Ở tuổi 30, bạn cảm thấy không hạnh phúc và thỏa mãn với những gì mình có. Đó có thể là một công việc, mối quan hệ hoặc môi trường sống không phù hợp. Bạn bắt đầu băn khoăn rằng mình có nên thay đổi những điều ấy và liệu khởi đầu lại có phải là lựa chọn đúng?
Vitamin C từ lâu đã trở thành "thần dược" giúp làn da trở nên trắng sáng và căng mịn hơn.
Mỗi cô gái đều muốn tìm cho mình một nửa thích hợp và muốn duy trì mối quan hệ đó lâu dài. Nhưng lại không biết phải bắt đầu như thế nào, hãy cùng ELLE chia sẻ những quy tắc hẹn hò mà các cô gái cần nên học hỏi nhé!
Tiêu chuẩn của làng người mẫu nữ chuyên nghiệp trên thế giới là như thế nào? Liệu có chuyện người mẫu "nấm lùn" có thể sải chân ở các fashion week hay không?
Với những cô nàng bận rộn, chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chất lượng sức khỏe và vóc dáng. Những món ăn eat clean mà ELLE giới thiệu dưới đây không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn rất dễ dàng để thực hiện nữa đấy.
Không thể phủ nhận rằng, những bộ phim thời trang mang phong cách cổ điển đã thổi chút hồn hoa vào tâm tưởng của thế hệ sau về thời trang những thập niên trước.
Pilates sẽ cải thiện vùng core cho cơ thể giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối và khỏe mạnh hơn. Nếu muốn tăng cường sức mạnh của mình, hãy thêm một hoặc hai bài tập Pilates vào kế hoạch tập luyện hàng tuần của bạn.
Ngày 7/7, Viện thẩm mỹ Oracle hàng đầu Hàn Quốc và châu Á đã chính thức ra mắt cơ sở đầu tiên tại TP HCM với những phần quà đặc biệt cùng nhiều ưu đãi giảm giá đến 50% cho gói sáng da, trị mụn, trẻ hóa da bằng công nghệ tốt nhất trên thế giới.
Tiếng nói là công cụ quan trọng trong giao tiếp. Làm sạch răng miệng góp phần giúp cho việc giao tiếp thuận lợi và lịch sự hơn.
Nếu như “họa mi tóc nâu” thể hiện một ca khúc hoàn toàn mới của nhạc sĩ Đức Trí, thì cậu học trò Đức Phúc sẽ mang đến một bản nhạc xưa nổi tiếng của thập niên 70.
Một cô gái tài năng là ai trong số đông? Cô có những cá tính gì khác biệt và có tầm ảnh hưởng lớn như thế nào với những người xung quanh?
Mỗi tông màu da sẽ hợp với từng màu sơn móng tay khác nhau. Lựa chọn nào sẽ dành cho nàng da nâu?
Lựa chọn kem chống nắng - chuyện tưởng chừng đơn giản nhưng luôn đòi hỏi sự tinh tế và kiến thức làm đẹp chuyên sâu.
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Scarlett Johanson từng là một cô gái tròn trịa, không thích ăn kiêng và tập thể dục. Thế nhưng từ sau bộ phim "The Avengers", thân hình của cô biến đổi hoàn toàn với các đường nét trên cơ thể săn chắc và gọn gàng hơn.
Giảm cân nhanh chóng không được xem làm phương pháp giảm cân bền vững. Tức là nếu muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối, bạn không thể chọn một nơi trên cơ thể để tập trung giảm thật nhanh lượng mỡ tại vùng đó. Giảm cân nên là một chặng đường lâu dài và kiên nhẫn xoay quanh phương pháp tập luyện khoa học, chế độ ăn cân đối và thói quen sống lành mạnh.
Ở tập 4 của The Face Việt Nam với thử thách Bikini Vietjet, đội của Hồ Ngọc Hà đã dành được chiến thắng. Cùng lúc đó, An Nguy và Mai Ngô rơi vào vòng nguy hiểm, đối mặt với nguy cơ bị loại.
