3 động tác giãn cơ giúp giảm tình trạng chướng bụng, đầy hơi
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
26/11/2025
Kết quả tìm kiếm: tài liệu
Từ khóa liên quan:
tia uv
tuổi tiền mãn kinh
Bài tập giảm mỡ bụng
tien man kinh
Làm đẹp da
Dieu Nhi
luong thuy linh
let it go
thuy design house
bài viết liên quan
[Review phim] “Thanh xuân 18×2: Lữ trình hướng về em”: Đi xa để gặp chính mình
Mười tám năm trước, dưới ánh sáng của những chiếc đèn trời trên phố Cửu Phần, chàng trai viết: “Tôi hy vọng có thể tìm thấy ước mơ” và cô gái viết: “Tôi hy vọng cuộc hành trình này có thể tiếp tục”. Họ hẹn gặp lại nhau khi cả hai đều theo đuổi được ước mơ của mình. “Thanh xuân 18x2: Lữ trình hướng về em” không chỉ là câu chuyện tình yêu tuổi mới lớn, hành trình về một chàng trai khám phá quê hương của mối tình đầu, đó còn là chuyện về những tâm hồn đã lớn, đang học cách trân trọng và yêu thương chính mình.
10/04/2024
Hoàng Yến Chibi – Nụ hồng không mong manh
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Hoàng Yến Chibi bé xíu xiu, hay cười và có vẻ đẹp trong veo nên thường gợi cho người ta cảm giác của một đóa hồng vừa chớm nở.
18/04/2017
Kylie Jenner và dàn sao quốc tế “đốt cháy” thảm đỏ Paris Haute Couture 2024
Sức nóng của tuần lễ thời trang Paris Haute Couture ngày một tăng lên bởi sự xuất hiện của dàn sao quốc tế tại buổi diễn của thương hiệu Valentino, Jean Paul Gaultier, Elie Saab, Fendi…
25/01/2024
Thời trang trong phim: Khi Nàng Say Giấc (While You Were Sleeping)
“Tình đầu quốc dân” Suzy lần đầu đã hy sinh mái tóc dài thương hiệu thành tóc ngắn năng động, diện trang phục hiện đại, kiểu dáng trẻ trung theo xu hướng thời trang Thu – Đông.
29/11/2017
Mỹ phẩm chứa SPF – bí quyết gấp đôi hiệu quả chống nắng ngày Hè
Dưới tác động mạnh mẽ của ánh mặt trời, việc sử dụng mỹ phẩm chứa SPF càng được nhiều người ưa chuộng nhờ hiệu quả làm đẹp “2 trong 1” giúp bảo vệ da tối đa.
17/07/2024
Đồng hồ Hermès: Dấu ấn duy mỹ trên cổ tay
Những chiếc đồng hồ của Hermès là dấu hiệu của một người hiện đại, tinh tế và hiểu rõ cuộc chơi xa xỉ hơn bất cứ ai. Và, nhiều sao Việt cũng hiểu rõ điều này.
13/12/2023
Mỹ Anh – cô ca sĩ Gen Z với phong cách thời trang “độc lạ”
Không chỉ chinh phục trái tim khán giả bằng tài năng nghệ thuật nổi trội, Mỹ Anh còn tạo dấu ấn cho riêng mình với phong cách thời trang cá tính và khác biệt.
21/07/2021
10 mẹo phong thủy cho phòng khách giúp bạn đón năng lượng tích cực vào nhà
Từ việc lựa chọn cây trồng, vị trí đặt sofa cho đến màu sắc chủ đạo của nội thất, phong thủy phòng khách luôn là yếu tố quan trọng hàng đầu trong việc thiết kế và sắp xếp ngôi nhà của bạn. Việc bài trí đúng cách không chỉ giúp căn phòng hài hòa, gọn gàng mà còn góp phần thu hút tài lộc, kích hoạt vận may, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần cho gia chủ.
08/07/2025
Học lỏm cách làm đẹp từ các Hoa Hậu Hoàn Vũ trên thế giới
Để trở thành biểu tượng nhan sắc toàn cầu, các Hoa Hậu Hoàn Vũ mọi thời đại cần có chu trình dưỡng da và chăm sóc cơ thể tối ưu nhất. Nhờ được tư vấn bởi các chuyên gia làm đẹp đầy kinh nghiệm, mỗi một nàng Hoa Hậu đều học sở hữu khá nhiều bí quyết chăm sóc da và cơ thể hiệu quả. Trong danh sách những Hoa Hậu Hoàn Vũ được đề cập trong bài viết này, có Catriona Gray - người sẽ chính thức là Ban Giám Khảo của Đêm Chung Kết Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2022 vào ngày 25/06/2022 sắp tới đây. Hãy cùng ELLE khám phá mẹo làm đẹp từ họ nhé!
09/06/2022
Top 20 ca khúc trong phim hay nhất từng đoạt giải Oscar
Một bản nhạc như nét vẽ còn thiếu của bức tranh điện ảnh. Không có nét vẽ ấy, bộ phim vẫn được hoàn thành nhưng sẽ thiếu đi những nốt trầm bổng. Có thể nói, ca khúc trong phim góp phần rất quan trọng trong việc bắt mạch cảm xúc nhân vật.
25/02/2020
Điểm danh 7 loại thực phẩm giàu sắt giúp bạn phòng ngừa thiếu máu
Cảm thấy uể oải hay tóc rụng nhiều có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu sắt. Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn với những thực phẩm giàu sắt sẽ giúp bạn lấy lại sự dẻo dai và tràn đầy năng lượng.
17/08/2025
Mẹo giúp bạn đẩy lùi nguy cơ chấn thương sau khi squat
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
20/07/2020
Làn da nâu căng bóng: mốt mới của bạn gái
Trái ngược với da trắng, làn da nâu mang đến vẻ ngoài năng động, đầy khỏe mạnh và không kém phần hấp dẫn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu một cách chi tiết hơn về xu hướng này nhé!
10/12/2015
Sự xuất hiện của mỡ bụng dưới và những thay đổi của thời kỳ tiền mãn kinh
Khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, hầu như chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể đều không ngừng suy thoái làm giảm hiệu suất quá trình trao đổi chất dẫn đến tình trạng xuất hiện mỡ bụng dưới.
25/08/2023
Đi tìm chiếc váy cưới dành riêng cho bạn từ xu hướng Thu – Đông 2020
Cùng cập nhật xu hướng váy cưới mùa Thu - Đông 2020 và đi tìm thiết kế phù hợp nhất với vóc dáng, đồng thời thể hiện được phong cách riêng.
22/07/2020
Những dấu ấn đáng nhớ tại Tuần lễ thời trang Milan Xuân – Hè 2020
Tuần lễ thời trang Milan Xuân - Hè 2020 đánh dấu BST đầu tiên của nhà mốt Fendi sau "đế chế" 54 năm của Karl Lagerfeld. Bên cạnh đó, nhiều thông điệp môi trường, xã hội được truyền tải qua các sự kiện xuyên suốt mùa mốt.
26/09/2019
[Giới thiệu sách hay] Tu giữa đời thường – Hành động để chuyển hoá bản thân
"Tu giữa đời thường" là cuốn sách dành cho những người sống trong một cộng đồng dân cư có mật độ dân số cao, thường gặp phải những áp lực công việc từ lối sống bận rộn và phụ thuộc nhiều vào môi trường sống, môi trường làm việc.
27/09/2023