Chân vòng kiềng là loại bệnh phổ biến của người Châu Á, đa số chúng ta luôn lầm tưởng rằng chân vòng kiềng di truyền theo thế hệ và khó tự sửa được bằng phương pháp tự nhiên. Thế nhưng, cô nàng Rosé (BLACKPINK) đã bật mí một số mẹo luyện tập đơn giản để sở hữu đôi chân dài thẳng tắp, thoát khỏi tình trạng vòng kiềng như trước đây.
Đối với nhiều người, tự nhận thức hay thấu tỏ bản thân là một vấn đề mang tính triết học phức tạp, sâu sắc. Thế nhưng trạng thái này không hề quá cao siêu, xa vời. Nếu đầu tư thời gian, tâm sức một cách nghiêm túc cho quá trình tập luyện, bạn hoàn toàn có thể thấu tỏ bản thân và sống một cuộc đời an nhiên, hạnh phúc.
Đối với một tín đồ Yoga, mọi sự trải nghiệm trong tất cả hành trình mà họ đi qua cũng sẽ đều trở thành một ký ức được lưu giữ trong từng khoảnh khắc. Điều tuyệt vời hơn cả là chia sẻ cảm hứng với tất cả mọi người quan tâm. Dưới đây là 10 tài khoản Instagram bạn nhất định phải bấm theo dõi nếu như tự cho mình là một người yêu bộ môn này
Để cơ thể săn chắc và khoẻ mạnh mà không cần nhễ nhại trong phòng tập, hãy đến với xu hướng "no workout" do thế hệ người mẫu mới khởi xướng.
Sau hai năm nhiều biến động, mùa Hè năm nay quay trở lại với đúng ý nghĩa của nó - mùa của những chuyến đi. Bạn cùng ELLE Việt Nam trải nghiệm nhé!
Thay vì lo lắng ép cân sau khi nạp lượng lớn bánh trung thu trong mùa đoàn viên, những thói quen nhỏ mỗi khi thưởng thức chiếc bánh này sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng tăng cân.
(Phái đẹp - ELLE) Emily Blunt hiện là gương mặt đại diện cho dòng nước hoa Opium nổi tiếng của Yves Saint Laurent. Ngôi sao của The Devil Wears Prada còn là một người đẹp hài hước và chứa đầy những điều ngạc nhiên!
ELLE Women in Society trở lại trong tháng 12 này với chủ đề "THANH LỌC TỪ BÊN TRONG | KHỎE ĐẸP THỜI Ô NHIỄM” nhằm mang lại cho mọi người kiến thức cải thiện sức khoẻ, chống lại những nguy hại trong thời đại không khí ô nhiễm. Hội thảo sẽ diễn ra tại CLB mới được ra mắt của CITIGYM tại Bến Vân Đồn, quận 4 và có sự tham dự của MC Tuyền Tăng, Siêu mẫu Minh Tú và Chuyên gia thể hình Lucy Thảo Bùi.
Bạn muốn thay đổi phong cách thời trang đa dạng hơn nhưng vẫn còn tự ti vì cơ thể chưa săn chắc của mình? Cùng ELLE tìm nguồn cảm hứng giảm cân từ những người đẹp của giới Cbiz vừa đơn giản vừa hiệu quả: Dương Tử dùng cà phê để giảm cân, Triệu Lệ Dĩnh kiểm soát calo mỗi ngày.
Chỉ cần thay đổi cách đặt lưỡi cũng có thể khắc phục được tình trạng mặt lệch.
Workshop Món quà tinh túy từ Jeju giúp phái đẹp hiểu rõ hơn về những lợi ích tuyệt vời của Nước Khoáng Jeju, đồng thời bổ sung nhiều bí quyết chăm sóc da tươi trẻ từ trong ra ngoài.
Lúc nào cũng ngập tràn cảm xúc và thi vị hóa cuộc sống, một ngày ở nhà của NTK Li Lam trong thời kì đại dịch sẽ như thế nào? Những lời tâm sự, bức ảnh như có thể nhìn thấy và chạm khẽ vào không gian của Lam.
Có bao nhiêu bộ đồ tập gym bó sát, quần shorts hay chân váy ngắn từng khiến bạn chùn bước chỉ vì cảm thấy tự ti với vùng đùi “quá khổ”? Với 5 thói quen giảm mỡ đùi đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể chinh phục đôi chân thon gọn “vạn người mê” như các thần tượng Hàn Quốc.
Sải bước trên sàn diễn thời trang thuộc khuôn khổ Paris Fashion Week, Đường Yên khiến khán giả trầm trồ với vóc dáng thon gọn và nhan sắc tươi trẻ dù đã chạm ngưỡng tuổi 41.
Phụ nữ hiếm khi hài lòng với chính mình bằng những mục tiêu đã đạt được. Công cuộc tìm kiếm mục tiêu mới chưa bao giờ dừng lại ở họ. Hãy cùng ELLE điểm qua 6 mục tiêu trong du lịch mà mọi phụ nữ cần có.
Bí quyết giữ được thân hình hoàn hảo của các ngôi sao quốc tế, những siêu mẫu như Lily Aldridge, Irina Shayk hay Joan Small là gì? Câu trả lời chính là Pilates.
Cùng với nghề người mẫu, nghề quản lý người mẫu đang dần trở nên quen thuộc tại Việt Nam. ELLE đã có một buổi chuyện trò thú vị với chị Nguyễn Minh Trang – Giám đốc công ty quản lý người mẫu Runway Model Agency để hiểu thêm về công việc này.
Ở độ tuổi 31, Bạch Lộc vẫn xuất hiện với vẻ đẹp trẻ trung rạng rỡ nhờ những thói quen đơn giản hàng ngày dưới đây.
