Tôi thay đổi chính mình, dần dần, từng điều một, từng tháng một, để đến với cái đích lớn mà tôi vẫn hướng về.

Trong tâm lý học giao tiếp, có một nghịch lý thú vị: những người sở hữu sức hút lớn nhất thường không phải là những người nói nhiều hoặc chiếm lĩnh cuộc trò chuyện, mà là những người biết lắng nghe một cách xuất sắc. Tuy nhiên, không phải mọi hình thức lắng nghe đều tạo ra sự kết nối và sức hút như nhau. Điều tạo nên khác biệt nằm ở cách bạn lắng nghe một cách có ý thức, chủ động và hiện diện.

Tình trạng kiệt sức và burnout (tình trạng “cháy sạch”) đến từ việc bạn liên tục đáp ứng kỳ vọng của người khác, dồn sức cho công việc và hiếm khi cho phép mình nghỉ ngơi. Vì vậy, đầu tư cho bản thân chính là một cách thông minh để bảo toàn năng lượng, để bạn có thể tiến xa hơn và vẫn giữ được sự bình an bên trong.

Cạnh chiếc slip dress vàng “đánh cắp” trái tim của những người chơi lẫn người theo dõi “Địa ngục độc thân 5” (Single’s Inferno 5), phong cách của Mina Sue Choi còn rất nhiều gạch đầu dòng đáng ghi chú cho những cô nàng yêu gu thẩm mỹ tối giản.

Đừng sống với suy nghĩ rằng mình phải chịu đựng từng ngày để có được hạnh phúc lớn hơn, mà hãy lựa chọn niềm vui nhỏ mỗi ngày. Cuối cùng, vì 40% hạnh phúc do bạn quyết định, vậy tại sao bạn lại không nắm bắt lấy nó?

Trong một thế giới không ngừng chuyển động, nơi phụ nữ vừa phải làm việc, học tập, chăm sóc bản thân, xây dựng mối quan hệ và theo đuổi ước mơ, có một bí mật mà những người phụ nữ thành công đều nắm giữ: thành công không đến từ những bước nhảy vọt, mà từ những thói quen rất nhỏ được lặp đi lặp lại mỗi ngày.

Bạn có biết, khí chất cao quý không phải lúc nào cũng gắn liền với sự giàu có, thịnh vượng, phồn vinh. Một cá nhân sở hữu khí chất cao quý thường toát lên phong thái khác biệt từ vẻ ngoài đến nội tâm, được những người xung quanh xem trọng.

Những thăng trầm trong đời sống vợ chồng là muôn hình vạn trạng, nhưng thực ra rất nhiều kiểu xung đột ấy có khi lại chỉ bắt nguồn từ một lý do duy nhất, đó là chất lượng đời sống tình dục.

Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu tháng 2 mang đến những điều bất ngờ và thú vị gì cho 12 cung hoàng đạo nhé!

Thành công không chỉ phụ thuộc vào hành động của bạn mà còn nằm ở những sự lựa chọn thông minh. Học cách sắp xếp và sử dụng quỹ thời gian tối ưu giữa những công việc bộn bề trong một ngày sẽ quyết định độ dài quãng đường chinh phục những giấc mơ của bạn.

Sự bùng nổ của công nghệ thông tin và mạng xã hội đã biến FOMO, hay nỗi sợ bỏ lỡ, trở thành một trong những trạng thái tâm lý phổ biến mà nhiều người đang phải đối mặt. Nếu không được nhận diện và khắc phục kịp thời, tình trạng này có thể gây ra nhiều hệ quả tiêu cực, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

Nàng luôn biết cách làm thế nào để bản thân trông thật hấp dẫn mà không vượt quá giới hạn. Có thể nói, sự khôn khéo này là một trong những lý do khiến mọi người thích ở cạnh nữ Sư Tử.

Sau ba mùa phim đưa người xem thoát ly thực tại bằng những vũ hội xa hoa, nhịp kể dạt dào xúc cảm và những mối tình mang sắc thái huyền ảo, "Bridgerton" bước sang mùa 4 với những góc nhìn thực tế hơn. Bộ phim không từ bỏ vẻ lộng lẫy vốn đã trở thành dấu ấn, nhưng bắt đầu đặt câu hỏi trực diện hơn về tính thực tế luôn tồn tại bên dưới lớp lụa là và ánh nến: tình yêu sẽ đi đến đâu khi hai con người đứng ở những vị trí xã hội hoàn toàn khác biệt?

Định nghĩa về hạnh phúc của người Bắc Âu không chỉ xoay quanh tiền bạc, danh vọng, thành công hay những thay đổi vĩ mô. Ngược lại, nền tảng hạnh phúc bền vững của họ được xây dựng từ việc nuôi dưỡng những thói quen nhỏ một cách bền bỉ và có chủ đích mỗi ngày.

Là một sinh viên ngành khoa học thần kinh nhận thức tại Amsterdam, Nguyễn Quang Trâm chạm ngõ nhiếp ảnh thông qua chương trình cố vấn của Annie Leibovitz và giải thưởng Saltzman-Leibovitz Photography. Nền tảng khoa học đã cho phép cô gái trẻ ứng dụng khả năng quan sát chi tiết và tư duy phân tích vào nhiếp ảnh, tạo ra những bức hình có khả năng chạm đến những tầng cảm xúc sâu kín nhất của người xem.

[Tạp chí ELLE - 2/2016] Sau 9 năm, họ hội ngộ nhau bằng một album mới với 9 ca khúc, như một chu kỳ tái sinh của thời kỳ “Café sáng”. Trong 9 năm ấy, nền âm nhạc Việt Nam đã trải qua rất nhiều biến thiên; và bản thân họ - hai tâm hồn nghệ sĩ - cũng đã trải qua sự chuyển hóa trong chính nội tâm và thế giới quan về âm nhạc cũng như nghề nghiệp.

Không ồn ào phô trương, Menard hay Nguyễn Công Trí đều là 2 "thương hiệu" “im lặng" để mang đến giá trị tốt đẹp đích thực cho cuộc sống. 

Hygge, Lykke, Lagom, Sisu, La Dolce Vita... dù khác nhau về tên gọi, nhưng tựu trung lại, đều giúp chúng ta tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.