Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Cùng ELLE gói gọn túi đồ du lịch biển của bạn với 15 món phụ kiện thiết yếu nhé.
Những trái tim hâm mộ bóng đá châu Âu đang đập nồng nhiệt khi EURO CUP 2020 đang chuẩn bị bước vào loạt trận tứ kết lịch sử. Giữa bối cảnh dịch COVID-19 đã phần nào được kiểm soát, giải đấu bóng đá lớn nhất châu lục trở lại sau khoảng thời gian trễ hẹn khiến người ta không thể không phấn khích, kể cả với những ai không phải fan hâm mộ bóng đá. Trong số đó, không ít người bật tivi để dõi theo những gương mặt vô cùng điển trai và ngoại hình sáu múi tung hoành trên sân cỏ mùa Hè này.
Sống dưới tên tuổi và ánh hào quang của bậc phụ huynh hàng đầu giới showbiz, các cô con gái tài năng vẫn luôn khẳng định bản thân mình và dần tự trở thành những ngôi sao Hollywood sáng nhất.
Với những thiết kế bikini phá cách, từ áo tắm một mảnh với những phần cut out quyến rũ đến bikini hai mảnh cách điệu sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng mới mẻ. Đừng nên bỏ lỡ các mẫu bikini dưới đây!
Thời trang mùa đông của sao Hàn là gợi ý thú vị cho tín đồ yêu cái đẹp trong những ngày thời tiết lạnh giá. Đó là những trang phục quen thuộc vừa ấm áp, vừa sành điệu.
Bella Hadid là một trong những người mẫu có tiếng trong ngành thời trang. Cô cũng là người có sức ảnh hưởng trong giới làm đẹp, truyền cảm hứng tích cực cho nhiều cô gái trẻ. Gần đây, cô đã tiết lộ thói quen làm đẹp 10 bước mỗi buổi sáng để duy trì vẻ đẹp và thần thái cuốn hút của mình.
Marry My Husband là cái tên gây sốt trong cộng đồng yêu phim thời gian gần đây vì sở hữu cốt truyện thú vị và dàn diễn viên thực lực. Bên cạnh đó, những bài học giá trị về tình yêu cũng là một điểm nổi bật góp phần làm nên thành công của bộ phim.
Giữa nhịp sống tất bật ngày nay, tập gym tại nhà đang là xu hướng và lựa chọn hàng đầu của nhiều người phụ nữ. Không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, chi phí, việc tập gym tại nhà còn có giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh và giữ gìn vóc dáng thon gọn.
Nghệ sĩ người Tây Ban Nha Malena Valcárcel đã mang đến cuộc sống mới cho những cuốn sách cũ, biến chúng thành một thế giới tí hon tuyệt đẹp.
Tháng 6 năm nay, các nhà làm phim xứ sở kim chi tiếp tục mang đến cho khán giả những bộ phim Hàn với những nội dung mới mẻ. Bên cạnh những bộ phim tình cảm hài hước, những bộ phim thuộc thể loại kinh dị hứa hẹn mang lại một mùa Hè đáng nhớ.
Nổi tiếng từ thập niên 80, Củng Lợi sớm gây ấn tượng với công chúng nhờ tài năng nổi bật và khí chất minh tinh sắc sảo, kiêu kỳ. Gần 40 năm gắn bó với diễn xuất, Củng Lợi đã có một gia tài điện ảnh rực rỡ, vang danh quốc tế.
Anne Hathaway, Emma Watson, Jessica Alba, Gwyneth Paltrow, Natalie Portman – là những tên tuổi hàng đầu của Hollywood. Họ không chỉ gây dấu ấn trong sự nghiệp của mình, mà còn là những ngôi sao tiên phong cho xu hướng thời trang bền vững, vốn dĩ luôn có sự biến đổi.
“Nhà Gia Tiên” đánh dấu màn tái xuất ấn tượng của Huỳnh Lập trên màn ảnh rộng sau 5 năm vắng bóng, mang đến câu chuyện về giá trị gia đình và tín ngưỡng thờ cúng tổ tiên trong bối cảnh đương đại.
“Bên cạnh công việc thiết kế kiêm giám đốc sáng tạo cho thương hiệu thời trang cá nhân Ly Vu Couture, Ly đang giữ vai trò tư vấn chiến lược cho dự án của các nhà đầu tư Pháp, Thụy Sỹ về mỹ phẩm cho phụ nữ châu Á. Chị là nhà thiết kế, là nữ doanh nhân, là nghệ sĩ. Với cá nhân người mới có cơ hội tiếp xúc và trò chuyện, chị đơn giản là người truyền cảm hứng…”
Làm thế nào để kích thích sản sinh lượng collagen cho cơ thể, mang lại làn da đàn hồi và căng mướt?
Tháng 6/2020 mang lại một bàn tiệc điện ảnh đa dạng với các tựa phim chiếu rạp thú vị, từ hoạt hình, trinh thám, hành động cho đến tình cảm và phim tài liệu âm nhạc.
Càng đến gần Giáng Sinh, giới làm đẹp toàn cầu càng nô nức khám phá những bất ngờ trong phiên bản lịch mùa Vọng mới nhất từ các thương hiệu đình đám.
