Trong cuộc sống làm việc ngày càng áp lực, phụ nữ phải dành phần lớn thời gian ngồi trước màn hình, khiến cột sống liên tục chịu áp lực và dễ xuất hiện những cơn đau lưng âm ỉ từ tuổi 25. Khi tình trạng này kéo dài, đau lưng không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến độ linh hoạt và chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Để khắc phục, ELLE gợi ý những bài tập giúp giảm đau lưng hiệu quả sau đây.

Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.

Nếu như Taylor Swift gắn liền với sự nữ tính lãng mạn, Lady Gaga là kẻ dị biệt thì Rihanna lại luôn thích làm mới mình. Nữ ca sĩ chẳng cần chung thủy với một phong cách mà vẫn luôn nổi bật với danh hiệu biểu tượng thời trang của làng âm nhạc.

Khi nhận được nhận xét hay góp ý, nhiều người trong chúng ta sẽ có cách tiếp nhận khác nhau, tùy thuộc vào tính cách, môi trường sống, tâm lý và niềm tin cá nhân. Vậy đã bao giờ bạn tự hỏi liệu bản thân đang chú ý đến lời người khác nói ở mức độ như thế nào?

Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.

No Poo (“poo” trong shampoo – Dầu gội) vốn là xu hướng gội đầu không cần dầu gội rất thịnh hành trong cộng đồng làm đẹp, bởi khả năng”giải cứu" mái tóc. Làm sạch tóc một cách hiệu quả mà giảm thiểu tình trạng hư tổn do hóa chất trong dầu gội thông thường gây ra.

Những bộ phim lấy đề tài tuổi thanh xuân thu hút khán giả bởi cốt truyện, tình tiết khắc họa những gì đẹp nhất của một thời tuổi trẻ đầy hoài bão trong mỗi chúng ta.

Giữa vô vàn các tên tuổi trong làng thời trang, nhà thiết kế Alexandre Vauthier đã xây dựng được vị trí quan trọng lòng các đối tượng khách hàng nổi tiếng.

Nghệ sĩ điều hương Rei Nguyễn không chỉ sáng tạo các dòng nước hoa thủ công dưới tên gọi R Parfums mà còn đồng sáng lập Note- The Scent Lab, nơi kết nối cộng đồng yêu hương và hỗ trợ các doanh nghiệp phát triển bản sắc mùi hương riêng. Từ những buổi triển lãm giàu trải nghiệm ở Việt Nam lẫn Nhật Bản đến các sáng tạo thơm mang dấu ấn văn hóa, Rei là một trong những đại diện nổi bật cho làn sóng nghệ sĩ điều hương thế hệ mới.

Để phòng chống dịch an toàn, hiệu quả mà vẫn giữ cho làn da bàn tay mềm mại, mịn màng, bạn nên kết hợp với các phương pháp chăm sóc da tay.

Mùa của những bộ bikini đang đến gần, ngoài chuẩn bị một vóc dáng đẹp thì một làn da khoẻ cũng cần được chú trọng. Do đó, bạn nên chăm sóc da cơ thể để tự tin diện những trang phục mà ta yêu thích.

Ra đi ở tuổi 89, nam tài tử xứ Âu – Roger Moore để lại nhiều tiếc nuối cho nền điện ảnh thế giới. Người ta sẽ mãi nhớ đến ông - một người đàn ông phóng khoáng, lịch thiệp sống cuộc đời bình dị và khiêm nhường.

Khác với những vùng cơ thể khác như tay hoặc chân, âm đạo hay vùng kín của phụ nữ thường nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn, vì vậy những bộ đồ lót để bảo vệ khu vực này hoàn toàn đáng để được đầu tư. Hiểu được những sai lầm về đồ lót thường mắc phải sẽ giúp cho bạn có được sự lựa chọn đúng đắn và những thói quen có lợi cho vùng da nhạy cảm và đầy quyến rũ này của mình.

“Làm đẹp và dưỡng da" từ lâu đã gắn liền với sự nữ tính. Tuy nhiên không biết từ khi nào, một chàng trai nam tính lại có niềm đam mê chăm sóc da chuyên nghiệp.

Một bộ nail xinh xắn đôi khi chính là điều giúp "boost" tâm trạng rõ rệt, giúp bạn cảm thấy bản thân chỉn chu hơn mỗi ngày. Trong những ngày đầu năm mới đang đến gần, những mẫu nail đơn giản, dễ ứng dụng sẽ là gợi ý lý tưởng để bạn nhẹ nhàng làm mới mình và đón năm mới với nguồn năng lượng tích cực.

Vốn nổi tiếng trong việc sở hữu nhan sắc “không tuổi", các cô gái ở xứ Phù Tang đã có bí quyết gì? Mời bạn cùng ELLE khám phá những mẹo làm đẹp ngay sau đây.

Sau hai năm yêu nhau, nữ ca sĩ Ariana Grande và bạn trai Mac Miller đã quyết định cần phải giành chút thời gian riêng cho bản thân.

Có một bí quyết đơn giản giúp chúng ta sống hạnh phúc hơn, đó chính là thường xuyên trải nghiệm nhiều điều mới mẻ và thú vị.