Cần chuẩn bị những gì để buổi leo núi được thành công?
Leo núi không chỉ là môn thể thao cần sự can đảm và tinh thần dấn thân, còn đòi hỏi một nền tảng thể lực tốt.
11/06/2024
Kết quả tìm kiếm: sup lo
Từ khóa liên quan:
suc khoe
calo
bo sung chat xo
bam lo tai
cham soc suc khoe
cac loai dau
cac loai hat
dep da
rau cu
bài viết liên quan
Tiệc mùa hè cho những cô nàng sành điệu tại V’s Home
Bạn tưởng tượng một bữa tiệc tùng dành cho những cô nàng sành điệu sẽ như thế nào? Hãy chọn những món ăn mà ELLE Việt Nam gợi ý dưới đây để không chỉ có một buổi tiệc mang phong cách mới mà còn giúp giữ dáng thon gọn đón mùa hè tươi vui.
25/05/2018
Rụng tóc – nỗi ám ảnh sau tuổi 30
Vấn đề rụng tóc ngày nay đang trở thành mối quan tâm hàng đầu với rất nhiều người, đặc biệt là sau 30 tuổi.
26/07/2017
Điểm qua những nhóm chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
Việc chăm sóc da không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm bôi ngoài mà còn bắt đầu từ bên trong với những thực phầm giàu chất dinh dưỡng.
01/07/2024
Thực phẩm nào có thể hỗ trợ trị thâm mụn hiệu quả?
Một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể trở thành trợ thủ đắc lực giúp bạn "đánh bay" vết thâm mụn.
01/08/2018
Tất tần tật những điều bạn cần biết về mất cân bằng nội tiết tố ở nữ giới
Mất cân bằng nội tiết tố là tình trạng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần của nữ giới.
22/11/2022
10 vị trí bấm lỗ tai đẹp được giới trẻ yêu thích
Trong bài viết này, ELLE sẽ tổng hợp và giới thiệu đến bạn đọc 10 vị trí bấm lỗ tai đẹp nhất đang được giới trẻ hiện nay ưa chuộng.
19/11/2016
Chế độ ăn tốt cho tuyến giáp theo lời khuyên từ chuyên gia
Hãy bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh bằng cách điều chỉnh chế độ ăn phù hợp ngay từ bây giờ bạn nhé!
03/07/2023
Chế độ ăn vĩ mô: Giảm cân hiệu quả 4,5kg trong một tháng mà không cần đong đếm lượng calo
Hướng dẫn bạn xuống ký khoa học mà không cần lo phải đong đếm lượng calo tiêu thụ mỗi ngày!
18/03/2019
Đâu là thực phẩm bạn nên và không nên ăn để kỳ kinh nguyệt dễ chịu hơn?
Để giảm triệu chứng mệt mỏi, khó chịu hay đau bụng trong kỳ kinh nguyệt, nàng nên lưu ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình.
16/04/2024
Giải mã bí ẩn, tìm hiểu 7 cách giảm thèm ăn hiệu quả
Cơn thèm ăn kem vào lúc nửa đêm? Bạn thường xuyên ăn hơn 10 cái bánh quy chocolate chip? Lý do đằng sau những cơn thèm ăn là gì?
27/09/2016
Nguyên nhân và 4 cách điều trị đầy hơi hiệu quả tại nhà
Áp dụng một vài thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày bao gồm cả chế độ ăn uống sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế tình trạng bụng to do đầy hơi.
16/12/2024
12 loại thực phẩm có thể khiến bạn mất ngủ bên cạnh caffeine
Bạn đã bao giờ trằn trọc suốt đêm không ngủ dù không uống một chút cà phê nào trong ngày? Thực tế, không chỉ caffeine, nhiều loại thực phẩm khác cũng có khả năng gây mất ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ của bạn.
28/11/2023
Bí quyết giữ “dáng ngọc” bằng gạo lứt hiệu quả
Chìa khoá để duy trì một vóc dáng hoàn hảo chính là có một chế độ ăn lành mạnh. Ăn gạo lứt “chuẩn” vẫn luôn là câu hỏi mà chị em hội Eat Clean luôn quan tâm hàng đầu.
17/01/2023
Thực phẩm cung cấp chất xơ giúp giữ dáng và làm đẹp da
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
06/08/2022
Chế độ ăn kiêng Golo hứa hẹn điều gì cho cân nặng của bạn?
Người sáng tạo ra Golo cho rằng phương pháp ăn kiêng này hoàn toàn dựa vào việc cân bằng hormone.
26/06/2020
5 cách giúp cơ thể kích thích sản xuất collagen chống lão hóa
Sản xuất collagen chống lão hóa là một quá trình phức tạp đòi hỏi các biện pháp đều phải được phối hợp đồng bộ để có hiệu quả tối ưu. Hãy cố gắng kiên trì và kết hợp toàn diện nhé.
11/07/2016
Những loại thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái khi đang giảm cân
Giảm cân cần ăn uống kiêm khen nhiều thứ, nhưng bạn luôn có thể thoải mái nạp những loại thực phẩm sau!
13/12/2019