Lưu lại các bài tập đơn giản sau để sở hữu cơ thể tràn đầy năng lượng đón năm mới bạn nhé.

Với những ai yêu thích thể thao, rèn luyện sức khỏe bản thân, phòng tập Unity Fitness trở thành địa điểm quen thuộc của mọi người. Các phòng tập gym, yoga... đẳng cấp, nhiều tiện nghi đáp ứng tốt nhu cầu của khách hàng.

Mở màn cho chuỗi sự kiện ELLE Wedding Art Gallery 2020, NTK Trương Thanh Hải mang đến BST váy cưới lấy cảm hứng từ vẻ đẹp của kiến trúc châu Âu cổ xưa.

Sản phẩm đặc trị cho vùng dưới mắt chưa đủ để khiến bạn hài lòng? Hãy thử kết hợp với 6 động tác massage dưới đây để giảm thiểu bọng mắt nhé.

Thành công níu giữ vẻ đẹp thanh xuân, các siêu mẫu nổi tiếng ở độ tuổi trung niên đã khiến nhiều người tò mò về bí quyết duy trì nhan sắc và vóc dáng của họ.

Thế giới hiện đại vận động không ngừng, và nhịp sống của mỗi người cũng ngày càng hối hả. Đặc biệt với chị em phụ nữ hiện đại, họ phải gánh vác trên vai nhiều trách nhiệm, từ công việc, sự nghiệp đến gia đình và các mối quan hệ xã hội, khiến việc chăm sóc bản thân đôi khi bị bỏ ngỏ. Giữa guồng quay tất bật ấy, một số phụ nữ đã lựa chọn giữ gìn sắc vóc thông qua xu hướng “Buông NẶNG sống NHẸ"- một lối sống chú trọng sự cân bằng và hạnh phúc từ bên trong.

Trong ngành công nghiệp thời trang, không có gì được đem ra làm quy chuẩn và quy tắc cũng không hẳn là bất biến. Ở thời đại mà con người được tự do lựa chọn trang phục và phong cách, chẳng có gì ngạc nhiên khi đồ ngủ được diện xuống phố hay đồ tập thể dục được mặc đi làm.

ADIDAS đã cùng với các gương mặt hot như: Mai Ngô, Khả Ngân, Việt My, Julia Đoàn, Phương Ly và nhiều người đẹp khác, đã hội tụ trong một chuyến đi nghỉ dưỡng kết hợp với những hoạt động thể thao độc đáo. Chuyến đi không chỉ giúp các cô gái chinh phục được thử thách khó nhằn của bộ môn yoga trên nước mới lạ, khiến bản thân được kết nối với thiên nhiên cũng như góp sức bảo vệ môi trường biển.

Cùng là phong cách thời trang Lolita, Exotic, Gothic Avant Garde hay Minimalism, nhưng người Nhật diện sẽ khác hẳn với cách mà người Châu Âu hay thậm chí là người Hàn, Trung hay Việt... Điều gì đã làm nên điều khác biệt đó? Và ai là người thực sự đang dẫn dắt thế giới thời trang Nhật Bản? Bạn có bao giờ tự hỏi điều này hay không?

“Không có cơ sở nào để biết ai hợp với nghề nào! Đừng để người khác quyết định việc của mình. Mỗi chúng ta sinh ra đều là một cá thể khác biệt, đặc biệt!”.

Thế giới văn học luôn chứa đựng những câu chuyện, lẽ sống thú vị. Hãy để ELLE gợi ý cho bạn những cuốn sách hay nhất trong tháng 10 vừa qua nhé!

Buổi sáng, buổi chiều hay buổi tối? Đâu mới là thời điểm hoàn hảo để tập Yoga?

Bạn có biết, nếu liên tục đối mặt với tình trạng căng thẳng hay lo âu, cơ thể của bạn sẽ dần tích tụ những hoạt chất gây hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần? Từ đó, hệ miễn dịch của bạn có nguy cơ suy giảm, sức khỏe kém hơn nhóm người có tâm lý tích cực.

Các bài tập gym thông thường có thể khiến vòng 3 săn chắc nhưng đồng thời làm tăng kích thước đùi. Liệu bạn đã biết cách để sở hữu vòng mông căng tròn, đầy đặn mà vẫn giữ được đôi chân thon gọn?

Tập đoàn CMG.ASIA khởi động chiến dịch cộng đồng nhân kỷ niệm 10 năm hoạt động tại Việt Nam. "Blood is life - Making life better" mở đầu bằng Missing Type, sau là hiến máu nhân đạo với quy mô toàn quốc.

Xuyên suốt 10 tập phim "Beef", thời trang đi kèm như một phép ẩn dụ cho sự khác biệt trong hoàn cảnh của hai nhân vật, đồng thời tái hiện những trò lố bịch phía sau vẻ ngoài hoàn hảo của con người và cuộc sống.

Miranda Kerr vừa thông báo tin vui vào ngày hôm qua. Siêu mẫu 34 tuổi đang mong chờ đứa con đầu tiên với anh chàng tỷ phú công nghệ Evan Spiegel.

Không chỉ được dùng để trang trí, đá phong thủy còn có khả năng chữa lành, thanh tẩy năng lượng tiêu cực và thu hút những điều tốt đẹp đến với cuộc sống của chúng ta.