Đôi khi cần phải có những câu "thần chú" cho riêng mình để giúp bạn thành công và hạnh phúc hơn. Cùng ELLE tìm hiểu xem đó là những câu "thần chú" gì mà lại có năng lực đáng sợ như vậy nhé!
Bạn có biết bữa ăn thường ngày có thể là liều thuốc cho chúng ta sự thư giãn nếu ăn đúng cách? Cùng tìm hiểu xem đâu là loại thực phẩm mang lại cảm giác bình yên theo chuyên gia sức khỏe bạn nhé.
Trong thời điểm giãn cách xã hội, vấn đề sức khỏe tinh thần bắt đầu được mọi người quan tâm hơn. Làm việc tại nhà, hạn chế ra ngoài và không được gặp gỡ bè bạn đã khiến cuộc sống của nhiều người bị xáo trộn, áp lực cuộc sống cũng ngày một tăng cao khiến chúng ta luôn cố gắng tìm cách để cải thiện tâm trạng và nâng cao tinh thần.
Từ lâu, nhân sâm được biết đến như một dược liệu Đông Y quý hiếm giúp tăng cường sức khỏe cho lứa tuổi trung niên trở lên. Công dụng của nhân sâm đã được chứng minh qua hàng thập kỷ nay.
Nhịp sống hối hả khiến chúng ta liên tục chạy đua với công việc, doanh số, thành tích… để rồi cạn kiệt năng lượng và gặp khó khăn trong việc cân bằng cảm xúc. Để tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc, ngoài tập trung vào công việc, bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình. Vì vậy để cải thiện tâm trạng ngay lập tức sau những bộn bề thường nhật, bạn có thể dành một khoảng thời gian ngắn trong ngày để thực hiện những phương pháp sau.
Bạn hoàn toàn có thể hô biến những nguyên liệu quen thuộc trong bếp thành chiếc mặt nạ trắng da chứa hỗn hợp dinh dưỡng có lợi cho nhan sắc và sức khỏe.
Sau đại dịch, không ngạc nhiên khi những người đầu tiên trở lại với du lịch đã lựa chọn các điểm đến bền vững, giàu yếu tố văn hóa và gần gũi với thiên nhiên để có khoảng thời gian chữa lành cảm xúc, rèn luyện thể chất và cải thiện sức khỏe tinh thần. Giờ đây, nghỉ ngơi chính là hoạt động!
Bạn có biết rằng những thói quen hằng ngày của chúng ta có thể tác động sâu sắc đến quá trình lão hóa? Cơ thể chúng ta là một hệ thống tinh vi, vì vậy theo thời gian, những thói quen xấu có thể để lại những dấu hiệu rõ rệt trên khuôn mặt và cơ thể bạn.
Khi kem dưỡng ẩm trở nên "bất lực" trước làn da khô khốc thì các loại Vitamin xuất hiện như "vị anh hùng". Vậy, chúng ta nên bổ sung Vitamin gì để làn da trở nên mịn màng, mềm mượt?
Năm 2025, khi trở lại màn ảnh với blockbuster "Toàn Trí Độc Giả", Nana tiếp tục khiến fan "đứng ngồi không yên" với loạt kiểu tóc bob mới mẻ và đầy cá tính. Liệu đâu là kiểu tóc bob Nana đang khuấy đảo mùa hè này?
Liên hoan phim Venice đã khai mạc trong sự khoe sắc của những sắc đẹp hàng đầu Hollywood. Hãy cùng ELLE điểm lại những đóa hoa ấn tượng này nhé.
Nhìn lại sự chuyển mình của thị trường làm đẹp trong những năm gần đây, làn da căng bóng glass skin, bờ môi mọng như tiêm filler không còn là ưu tiên hàng đầu. Phái đẹp ngày nay quan tâm nhiều hơn về vẻ đẹp lành mạnh, của sự cân bằng cả thể chất lẫn tinh thần. Họ muốn chăm sóc bản thân từ những điều cơ bản nhất.
Nếu vetiver - cỏ hương bài là mùi hương đặc trưng của phái mạnh thì nốt hương nào nữ tính một cách trong veo và tinh khôi nhất, theo bạn?
Tiếp nối hội thảo ELLE Women in Society vừa diễn ra tại Hà Nội với chủ đề “Làm đẹp trong thời đại ô nhiễm”, ngày 20/12 tới đây, ELLE Women in Society trở lại TP.HCM để bàn luận sâu hơn về tác động của ô nhiễm lên cơ thể cũng như tìm hiểu cách bảo vệ và nâng cao sức khỏe thể chất từ bên trong.
Collagen được đánh giá như một yếu tố quan trọng trong nền tảng cấu trúc da nói riêng và sức khoẻ trong cơ thể nói chung. Thế nhưng, hệ thống Collagen không tồn tại mãi với chúng ta mà nó sẽ trở nên suy yếu theo thời gian. Vậy bạn nên làm gì để khôi phục và duy trì hệ thống collagen?
Một tuần mới bắt đầu với những thử thách và cơ hội mới, lá số tử vi 12 con giáp sẽ giúp bạn nắm bắt vận mệnh trong tuần này của mình.
Nếu bạn đang ở độ tuổi 20 nhưng đã có nhận thức về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da thì những thông tin dưới đây sẽ thực sự hữu ích cho bạn.
Đằng sau giây phút hào nhoáng trên những sàn diễn catwalk, người mẫu Châu Á nói chung và người mẫu Việt nói riêng, vẫn còn những khó khăn và thử thách trước mắt.
