Kết quả tìm kiếm: tập thể dục cho mặ

bài viết liên quan

Grammy 2025

Lễ Trao Giải Grammy 2025: Beyoncé giành giải “Album của năm” đầu tiên, The Weeknd trở lại Grammy

Lễ trao giải Grammy lần thứ 67 diễn ra vào Chủ nhật, ngày 2/2 tại nhà thi đấu Crypto.com, với Trevor Noah tiếp tục đảm nhận vai trò người dẫn chương trình năm thứ 5 liên tiếp. Dù Los Angeles là địa điểm tổ chức quen thuộc của các lễ trao giải Grammy, nhưng lần này sự kiện diễn ra trong bối cảnh thành phố vừa trải qua hai vụ cháy rừng tàn khốc và tốn kém nhất lịch sử trong tháng 1.

03/02/2025

5 bài tập yoga giúp trẻ hóa khuôn mặt tại nhà

Giống như yoga cho cơ thể, yoga mặt sẽ giúp trẻ hóa làn da và nâng cơ hiệu quả. Chỉ cần 15 phút mỗi ngày, bạn đã có thể sở hữu một khuôn mặt săn chắc và khỏe mạnh mà không cần đến biện pháp xâm lấn.

30/01/2025

Dior, Gucci, Fendi và những sắc màu nguyên đán trong thời trang

Year of the Snake - Năm của loài Rắn tôn vinh tinh thần và ý nghĩa của biểu tượng cho sự chuyển mình, đổi mới và sức hấp dẫn vượt thời gian. Những BST của nhà Dior, Gucci, Fendi, Miu Miu, Burberry... kết hợp biểu tượng văn hóa với thiết kế hiện đại, tạo ra những tác phẩm vừa có ý nghĩa vừa phong cách.

23/01/2025
phụ nữ với ánh mắt tự tin và vẻ đẹp tự nhiên, biểu trưng cho sức khỏe và sự tự chủ trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Những điều bạn cần biết về tiền mãn kinh để bảo vệ sức khỏe

Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.

21/01/2025
cô gái ngồi thiền yoga

Bí quyết đơn giản giúp bạn ngưng trì hoãn việc tập luyện

Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy thật khó khăn khi phải duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể và tâm trí ta luôn trì hoãn khi nhắc đến việc tập luyện. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hành trình của mình và luôn nhớ rằng: tập luyện phải là một niềm vui, không phải là một hình thức trừng phạt.

20/01/2025
Cô gái tư thế yoga Pigeon Pose giúp giãn cơ và giảm mỡ bụng dưới.

Các dụng cụ tập luyện tại nhà giúp giảm mỡ bụng dưới

Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.

16/01/2025
Nước mật ong với bình trà

4 công thức nước mật ong tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Với xu hướng sống xanh và lành mạnh ngày càng phát triển, việc tự pha chế đồ uống healthy tại nhà đang được nhiều người ưa chuộng. Trong đó, các công thức nước uống từ mật ong là lựa chọn lý tưởng, nổi bật với nhiều lợi ích kỳ diệu và dễ thực hiện.

12/01/2025
phim ma cà rồng nosferatu 2024

[Review phim] “Nosferatu” – Thế giới ma cà rồng siêu hình kỳ vĩ của Robert Eggers

Theo phong cách kinh dị gothic, “Nosferatu” gây ấn tượng khi làm sống dậy huyền thoại về Dracula - ma cà rồng kinh điển trong văn hóa đại chúng. Tác phẩm của đạo diễn Robert Eggers nhận được sự đón nhận nồng nhiệt từ giới chuyên môn với 85% tươi trên Rotten Tomatoes. Bộ phim cũng thu về hàng loạt đề cử danh giá cho nhiều hạng mục quan trọng như đạo diễn, quay phim, âm nhạc, thiết kế trang phục và hiệu ứng hình ảnh.

08/01/2025

Thần số học: Giải mã năm cá nhân 2025 của bạn

Trong thần số học, năm cá nhân (personal year number) là một con số được tính toán dựa trên ngày sinh, tháng sinh của bạn và năm thế giới hiện tại. Mỗi năm cá nhân đều mang những đặc điểm và năng lượng riêng, đóng vai trò tất yếu trong việc định hình, dự đoán những cơ hội, thách thức và xu hướng phát triển của bạn trong một năm tới.

08/01/2025
family matters phim reviewed by elle vietnam

[Review phim] “Family Matters” (2024): Câu chuyện tình thân sâu sắc của một gia đình kỳ dị

“Family Matters” (tựa Việt: Vấn Đề Gia Đình) chính thức ra mắt trên Coupang Play ngày 29/11. “Family Matters” là một bộ phim bao gồm sáu tập, kể về câu chuyện tình thân của một “đại gia đình” bí ẩn, thu hút sự chú ý vì là tác phẩm đầu tiên của bộ đôi anh em đạo diễn Kim Seon và Kim Gok cho nền tảng OTT.

07/01/2025