Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.
Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể. Các loại thực phẩm tốt sẽ giúp cho trí não của chúng ta khỏe mạnh hơn.
Ngày nay, phương pháp niềng răng nhằm giải quyết các tình trạng nha khoa không mong muốn đang dần trở nên phổ biến. Vấn đề vệ sinh trong quá trình niềng là vô cùng quan trọng để đảm bảo hàm răng của bạn luôn trắng sáng và khỏe mạnh.
Với thương hiệu Etro, những sản phẩm mùa mới này là một cuộc phiêu lưu kết hợp giữa nhiều trường phái, những nguồn cảm hứng khác biệt và xưa cũ để tạo nên tổng thể một mùa Thu – Đông lộng lẫy, nhưng chẳng kém phần sắc sảo.
Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người ăn đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn.
Bật chế độ hòa trộn giữa phục sức Punk Rock và cảnh quay mang âm hưởng Gothic, 7 nàng “tiểu quái” viết tiếp công thức gây nghiện bằng âm nhạc lẫn phong cách của YG.
"Vợ tôi nói với tôi rằng chưa bao giờ cô ấy cảm thấy hứng khởi và ham muốn được "yêu'' tôi như khi nhìn thấy tôi làm việc nhà. Và thực tế là như vậy, tôi cảm nhận được điều đó".
Đối diện với nhiều sự lựa chọn các loại dây tập, ELLE sẽ dẫn dắt bạn qua "ngã tư" để tìm ra dụng cụ phù hợp nhất cho quá trình tập luyện.
“Một khi ta ngừng trao quyền lực cho hai chữ “trầm cảm”, khi đó ta có thể xóa bỏ những phán xét, định kiến xung quanh nó”.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm như thế nào trong tuần lê cuối cùng của tháng 8/2023 nhé!
Bằng những nghiên cứu tỉ mỉ về làn da phái đẹp, các chuyên gia tại innisfree xác định được 9 dấu hiệu lão hóa phổ biến nhất, qua đó tạo nên phương pháp khắc phục tối ưu mang tên Perfect 9 Repair.
Bạn thường đau đầu mỗi khi giữ màu cho mái tóc vừa nhuộm? Hãy khám phá phương pháp chăm sóc tóc nhuộm bóng mượt và bền lâu hơn với sự chăm sóc của dầu gội tím.
Nếu bạn yêu thích áo phông in chữ và muốn tìm kiếm nguồn cảm hứng mặc đẹp mới, dưới đây là những gợi ý phối đồ đáng tham khảo dành cho bạn.
Năm 2024 đánh dấu kỷ niệm 40 năm Tuần lễ thời trang London - bốn thập kỷ của nghệ thuật may đo cổ điển, những thiết kế phá vỡ ranh giới và những tài năng mới.
Giúp bạn trẻ Việt chuẩn bị hành trang cho năm học mới, Yamaha mở chương trình khuyến mãi lớn cho mùa tựu trường.
Tuy màu tím vốn phù hợp với nữ giới nhưng không nhiều quý cô tự tin diện set đồ tím cho trang phục thường ngày hay đi làm. Tuy nhiên việc sắc tím chính thức lên ngôi trong năm 2018 đã mở ra một thời kì mới cho việc ứng dụng màu sắc quyến rũ này đối với thời trang.
Trang Khiếu, Tóc Tiên, Chi Pu là ba trong số những người đẹp được tạp chí ELLE vinh danh là những biểu tượng thời trang phong cách trong lĩnh vực họ đang hoạt động tại sự kiện thường niên ELLE Style Awards Vietnam 2015 tối 17/4. Phóng viên ELLE đã tranh thủ phỏng vấn nhanh về phong cách thời trang của họ.
Ngoài chia sẻ, sum họp gia đình trong dịp Giáng sinh hay Tết đôi khi còn là một trách nhiệm. Có thật là tất cả các thành viên trong gia đình đều thỏa mãn và hài lòng với sự đoàn tụ này? Hay đó chỉ là... để cho xong?
