất thường hay vào những thời điểm giao mùa có thể khiến cơ thể không kịp thích ứng, dẫn đến các triệu chứng thường gặp như sốt, đau mỏi cơ, tinh thần uể oải…. Vậy làm sao để đảm bảo sức khỏe tốt trong những tình huống này?

06/11/2022

[365 Beauty Tips] Bí quyết giải nhiệt mùa hè cho phái đẹp

Mùa nắng nóng cơ thể bạn dễ bị: mất nước, làn da khô sạm, nóng trong người,... đồng thời tinh thần cũng nóng nảy dễ mất bình tĩnh. Những vấn đề đó vừa ảnh hưởng sức khỏe, vừa khiến bạn xuống sắc rất nhanh, ELLE sẽ gợi ý những biện pháp giải nhiệt giúp bạn giữ được vẻ xinh tươi trong mùa nóng bức này nhé:

26/05/2014
Màu đèn ngủ tốt cho sức khỏe

3 màu sắc đèn ngủ có lợi cho sức khỏe của bạn

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phục hồi năng lượng và tái tạo sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của con người. Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ chính là ánh sáng, đặc biệt là màu sắc của đèn ngủ. Việc lựa chọn màu đèn ngủ phù hợp sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, đồng thời tận hưởng cảm giác ngủ ngon và sâu hơn.

08/03/2025
người mẫu tuyết lan tử vi 24/6

Tử vi 24/6/2025: 5 con giáp thu hút nhiều vận may trong ngày

Theo tử vi 24/6/2025 (ngày Giáp Tý), năng lượng của ngày hôm nay sẽ thúc đẩy bạn từ bỏ, hoặc thậm chí phá bỏ những giá trị, các mối quan hệ hoặc những sự vật không còn phù hợp với bản thân và bắt đầu xây dựng những điều mới mẻ hơn. Từ đây, bạn bắt đầu cảm thấy được sống đúng với chính mình, tự tin hơn trong suy nghĩ và hành động.

24/06/2025
cô gái người nhật có thói quen đi bộ lành mạnh

7 thói quen hằng ngày giúp người Nhật sống thọ và hạnh phúc hơn

Nhật Bản là quốc gia nổi tiếng với tuổi thọ trung bình của người dân cao đáng kinh ngạc (83,7 tuổi theo báo cáo của WHO) và chất lượng cuộc sống ổn định. Thành tựu này là kết quả của sự kết hợp nhiều yếu tố then chốt, góp phần tạo nên môi trường lý tưởng cho sức khỏe toàn diện và lối sống hạnh phúc.

04/08/2024
những cửa tiệm chữa lành

9 cửa hiệu mộng mơ giúp chữa lành tâm hồn của bạn

Mải mê đuổi theo những bộn bề cuộc sống, đôi khi ta bỏ quên những nhu cầu cơ bản của chính mình. Trong đó, được nghỉ ngơi, thư giãn và chữa lành cũng là một trong những yếu tố cần thiết để nâng cao sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống của bạn.

07/08/2023
cô gái ăn kem

7 loại thực phẩm mang lại năng lượng tích cực cho bạn

Những món ăn mang lại niềm vui và cải thiện tâm trạng là điều cần thiết cho gia đình trong những ngày Sở Y Tế khuyến cáo người dân hạn chế ra đường nhằm ứng phó với dịch Covid-19. Hãy ăn những gì có lợi cho sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần, đồng thời luôn duy trì một tâm lý ổn định trước những biến đổi trong thời gian này.

26/03/2020