Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
Cái nết đánh chết cái đẹp có phải lúc nào cũng đúng?
Với nhiều tác phẩm có chất lượng ấn tượng, phim sinh tồn đã trở thành một thể loại rất được lòng khán giả, dù là trên màn ảnh nhỏ hay màn ảnh rộng. Với sự bùng nổ của hàng loạt thương hiệu phim sinh tồn lớn trong những năm vừa qua, thu về lợi nhuận khổng lồ cho các studio và tạo ra sức ảnh hưởng lớn trong văn hóa đại chúng.
Nhật thực là một hiện tượng chỉ xảy ra vào thời kỳ trăng non khi mặt trăng, trái đất và Mặt Trời cùng nằm trên một đường thẳng, với mặt trăng nằm giữa Trái Đất và Mặt Trời. Hiện tượng nhật thực là khoảng thời gian tĩnh lặng giúp bạn có thể nhìn nhận lại những chuyện đã xảy ra, khám phá nội tâm sâu sắc cũng như tìm ra hướng đi cho bản thân trong thời gian sắp tới. Ngày 8 tháng 4 vừa qua, hiện tượng nhật thực toàn phần năm 2024 đã diễn ra gần 5 phút, được xem như Nhật thực toàn phần duy nhất của năm và dài nhất ở Mỹ kể từ năm 1806.
Có nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa tinh dầu dưỡng thể và tinh dầu.
Với những người ham mê cảm giác "xê dịch", có lẽ không trải nghiệm điện ảnh nào mang lại cho họ sự thỏa mãn hơn những bộ phim mà nhân vật chính được dấn thân vào những hành trình khám phá vùng đất mới.
Sự thay đổi của xu hướng làm đẹp ngày nay đang tạo nên cuộc cách mạng trong cuộc sống với những sản phẩm làm đẹp mỏng nhẹ hơn ôm gọn theo những chu trình dịu dàng và tinh tế mỗi ngày. Hãy xoa dịu, trị liệu cho cơ thể và tâm trí của bạn cùng 10 bí quyết được ELLE lựa chọn sau đây.
9 giờ sáng ngày 12 tháng 10, tại khu D tầng 6 của trường đại học Tôn Đức Thắng. Đã có gần 100 bạn sinh viên thời trang từ khắp các trường đại học trong thành phố đổ về để tham dự buổi giao lưu cùng với hội đồng ban giám khảo và các vị khách mời của cuộc thi ELLE Design Contest.
Mùa đông đến, thời tiết dần hanh khô hơn là thời điểm mà các nàng bắt đầu dành sự quan tâm đặc biệt cho các sản phẩm dưỡng ẩm. Có thể thấy dầu dưỡng da và kem dưỡng da đang là hai sản phẩm làm đẹp được quan tâm nhất hiện nay.
Tretinoin và Retinol là một trong những thành phần dẫn xuất vitamin A được yêu thích và được bác sĩ da liễu khuyên dùng trong quá trình chăm sóc da. Nhưng nàng đã phân biệt được sự khác nhau của chúng chưa? Hôm nay ELLE sẽ giúp bạn tìm điểm khác nhau giữa Tretinoin và Retinol để chọn thành phần phù hợp với làn da của mình nhé!
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Tôi đứng trước biển, ngửi mùi của biển, đợi quà của biển. Đã là quà, thường là bất ngờ!
Mặc dù sự biến đổi của sao thủy nghịch hành tại Ma Kết có thể đặt chúng ta vào tình thế khó khăn, thách thức, nhưng tín đồ làm đẹp đã tận dụng cơ hội này để “glow up” phát triển bản thân.
Bộ phim “Cuốn theo chiều gió” có 10 giải Oscar, gồm: Phim xuất sắc nhất, Đạo diễn xuất sắc nhất, Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất và Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất.
Kết thúc mối tình dài 3 năm cùng Lê Hiếu – anh chàng đào hoa vào loại nhất nhì của showbiz, không ít người e ngại rằng nữ ca sĩ trẻ đang có những nổi loạn của quá trình “hậu chia tay”. Văn Mai Hương cười khúc khích khi được nhắc đến những điều này...
Từ thời xưa, Chiêm tinh học luôn giữ một vai trò quan trọng và bí ẩn trong việc dự đoán cuộc hôn nhân tương lai.
Không chỉ đầu tư kinh phí khủng lên đến 11,3 tỷ won (tương đương 200 tỷ đồng), "Thanh Gươm Trừ Tà (Dr. Cheon and Lost Talisman)" còn là bữa tiệc giải trí hấp dẫn với sự tham gia của dàn khách mời đình đám xứ kim chi.
Chọn một bộ đồ bơi phù hợp không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn thể hiện cá tính và phong cách thời trang của riêng mình. Dù bạn yêu thích sự tối giản, quyến rũ hay năng động, luôn có một kiểu đồ bơi dành cho bạn. Hãy thử ngay những gợi ý dưới đây để tỏa sáng trong mọi chuyến đi.
Những ngày cuối tuần sẽ thú vị hơn khi bạn được trải nghiệm những hoạt động mới lạ và thú vị. Thay vì thực hiện những thói quen nhàm chán, bạn có thể đến thăm những hội chợ độc đáo tại Sài Gòn như một liệu pháp giải tỏa tinh thần sau những ngày làm việc hết mình.
