Các thành tựu lớn luôn được hình thành từ việc tích lũy những thói quen nhỏ. Chẳng hạn, bạn muốn giảm cân an toàn, nhưng điều này không thể đòi hỏi kết quả ngay tức khắc và cần bạn theo đuổi chế độ ăn uống, tập luyện lâu dài. Lúc này, quy tắc 90-90-1 có thể hoàn toàn phù hợp cho bạn chinh phục những mục tiêu dài hạn như trên nhưng không gây áp lực nặng nề hay đòi hỏi nỗ lực độc hại.
Không chỉ chinh phục khán giả bằng diễn xuất đa chiều và chiều sâu nội tâm, Kim Da Mi còn gây ấn tượng mạnh với gu thời trang biến hóa linh hoạt trong từng vai diễn. Cùng điểm lại những nhân vật ấn tượng được nữ diễn viên đảm nhiệm nhé.
Bạn biết không, đôi khi, làm theo những gợi ý dành cho con số Enneagram của riêng bạn có thể cải thiện năng suất làm việc đáng kể đấy.
Đã bao giờ bạn ước một ngày dài hơn 24 tiếng vì làm mãi không xong việc? Không giống như tiền bạc hay vật chất khác, thời gian không thể lấy lại được được khi đã trôi qua. Chính vì thế, sắp xếp thời gian thông minh là điều vô cùng cần thiết, bởi nó không chỉ giúp bạn hoàn thành công việc hiệu quả mà còn mang lại cuộc sống cân bằng và hạnh phúc hơn.
Từ trước đến nay, năng suất làm việc và tinh thần tích cực luôn được xem là yếu tố quyết định trên hành trình phát triển sự nghiệp. Tuy nhiên, nếu thiếu đi sự cân bằng, khái niệm năng suất sẽ dần trở nên độc hại, gây quá tải và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Chris Bailey là tác giả của nhiều cuốn sách về năng suất nổi tiếng, mới nhất là cuốn Hyperfocus: How To Be More Productive In A World Of Distraction (tạm dịch: Siêu tập trung: Cách tăng năng suất trong thế giới của xao lãng) xuất bản năm 2018. Trong bài viết này, Chris Bailey giải thích ý tưởng vì sao sự lười biếng có thể là chìa khóa quyết định, giúp bạn hoàn thành công việc.
Một trong những bước quan trọng nhất để có một mái tóc mượt mà và khỏe khoắn là chọn loại dầu gội phù hợp với mình. ELLE sẽ "mách" bạn cách chọn lựa dầu gội theo đặc điểm da dầu và kiểu tóc.
Tử vi ngày 7/11/2025 dự báo vận trình của 12 con giáp có nhiều biến chuyển tích cực, trong đó nổi bật là bốn con giáp đón may mắn rõ rệt nhất. Họ có một ngày làm việc thuận lợi, tinh thần sáng suốt, đồng thời gặp thêm cơ hội tài chính và những kết nối cảm xúc đầy ấm áp. Đây là thời điểm lý tưởng để bắt nhịp lại năng lượng và tiến bước tự tin hơn trong tháng 11.
Vẻ đẹp của bạn không chỉ đơn thuần đến từ mái tóc, làn da hay gương mặt mà việc chăm sóc một hàm răng trắng sáng cũng sẽ góp phần mang đến cho bạn một diện mạo tỏa sáng từ ngoài vào trong!
[Tạp chí ELLE Decoration - 12/2015] ELLE gửi đến bạn đọc những thông tin sự kiện nổi bật trong năm đầu 2016. Những sự kiện này là cầu nối giữa sáng tạo và kinh doanh, hứa hẹn sẽ mang đến nhiều trải nghiệm thú vị cho khách tham quan.
Quá trình uốn, duỗi hay nhuộm tóc đều sử dụng hóa chất để thay đổi cấu trúc của tóc, khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn, thiếu độ bóng và dễ gãy rụng. Làm thế nào mới chọn được một loại dầu gội giúp giải quyết những vấn đề này?
Một routine chăm sóc hoàn hảo luôn bắt đầu từ việc lựa chọn sản phẩm đơn giản nhưng làm đúng chức năng, đem lại nền tảng vững chắc để cơ thể và mái tóc được nuôi dưỡng mỗi ngày. Những sản phẩm được yêu thích đến từ ELLE chính là danh sách làm gợi mở cho hành trình chăm sóc bản thân tinh gọn mà bạn đang cần tìm kiếm.
"Đầu Gấu Đụng Đầu Đất" (tựa tiếng Anh: Bearman) là một tựa phim hành động hài Hàn Quốc có sự tham gia của “ác nhân màn ảnh” Park Sung Woong cùng “vựa hài” Lee Yi Kyung.
Cùng điểm qua những bộ trang sức và đồng hồ nổi bật được những người nổi tiếng diện năm 2024, nơi mỗi món đồ đều tỏa sáng với sự kết hợp hoàn hảo giữa thiết kế độc đáo và tinh thần thủ công tỉ mẫn.
Cùng điểm qua những mẫu balo được sao Hàn sử dụng như món đồ thời trang thường ngày, vừa tiện dụng vừa thể hiện gu thẩm mỹ cá nhân.
Những thương hiệu dược mỹ phẩm Pháp vốn được yêu thích bởi người tiêu dùng Việt, vậy đâu là sản phẩm làm nên thương hiệu mà bạn nên thử?
Chương trình làm đẹp cho Nitipon phối hợp cùng ELLE Việt Nam dành tặng 100 suất trị mụn cao cấp.
Tử vi ngày 15/11/2025 mang đến làn gió tươi mới cho một số con giáp, khi vận may đồng loạt gõ cửa từ sự nghiệp, tài lộc cho đến chuyện tình cảm. Giữa một ngày nhiều biến động, năm con giáp sau đây lại đón những bước chuyển tích cực, mở ra cơ hội khẳng định bản thân và tận hưởng thành quả xứng đáng.
