Kết quả tìm kiếm: tư thế đúng

bài viết liên quan

Những mùa đông không thể quên trong đời – Blog Nguyễn Danh Quý

Khi khẽ rùng mình vì những luồng gió lạnh mùa Đông ở Hà Nội hay nghe một bản nhạc Giáng sinh rộn rã trong quán cà phê Starbucks giữa lòng Sài Gòn, tôi thường nghĩ tới những mùa Đông tha hương của mình. Trên blog tuần này, tôi muốn chia sẻ với bạn những kỷ niệm khá riêng tư về những mùa Đông của tôi tại một thành phố cổ ở Đông Đức có tên Dresden...

07/12/2013
Hoạt động giúp trí óc khỏe mạnh

7 hoạt động hữu ích giúp trí óc luôn khỏe mạnh

Đôi khi, chúng ta cứ quá chú tâm vào những hoạt động thể chất mà không biết rằng trí não cũng cần “tập luyện”. Dĩ nhiên, hai hoạt động này đều hữu ích và giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, nhưng để phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần, bên cạnh việc tập luyện thể dục, thể thao, bạn cũng cần thực hiện một số bài tập để phát triển và rèn luyện tư duy của mình.

03/09/2022
những thành phố thân thiện với cộng đồng lgbtq+ trên thế giới

11 thành phố thân thiện nhất với cộng đồng LGBTQ+ trên thế giới

Bên cạnh sự đa văn hóa, lịch sử hình thành lâu đời cùng những kỳ quan ấn tượng, một số thành phố nổi bật trên thế giới thu hút lượng lớn khách du lịch ghé thăm mỗi năm nhờ vào sự cởi mở trong tư duy và sự hào phóng khi đón nhận sự đa dạng trong mỗi cá nhân, đặc biệt là cộng đồng LGBTQ+.

06/06/2024

vấn riêng cùng beauty blogger tại ngày hội “Lạc trong men hoa”

Đến với ngày hội “Lạc trong men hoa”, phái đẹp không chỉ được “đắm chìm” trong những hoạt động thú vị cùng những ưu đãi hấp dẫn mà còn được giao lưu và nhận được cơ hội được tư vấn riêng cùng hai beauty blogger đình đám Yumi Dương và Liên Anh Nguyễn về những bí quyết làm đẹp đang rất được quan tâm hiện nay.

15/12/2016

Làn gió mới của năm 2018

Bạn đã có kế hoạch làm mới tủ đồ cho năm mới chưa? Hãy để ELLE VIỆT NAM gợi ý cách mix & match và những món đồ xứng đáng được đầu tư để hành trình thời trang của bạn thêm thú vi và mới mẻ!

21/02/2018
hiền nguyễn chuyên gia phục chế tranh nghệ thuật

[ELLE Voice] Hiền Nguyễn: Hãy đam mê sự khó khăn và thách thức

Hiền Nguyễn tốt nghiệp chuyên ngành Conservation - Restaurant des Oeuvres D'art tại trường tư thục nghệ thuật AATP ở Paris, Pháp. Từ khi trở về Việt Nam, chị tham gia vào hoạt động phục chế tác phẩm nghệ thuật cho các BST, các triển lãm trong và ngoài nước. Hiện, chị đang sống và làm việc tại TP.HCM với studio phục chế của tiêng mình, nơi chị thực hiện giấc mơ bảo tồn và giảng dạy về chuyên môn phục chế.

25/06/2024
Top 10 mặt na peel da

Top 10 mặt nạ peel da đáng để bạn đầu

Da mặt là vị trí chịu tác động từ môi trường nhiều nhất. Việc thêm vào chu trình dưỡng da bước đắp mặt nạ peel da để làm sạch và loại bỏ bụi bẩn là điều cần thiết để làn da có thể được “thở” nhiều hơn. Chìa khóa vàng của một làn da khỏe mạnh chính là sạch từ bên trong. Hôm nay ELLE sẽ gợi ý cho bạn 10 loại mặt nạ peel da xứng đáng để đầu tư nhé!

10/06/2022
bài tập cổ cải thiện cổ rùa

Những bài tập giúp chỉnh dáng và cải thiện “cổ rùa”

Cổ rùa không đơn giản là tư thế xấu, gây mất thẩm mỹ và giảm tự tin, cổ rùa còn mang đến nhiều hệ lụy tiềm ẩn cho sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành 15 phút mỗi ngày để tập luyện theo những bài tập nhỏ dưới đây.

14/05/2024
người hướng nội cô đơn

7 nỗi trăn trở trong cuộc sống chỉ người hướng nội mới hiểu

Trái ngược với những người hướng ngoại có thể tự tin thể hiện cảm xúc trước đám đông, người hướng nội lại thường gặp khó khăn trong việc hòa nhập và có xu hướng cất giấu mọi tâm tư trong lòng. Mấy ai hiểu được phía sau vẻ ngoài bình lặng là những suy nghĩ ngổn ngang khó có thể giãi bày.

10/12/2023