Giải mã bí ẩn, tìm hiểu 7 cách giảm thèm ăn hiệu quả
Cơn thèm ăn kem vào lúc nửa đêm? Bạn thường xuyên ăn hơn 10 cái bánh quy chocolate chip? Lý do đằng sau những cơn thèm ăn là gì?
27/09/2016
Kết quả tìm kiếm: sup lo
bài viết liên quan
Nguyên nhân và 4 cách điều trị đầy hơi hiệu quả tại nhà
Áp dụng một vài thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày bao gồm cả chế độ ăn uống sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế tình trạng bụng to do đầy hơi.
16/12/2024
5 cách giúp cơ thể kích thích sản xuất collagen chống lão hóa
Sản xuất collagen chống lão hóa là một quá trình phức tạp đòi hỏi các biện pháp đều phải được phối hợp đồng bộ để có hiệu quả tối ưu. Hãy cố gắng kiên trì và kết hợp toàn diện nhé.
11/07/2016
Thực phẩm cung cấp chất xơ giúp giữ dáng và làm đẹp da
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
06/08/2022
Bí quyết giữ “dáng ngọc” bằng gạo lứt hiệu quả
Chìa khoá để duy trì một vóc dáng hoàn hảo chính là có một chế độ ăn lành mạnh. Ăn gạo lứt “chuẩn” vẫn luôn là câu hỏi mà chị em hội Eat Clean luôn quan tâm hàng đầu.
17/01/2023
Chế độ ăn kiêng Golo hứa hẹn điều gì cho cân nặng của bạn?
Người sáng tạo ra Golo cho rằng phương pháp ăn kiêng này hoàn toàn dựa vào việc cân bằng hormone.
26/06/2020
Ladakh – Miền mơ vàng
Ladakh - Có những khi tôi nhìn ra cằn cỗi hoang mạc và điệp trùng tuyết sơn trước mặt, tự hỏi mình đang làm gì? Tại sao lại ở nơi này? Mặt hồ nào, đỉnh núi nào đang chờ tôi?
22/11/2023
Giảm cân nhanh chóng chỉ bằng nước uống?
Bạn đang loay hoay tìm cách giảm cân? Hoặc hôm nay bỗng dưng thật không muốn đến phòng gym? Bên cạnh những chế độ ăn kiêng cùng vô vàn các bài tập cường độ cao, có thể còn điều gì đó bạn chưa tính đến, đó là: mình nên uống gì để hỗ trợ giảm cân?
14/12/2023
Giảm cân nhanh chóng, dễ dàng với 5 chế độ ăn hot nhất 2019
Da đẹp, dáng thon dựa vào 5 chế độ ăn giảm cân đem lại nhiều lợi ích cho phái nữ.
19/02/2019
Giảm cân bằng việc uống nước, có thật hay không?
Chỉ cần uống nước hay ăn nhiều loại thực phẩm giàu nước là có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả, nghe có vẻ là đùa, nhưng đó lại là sự thật.
20/03/2024
Eva Green – Nàng ốc mượn hồn với chiếc vỏ khoa trương
Khi được hỏi cô sẽ là con vật nào, diễn viên Eva Green trả lời: “Một loài chim có khả năng bay rất xa, rất cao và có lẽ một mình.”
08/07/2018
7 bước để chiến thắng nỗi sợ
Tất cả chúng ta đều có những nỗi sợ riêng nhưng không mấy ai thực sự muốn đối diện với chúng. Nỗi sợ là một thế lực khủng khiếp khiến cơ thể bạn như đóng băng, cản trở con đường bạn đang đi, đẩy tâm trí bạn đến những nơi chốn vô lý không tưởng. Thấu hiểu về nỗi sợ có lẽ chính là bước đầu tiên trong hành trình chinh phục chúng của bạn.
13/03/2019
Những bức tranh nghệ thuật được làm từ rau củ đẹp đến khó tin
Sáng tạo nghệ thuật từ đồ ăn, Carl Warner đã xây dựng thành công một thế giới thu nhỏ chỉ với những nguyên liệu quen thuộc.
26/07/2018
innisfree – 20 năm không ngừng lan tỏa cảm hứng làm đẹp “xanh”
Từ lá trà xanh beauty green tea mơn mởn đến quả lựu đỏ chín mọng được trồng theo phương pháp hữu cơ, innisfree không ngừng nỗ lực nghiên cứu để mang đến cho phái đẹp toàn cầu những tặng phẩm thiên nhiên quý báu và tinh khiết nhất từ đảo ngọc Jeju.
12/02/2020
Xu hướng túi xách Xuân Hè 2014: Ba lô sành điệu
Cùng với những chiếc đầm ngắn mang phong cách nữ sinh, trong mùa thời trang Xuân-Hè 2014, chiếc ba lô khoác trên vai và đeo trên lưng trở thành món đồ trẻ trung và cool nhất trên đường phố.
01/04/2014
Những phương pháp ăn kiêng mới hậu Covid
Cùng ELLE điểm lại những phương pháp ăn kiêng vừa xuất hiện thời gian qua và cả những xu hướng đã khẳng định được vị thế trong việc giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe.
26/06/2022
Yêu bản thân, yêu cơ thể
Yêu bản thân mình là một điều tưởng chừng đơn giản nhưng lại không hề dễ dàng. Một nghiên cứu của tổ chức sức khỏe tinh thần tại Anh Quốc cho thấy hơn 70% người tham gia khảo sát cảm thấy xấu hổ, chán nản hay thậm chí ghét bỏ hình ảnh cơ thể của chính mình.
05/08/2021
Điều gì đặc biệt ở chế độ diet và workout của BlackPink trước thềm World Tour 2022?
4 đóa hồng đen BlackPink luôn nằm trong “wishlist” thân hình ao ước của nhiều phụ nữ châu Á. Để chuẩn bị cho chuyến lưu diễn World Tour năm nay, các cô nàng vẫn luôn trung thành với bí quyết giữ dáng của riêng mình để sở hữu thân hình nóng bỏng mà không cần phải nhịn ăn.
10/09/2022