Kết quả tìm kiếm: suc khoe va tinh than

bài viết liên quan

detox tinh thần feature

Thanh lọc tâm trí với 5 bước “detox” tinh thần đơn giản

Chúng ta thường xuyên bắt gặp những thông điệp về tầm quan trọng của detox, thải độc cơ thể định kỳ, nhưng đã bao giờ bạn được thúc giục hãy “detox” tinh thần, “thải độc” cho tâm trí chưa? Do sức khỏe tinh thần và thể chất có liên hệ mật thiết với nhau, dọn dẹp gọn gàng tâm trí cũng sẽ giúp cơ thể bạn trẻ hóa và khỏe mạnh hơn đấy.

07/10/2019
Phương pháp thanh tẩy tâm hồn

13 phương pháp thanh tẩy tâm hồn giúp bạn cảm thấy an yên hơn

Đời sống của chúng ta là tổng thể của kết hợp hài hòa giữa “thân - tâm - trí”. Đây là ba yếu tố có liên quan mật thiết với nhau. Do đó, việc duy trì được sự cân bằng giữa chúng là điều kiện quan trọng để chúng ta đạt được mục tiêu về sức khỏe và hạnh phúc. Vậy làm thế nào để có thể thanh tẩy các năng lượng tiêu cực để thân - tâm - trí được khỏe mạnh?

02/01/2025
South Wales vũ điệu xứ chuột túi

Vũ điệu New South Wales

Khi phần lớn thế giới bắt đầu kỳ nghỉ Hè, “xứ sở chuột túi” lại chào đón mùa Thu. Vì nước Úc nằm ở bán cầu Nam, đối lập hoàn toàn với khí hậu ở bán cầu Bắc, thế nên, bốn mùa ở đây có sự khác biệt với hầu hết các quốc gia khác. Đến New South Wales - bang đông dân cư nhất đất nước này, trải qua hành trình lang thang khắp các nẻo đường ngang - dọc, tận hưởng đủ mọi cung bậc cảm xúc cùng những niềm vui bất tận, trái tim tôi như được lấp đầy bằng sự sinh động và độc đáo nơi đây.

11/11/2024
bản thân yêu cơ thể hơn

Yêu bản thân, yêu cơ thể

Yêu bản thân mình là một điều tưởng chừng đơn giản nhưng lại không hề dễ dàng. Một nghiên cứu của tổ chức sức khỏe tinh thần tại Anh Quốc cho thấy hơn 70% người tham gia khảo sát cảm thấy xấu hổ, chán nản hay thậm chí ghét bỏ hình ảnh cơ thể của chính mình.

05/08/2021
Người mẫu Hàn Quốc xinh đẹp tại mùa Đông

Học lỏm 6 phương pháp chăm sóc sức khỏe của người Bắc Âu cho mùa Đông này

Nếu bạn đang tìm kiếm những cách chăm sóc sức khỏe cho mùa Đông, bạn có thể tham khảo những phương pháp của người Bắc Âu – một trong những cư dân của khu vực khỏe mạnh nhất thế giới. Người dân nơi đây vừa giữ gìn cơ thể bằng chế độ ăn giàu dưỡng chất mà còn biến mùa Đông lạnh giá thành cơ hội để thư giãn, tập luyện và kết nối cộng đồng. Những thói quen hoàn toàn có thể áp dụng tại Việt Nam.

23/11/2025
cô gái mặc áo đỏ trong tử vi 23/6

Tử vi 23/6/2025: 4 con giáp gặp thuận lợi trong sự nghiệp

Ngày 23/5/2025 là ngày Quý Hợi (thuộc hành Thủy). Theo tử vi hôm nay, năng lượng của ngày sẽ thúc đẩy bạn tiến về phía trước, tạo nhịp điệu chung cho cả tuần. Đồng thời, ngày hôm nay cũng là thời điểm thuận lợi để bạn bắt đầu xây dựng các kế hoạch của bản thân hoặc khởi đầu một hành trình mới. Năng lượng nhẹ nhàng của con giáp Qúy Hợi cũng sẽ tháo gỡ những bế tắc trong cuộc sống của bạn bấy lâu nay.

23/06/2025

Mon Ami Spa – Ốc đảo của bình yên, thư giãn dưỡng nhan

Một buổi chiều muộn khi hoàng hôn buông, ta bỗng muốn dẹp đi bao áp lực muộn phiền tích tụ sau một ngày dài, tạm ngưng tất tả ngược xuôi để tìm về chốn nghỉ chân bình yên, dù chỉ là trong vài giờ thôi… Đó là lúc tôi tìm thấy Mon Ami Spa.

12/10/2017
xu hướng trang trí nội thất dopamine decor elle

Dopamine Decor: Xu hướng trang trí nội thất truyền cảm hứng năng lượng tích cực

Là “người anh em” của xu hướng Dopamine Dressing, Dopamine Decor cũng ra đời với mục tiêu mang đến niềm vui và cảm giác hạnh phúc cho mỗi người, dựa trên ý tưởng về vai trò của dopamine trong não bộ. Tuy nhiên, nếu Dopamine Dressing cải thiện tâm trạng thông qua những bộ trang phục và phụ kiện bạn yêu thích mà không cần tuân theo bất kỳ khuôn khổ thời trang nào, thì Dopamine Decor lan tỏa nguồn năng lượng tích cực nhờ màu sắc, họa tiết, ánh sáng và những món đồ nội thất có khả năng truyền cho bạn cảm giác hứng khởi và dễ chịu.

15/08/2025
những khoảnh khắc bạn nên lắng nghe trực giác

4 khoảnh khắc bạn nên tin vào trực giác của chính mình

Một sáng đầu tuần như bao ngày, bạn mở máy tính, hộp thư sáng lên với một email mời hợp tác từ một thương hiệu. Mọi thứ dường như hoàn hảo: ngân sách hấp dẫn, lộ trình rõ ràng, lời hứa chuyên nghiệp. Thế nhưng bạn vẫn chần chừ, không phải vì thiếu thông tin, mà vì một điều gì đó mơ hồ không ổn trong lòng.

26/05/2025
cô gái ngồi đọc sách bên cửa sổ có khả năng đồng cảm

4 dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc Hội chứng Siêu đồng cảm cách vượt qua

Sở hữu khả năng đồng cảm với cảm xúc, suy nghĩ của người khác là một khả năng rất tuyệt vời giúp chúng ta thấu hiểu người khác, được đối phương quý mến, tin tưởng, từ đó xây dựng được những mối quan hệ xã hội chất lượng. Tuy vậy, đối với những người mắc phải hội chứng siêu đồng cảm, việc sở hữu khả năng đặc biệt này có thể mang đến cho họ nhiều khổ sở, phiền muộn.

08/08/2024
cung hoang dao nhan ma

Tính cách Nhân Mã (Sagittarius) khi kết hợp cùng 12 Moon sign

Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Nhân Mã, tuy nhiên đôi khi các Nhân Mã thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Nhân Mã, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.

07/09/2014