
Gội đầu dưỡng sinh: xu hướng làm đẹp được ưa chuộng những năm gần đây
Khác với gội đầu bình thường, gội đầu dưỡng sinh giúp thư giãn và giảm căng thẳng, đem lại sự cân bằng và sức khỏe cho cả thể chất và tinh thần.
Khác với gội đầu bình thường, gội đầu dưỡng sinh giúp thư giãn và giảm căng thẳng, đem lại sự cân bằng và sức khỏe cho cả thể chất và tinh thần.
Các bộ môn huyền học không còn được xem như một công cụ để tiên đoán tương lai, thay vào đó, chúng được sử dụng như phương pháp để hiểu rõ hơn về bản thân, nâng cao năng lượng và chữa lành cảm xúc.
Không chỉ là liệu pháp làm đẹp nổi bật với hiệu quả chống lão hóa da, tế bào gốc còn mang lại những bước đột phá trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.
Năm mới 2018 đã đến rồi, 12 cung hoàng đạo hãy đề ra những kế hoạch chăm sóc sức khoẻ và tâm hồn để chuẩn bị đương đầu với những khó khăn và thử thách của 12 tháng tới nhé!
Giảm cân an toàn và tăng cường sức khoẻ cùng chế độ ăn bán chay - Flexitarian Diet.
Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân của mình.
Bạn có biết, việc ghi lại cuộc sống bằng Snapchat và Instagram trong thời gian dài khiến trí nhớ của chúng ta đứng trước nguy cơ bị suy giảm?
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Những ngày Tết với vô vàn món ngon hấp dẫn khiến bạn khó cưỡng, nhưng liệu hệ tiêu hóa của bạn đã sẵn sàng? Hãy để 6 thực phẩm quen thuộc dưới đây giúp bạn tận hưởng trọn vẹn những bữa tiệc sum vầy dịp năm mới.
Làm thế nào để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không lo tăng cân? ELLE sẽ mách bạn những món ngon vừa nhâm nhi lúc đói, vừa giữ gìn vóc dáng.
Mỗi người có mỗi tư thế ngủ của riêng mình, miễn ta cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, khi chúng ta được lên thiên chức làm mẹ thì việc đầu tiên cần lưu tâm đến là sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi, và cách bạn ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến điều đó. Làm thế nào để có được tư thế ngủ khi mang thai tốt cho cả mẹ và bé?
Là "trend wellness" thịnh hành những năm gần đây, nước gừng ép cô đặc (ginger shot) được chứng minh có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe và quá trình trao đổi chất. Dưới đây, ELLE mang đến những thông tin cập nhật về "thần dược" này cùng các công thức sáng tạo bạn có thể tự thực hiện tại nhà.
Có bao giờ bạn từng nghĩ tới việc ăn nhiều cam không hoàn toàn là điều tốt?
Rượu bia được xem là một phần không thể thiếu trong các bữa họp mặt, tiệc tùng. Vậy đâu là bí quyết để giữ gìn sức khỏe sau khi sử dụng các thức uống này?
Yoga là bộ môn có lợi cho cả sức khoẻ thể chất, tinh thần. Bạn đã nghe qua rất nhiều các thể loại yoga, nhưng làm sao để phân biệt chúng?
Trong thời tiết ẩm của mùa Hè, nấm chân rất dễ phát triển.
Không chỉ tạo được vẻ hồng hào rạng rỡ khi đến nơi làm việc, thói quen tập thể dục buổi sáng còn có nhiều ích lợi hơn thế nữa.
“Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm”, một gia đình yên vui, hạnh phúc luôn có dấu ấn rất lớn của người phụ nữ. Tuy nhiên, để làm tốt vai trò “giữ lửa” thì chị em cũng cần sở hữu cho mình những “bí quyết” riêng.