Bạn có biết, chúng ta hoàn toàn có thể chống lão hóa và trở nên trẻ hơn mà không cần phụ thuộc vào những sản phẩm đắt tiền hay liệu pháp tức thời? Các bí quyết trẻ lâu thường nằm ở việc hình thành và duy trì những thói quen nhỏ, bền bỉ trong đời sống hằng ngày, và một số có thể đơn giản đến mức làm bạn bất ngờ.
Chữa lành không đòi hỏi bạn phải luôn mạnh mẽ, luôn tích cực hay tuân thủ theo một quy trình nhất định. Đó là một hành trình riêng, nơi bạn được phép cảm thấy mệt mỏi, được phép mắc sai lầm, và quan trọng hơn hết là bạn được bắt đầu lại bằng sự dịu dàng, thấu hiểu và lòng bao dung dành cho bản thân. Khi bạn ngừng ép mình phải trở thành phiên bản “đúng đắn” trong mắt người khác, đó là lúc bạn thực sự bước vào quá trình chữa lành sâu sắc và chân thật nhất.
Đặt trọn tâm huyết của mình theo đuổi nghệ thuật làm đẹp cho người phụ nữ, cao hơn là làm đẹp cuộc sống, chị tin rằng, ngay trong đại dịch, sự lạc quan chính là “tinh thần thép”, mang tới những quyết định tỉnh táo và thông suốt mà mỗi doanh nghiệp cần có để vượt qua cơn bão lớn mang tên Covid-19.
Dù đối tượng là ai, lời chúc Tết trong xã hội hiện đại luôn là món quà tinh thần vô giá. Do đó, việc dành thời gian để chọn lọc một câu chúc phù hợp, gửi đi một thông điệp ý nghĩa chính là cách chúng ta làm chậm lại nhịp sống để trân trọng những mối nhân duyên quanh mình.
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phục hồi năng lượng và tái tạo sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của con người. Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ chính là ánh sáng, đặc biệt là màu sắc của đèn ngủ. Việc lựa chọn màu đèn ngủ phù hợp sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, đồng thời tận hưởng cảm giác ngủ ngon và sâu hơn.
Hạnh phúc không chỉ là cảm xúc thoáng qua mà là hành trình được nuôi dưỡng từ những yếu tố cốt lõi. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các từ khóa khiến bạn vui hơn mỗi ngày.
Hạnh phúc không phải là món quà được gói trong chiếc hộp xinh đẹp và gửi đến trước cửa nhà bạn mỗi buổi sáng. Nó cần được tạo ra. Bạn có thể tự tạo ra niềm vui cho chính mình, bắt đầu bằng việc loại bỏ dần 12 thói quen xấu sau đây.
Cuộc đời đâu chỉ là những giai điệu hạnh phúc. Đôi khi, những thử thách ập đến bất ngờ khiến chúng ta mất phương hướng và chông chênh. Có những lúc, bạn không thể nào lựa chọn khước từ những bất hạnh hay chạy trốn khỏi những thách thức, nhưng bạn hoàn toàn có thể lựa chọn thái độ sống và cách bản thân đón nhận những thứ xảy ra trong cuộc đời mình.
Vào những ngày tâm trạng ảm đạm, đã bao giờ bạn tự hỏi rằng hạnh phúc là gì và liệu nó có xa vời với bản thân? Mỗi người trong chúng ta sẽ có cách trả lời và định nghĩa khác nhau về hạnh phúc. Nhưng chắc chắn rằng, nếu bạn nắm được những nguyên tắc cốt lõi để cuộc sống ngày càng trở nên tươi vui, tích cực, bạn sẽ luôn tìm thấy hướng đi ngay khi khó khăn nhất.
Nếu bạn đã cảm thấy quá quen thuộc với Bói Cung Hoàng Đạo hay Bói 12 Con Giáp và dần mất đi hứng cảm cũng như mối liên kết với những cách thức xem tử vi đó thì đây, hãy tìm đến với Thần Số Học. Một chương hoàn toàn mới của ELLE Việt Nam sẽ đảm bảo khiến bạn cảm thấy bất ngờ về tỉ lệ chính xác của nó.
ELLE Design Show 2025 mang đến một trải nghiệm trong vùng giao thoa giữa công nghệ, thiết kế và cảm xúc. Một "vũ trụ bên trong một nguyên tử".
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Bảo Bình, tuy nhiên đôi khi các Bảo Bình thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Bảo Bình, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Giảm cân để trở nên xinh đẹp, tự tin hơn là điều các nàng ai ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, ăn uống nên là một niềm vui để tận hưởng mỗi ngày hơn là một cực hình khi liên tục cứ phải cắt giảm đến triệt để việc nạp carbs vào cơ thể. Hãy yêu thương bản thân bằng cách hiểu đúng nhu cầu sức khỏe của chính mình.
Ánh sáng là một trong những yếu tố rất quan trọng trong không gian sống. Một ngôi nhà thiếu cửa sổ - nguồn cung cấp ánh sáng tự nhiên, có thể sẽ dễ dẫn đến các vấn đề như nơi ở bị u tối, ẩm mốc… từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bạn.
Sau đại dịch, không ngạc nhiên khi những người đầu tiên trở lại với du lịch đã lựa chọn các điểm đến bền vững, giàu yếu tố văn hóa và gần gũi với thiên nhiên để có khoảng thời gian chữa lành cảm xúc, rèn luyện thể chất và cải thiện sức khỏe tinh thần. Giờ đây, nghỉ ngơi chính là hoạt động!
Không khó để nhận ra một Cung Mọc Song điển hình: khó hiểu, nhạy cảm, giàu trí tưởng tượng và hay giúp đỡ mọi người.
10 năm bước đi trên hành trình nghệ thuật, Trọng Hiếu giờ đây không còn là một nghệ sĩ đang tìm kiếm bản sắc. Anh đã “trở thành” chính mình, với sự bình thản và rõ ràng trong mọi lựa chọn. Cái tên (S)TRONG của anh không chỉ nói về sức mạnh, mà còn là sự tự do nội tại được tôi luyện qua năm tháng. Ở trong chiếc hộp “kho báu” mà (S)TRONG đang sở hữu, nơi thời gian kết tinh thành những viên ngọc quý, anh tìm thấy nguồn cội, tình yêu và cả lý do mình tồn tại.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Thiên Bình, tuy nhiên đôi khi các Thiên Bình thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Thiên Bình, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
