
Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Màu hồng không chỉ là màu lâu đời nhất được phát hiện trong lịch sử địa chất mà còn là màu khó tạo ra nhất trong tự nhiên. Dẫu vậy, thiên nhiên kỳ diệu đôi khi vẫn làm chúng ta kinh ngạc. Bên cạnh những điểm đến màu hồng tuyệt đẹp do tạo hóa mang lại, con người cũng đóng góp các công trình kiến trúc đặc sắc, như một cuộc đối thoại đầy cảm hứng với cảnh quan xung quanh.
Khác với hình thức du lịch thông thường, du lịch trải nghiệm đem lại cho bạn trẻ hiện đại một trải nghiệm rất khác, thú vị và bổ ích hơn.
Đầu tư cho trang phục, kiểu tóc... vẫn chưa đủ để bạn thực sự nổi bật? Hãy tự tạo cho bản thân vài khoảnh khắc phá cách, nổi loạn để được làm mới mình và trở thành tâm điểm với phong cách trang điểm dự tiệc độc đáo.
Được biết đến là nữ idol có vóc dáng cơ thể quyến rũ, bí quyết giảm cân của Seolhyun (AOA) là điều khiến cho phái đẹp tò mò và quan tâm.
Vừa thơm ngon lại bổ dưỡng, cà chua xứng đáng là người bạn đồng hành tuyệt vời của phụ nữ. Hơn thế nữa, loại quả này còn đem lại những lợi ích và phương pháp làm đẹp không tưởng đối với làn da, mái tóc và cả vóc dáng.
Mụn đầu đen sẽ không còn là vấn đề nan giải khi bạn tìm được sản phẩm giúp loại bỏ sợi bã nhờn và tế bào chết phù hợp.
Không chỉ mang đến những thước phim ngọt ngào, lãng mạn về tình yêu, 11 bộ phim Hàn Quốc dưới đây còn khiến người xem muốn gác lại tất cả để đi du lịch đến những vùng đất mới.
Kể từ khi ra mắt, Sex Education đã nhanh chóng trở thành một cú “hit” trong lịch sử làm phim của Netflix. Với hàng loạt câu thoại hay và gần gũi, khán giả có thể dễ dàng đồng cảm với từng nhân vật trong loạt phim.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Những thông tin, xu hướng và sự kiện thời trang không thể bỏ qua của làng mốt thế giới.
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] 10 BST đặc sắc nhất của mùa thời trang Xuân - Hè 2017 dâng trào cảm hứng, xu hướng và tinh thần thời trang đỉnh cao.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Các blogger thời trang Hàn Quốc đã "chiếm sóng" rộng rãi trên Instagram, trở thành những địa chỉ thời trang thu hút nhất, có thể sánh ngang các blogger phương Tây nổi tiếng.
Chúng ta có lẽ đã quen với chỉ số thông minh (IQ) và chỉ số thông minh cảm xúc (EQ). Nhưng còn một chỉ số khác rất thú vị mà không phải ai cũng biết: chỉ số thông minh tinh thần (SQ - Spiritual Intelligence).
Phong cách trang điểm Hàn Quốc giúp nàng dâu trở nên xinh đẹp hơn nhưng vẫn giữ được nét tự nhiên và tinh tế trong diện mạo. Nếu yêu thích phong cách này và muốn tự makeup cho mình trong ngày cưới, bạn đừng nên bỏ qua bài viết sau nhé.
Sau 10 năm, đạo diễn Miyazaki Hayao - cha đẻ của Studio Ghibli chính thức trở lại màn ảnh rộng với tác phẩm mới. "Thiếu Niên Và Chim Diệc" (tựa tiếng Anh: The Boy and the Heron) là một trong những tác phẩm trọng điểm của điện ảnh Nhật Bản năm nay và gây tiếng vang lớn cả ở trong và ngoài nước. Tháng 12 năm nay, phim dự kiến sẽ khởi chiếu tại Việt Nam, đánh dấu lần đầu tiên một phim Ghibli được phát hành thương mại rộng rãi tại phòng vé Việt.
Cùng ELLE điểm lại những BST nổi bật từ Tuần lễ thời trang New York.
Nếu bạn muốn tận hưởng một chuyến du lịch nhưng lại không thích những địa điểm chật ních người, hãy ghé qua 7 thành phố yên ả nhất châu Âu dưới đây để có được trải nghiệm du lịch riêng tư, thoải mái nhất.