10 phút cho bài tập Yoga chữa đau lưng hiệu quả nhất
Chỉ với 10 phút cho bài tập Yoga này, cơn đau lưng sẽ không còn làm bạn mệt mỏi.
Chỉ với 10 phút cho bài tập Yoga này, cơn đau lưng sẽ không còn làm bạn mệt mỏi.
Tác phẩm “Cha và con và…”, của đạo diễn Phan Đăng Di với sự góp mặt của Đỗ Thị Hải Yến, lọt vào danh sách tranh giải Gấu Vàng và Gấu Bạc của một trong ba liên hoan phim lớn nhất thế giới.
Trong năm 2023, cách dưỡng da sẽ thiêng hướng về việc khôi phục hàng rào bảo vệ tự nhiên, sử dụng các thiết bị hiện đại chăm sóc da tại nhà, tiêm meso, hifu…
“Upstream” (tựa Việt: Ngược dòng cuộc đời) khắc họa một cách sắc sảo và ám ảnh cuộc khủng hoảng tuổi trung niên của một người đàn ông 45 tuổi. Phim là tấm gương phản chiếu những bất ổn đang rình rập trong xã hội thành thị, nơi những giá trị truyền thống về nghề nghiệp, gia đình và sức khỏe bị đe dọa bởi một hệ thống kinh tế biến động, đồng thời phơi bày những mảng tối trong tâm hồn của một cá nhân đang vật lộn với những thay đổi không ngừng của cuộc sống hiện đại.
Liệu những lễ hội man rợ không mang tính giáo dục, không đề cao giá trị nhân văn có được coi là nét đẹp văn hóa của người Việt nữa hay không? Đã đến lúc chúng ta cần suy nghĩ lại...
Bạn muốn tự tin với những đường cong gợi cảm và vòng 3 săn chắc? Hãy bỏ túi ngay những thực phẩm “vàng" dưới đây!
Những đôi uyên ương dự định cử hành hôn lễ trong năm tới sẽ phải bắt đầu lên kế hoạch cho đám cưới của mình ngay từ bây giờ. Việc lựa chọn một địa điểm cưới và lên kế hoạch cho sự kiện quan trọng và đầy háo hức này cần rất nhiều thời gian mà không phải cặp đôi nào cũng có sẵn quỹ thời gian và đủ kinh nghiệm để có một sự kiện cưới như mình mong đợi. Đó là lý do người ta cần đến những địa điểm cưới chuyên nghiệp và những chuyên gia tổ chức sự kiện giàu kinh nghiệm.
Hiện tại khi giáp mặt một người, khẩu trang là thứ đầu tiên chúng ta nhìn thấy. Vậy sao không thử thơm hơn vào mùa dịch để thêm thơm tho, yêu đời? Cuộc sống luôn xanh, sao chúng ta không cùng xanh theo?
Trên thực tế, việc thao túng tinh thần có thể biểu hiện qua nhiều hình thức như đưa ra lời khen ngợi quá mức, cung cấp sự giúp đỡ quá cần thiết… nhằm khiến người bị thao túng cảm thấy không thể tự mình đưa ra quyết định hoặc mất an toàn khi không có sự hỗ trợ từ người kia.
Bạn đang tìm một họa tiết in thú vị, phong cách và không bao giờ lỗi thời? Câu trả lời đơn giản chính là: kẻ sọc tartan.
Như thường lệ, 20/11 là ngày nhà giáo Việt Nam, cũng là dịp để chúng ta bày tỏ sự tôn kính và lòng biết ơn đối với các thầy cô giáo, những người đã dìu dắt chúng ta nên người. Cùng ELLE điểm lại những câu nói hay về thầy cô đầy ý nghĩa.
Đọc vị người khác không phải là thủ thuật tâm lý phức tạp chỉ xuất hiện trên phim ảnh viễn tưởng. Trong thực tế, dựa vào hành vi và biểu đạt của người đối diện, bạn có thể nắm bắt được tâm tư và tình cảm của đối phương, từ đó giải mã những suy nghĩ, biểu cảm, cảm xúc của họ. Với một số cung hoàng đạo, khả năng đọc vị người khác là yếu tố giúp họ ứng xử một cách khôn ngoan trong các tình huống giao tiếp.
Nghe như một tuyên ngôn về hạnh phúc không mới, nhàm nhạt, sáo rỗng. Nhưng nếu bạn đồng tình với quan điểm “trong tầm tay” không có nghĩa là trong tầm dễ dàng, bạn sẽ nhận ra sự nhiệm mầu của “tầm tay”.
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là một dịp đặc biệt để phụ nữ tỏa sáng, trở thành tâm điểm của sự quan tâm. Vậy các nàng hãy chuẩn bị F5 bản thân cho dịp lễ sắp tới nhé!
Tối ngày 30/5, Bảo Anh đã chính thức phát hành MV "20 25 30" - ca khúc nằm trong EP "không biết nên vui hay buồn" mà nữ ca sĩ vừa ra mắt. Mặc dù main track 'cô ấy của anh ấy' với phần MV lãng mạn, nên thơ vẫn đang trụ vững trên Top 4 Trending YouTube Việt Nam, nhưng khán giả vẫn dành sự yêu thích cho 3 ca khúc còn lại trong EP và mong chờ MV "20 25 30" từ Bảo Anh.
Nếu bạn là một người hâm mộ Olympic, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ lỡ những bộ phim Hàn Quốc về đề tài thể thao dưới đây.
"Làm thế nào để ổn định tình hình tài chính?" là vấn đề mà nhiều người trăn trở trong nhịp sống hiện đại. Tuy nhiên, chỉ cần thiết lập một số thói quen nhỏ trong chi tiêu và tiết kiệm, bạn đã có thể nhanh chóng đạt đến mục tiêu xây dựng tình hình tài chính vững mạnh.
Xu hướng đẹp ngày nay phải gắn liền với khỏe và tự do - cái đẹp hiện diện trong cả tâm trí lẫn thể chất.