Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
13/11/2024
Kết quả tìm kiếm: tac dung của luu
Từ khóa liên quan:
cach giam can hieu qua
cach giam can
duong toc
con duong tinh yeu cach tro
che do an uong khoa hoc
cung hoang dao
che do an uong lanh manh
trai nghiem tinh yeu
xu huong lam dep
bài viết liên quan
[ELLE Voice] Hai mặt của lựa chọn độc thân
Chuyên gia Tâm lý Nguyễn Vân Anh cho rằng cuộc sống độc thân chỉ mang lại sự viên mãn nếu được lựa chọn một cách có ý thức và hướng tới mục đích phát triển lành mạnh, gắn kết với cộng đồng.
24/12/2024
The Moon: Nhiệm vụ cuối cùng – Bom tấn viễn tưởng mới của Hàn Quốc
"The Moon: Nhiệm Vụ Cuối Cùng (tựa gốc: The Moon)" - bom tấn viễn tưởng với sự tham gia của dàn diễn viên toàn sao Sul Kyung Gu, Doh Kyung Soo, Kim Hee Ae đang thu hút sự chú ý trên toàn cầu. Tác phẩm dự kiến khởi chiếu tại Việt Nam ngày 11/8/2023.
22/07/2023
“Nữ phụ xuất sắc” Zoe Saldaña và dấu ấn phong cách trên thảm đỏ Oscar
Zoe Saldaña là một cái tên không còn xa lạ trong làng giải trí thế giới. Xuất hiện trong nhiều bộ phim bom tấn, cô không chỉ khẳng định vị thế vững chắc trong sự nghiệp diễn xuất mà còn ghi dấu ấn mạnh mẽ trong làng thời trang. Với gu thẩm mỹ tinh tế, mỗi lần xuất hiện trên thảm đỏ, Zoe luôn khiến công chúng trầm trồ bởi phong cách thanh lịch, sang trọng và đầy cuốn hút.
03/03/2025
10 mẹo mua sắm giúp bạn kiểm soát chi tiêu vào dịp Black Friday 2023
Vào khoảng thời gian cuối năm, Black Friday thường được xem là ngày khai mạc cho mùa mua sắm giá rẻ và khuyến mãi lớn trên khắp thế giới. Black Friday của năm 2023 rơi vào ngày 24/11. Đó thời điểm các cửa hàng và trang web mua sắm trực tuyến tổ chức nhiều chính sách khuyến mãi thu hút người dùng. Cũng chính vì sức hút khó cưỡng của các chương trình giảm giá, nhiều người rơi vào tình trạng cạn kiệt tài chính sau mỗi mùa Black Friday.
20/11/2023
Du lịch Malaysia khám phá đảo Penang
Nếu từ trên máy bay nhìn xuống, Kuala Lumpur giống như một bức tranh thổ cẩm với những sợi vải được dệt nên từ vô vàn cây cọ, thì Penang lại như một viên ngọc giữa khơi xa.
16/07/2015
Thời trang hẹn hò của các cặp đôi nổi tiếng: Người tương phản, người đồng điệu lạ kỳ
Các cặp đôi nổi tiếng Hollywood với phong cách tinh tế nhất, luôn thu hút mọi ánh nhìn bởi sự hoàn hảo đến từ phản ứng hóa học ngọt ngào trong thời trang.
18/12/2023
Điểm tin thời trang: Ken Downing rời Neiman Marcus, Pharrell Williams “nhá hàng” BST hợp tác với Chanel
Những nhân vật chủ chốt của Neiman Marcus lần lượt rời khỏi tập đoàn là tin thời trang đáng chú ý. Tương lai nào cho chuỗi trung tâm thương mại cao cấp này?
26/03/2019
10 xu hướng trang điểm thống lĩnh thế giới làm đẹp trong năm 2019
Linh hoạt, cởi mở và chấp nhận sự thay đổi là chìa khoá thành công của những cô nàng thành đạt và quyến rũ. Đó cũng chính là chủ đề cho xu hướng trang điểm trong năm 2019.
30/08/2019
Tất tần tật những cách giảm cân của mỹ nhân Việt cho vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh”
Để sở hữu dáng người "mình hạc sương mai" như sao Việt, bạn đừng nên bỏ qua bài viết này.
31/07/2019
Concert “Người Bình Thường”: Hành trình “From ZERO to ZERO” của Vũ Cát Tường
Với 22 ca khúc trong 1 tiếng rưỡi, Vũ Cát Tường đã tự kể câu chuyện “người bình thường" của mình một cách trọn vẹn nhất.
16/10/2023
Người mẫu Phương Oanh trình diễn trong BST Maison Margiela Thu – Đông 2020
Dù lần đầu sải bước trên sàn diễn London, người mẫu Phương Oanh đã góp mặt trong show của thương hiệu thời trang cao cấp Maison Margiela.
20/02/2020
[Giới thiệu sách hay] The Curated Closet – Công thức tạo phong cách riêng của bạn
Bạn đã biết cách tạo một tủ đồ Capsule Wardrobe, chuẩn xác hơn là Curated Closet? Hãy cùng học tập Anuschka Rees để học cách xây dựng phong cách thời trang cá nhân đậm nét.
08/02/2018
Nghe những thương hiệu thời trang kể câu chuyện tình yêu ngày Thất tịch
Vào ngày 7 tháng 7 âm lịch hàng năm, Thất tịch không chỉ là một ngày lễ truyền thống quan trọng mà còn trở thành thời điểm các thương hiệu thời trang lớn tung ra các bộ sưu tập độc đáo và các chiến dịch truyền thông hấp dẫn.
22/08/2023
Khám phá bí quyết chống lão hóa cho tóc từ các chuyên gia
Bên cạnh làn da, mái tóc là điểm nhấn tạo nên sức hút cho phái đẹp. Thế nhưng, qua thời gian, mái tóc sẽ dần suy yếu và bước vào giai đoạn lão hóa.
24/09/2021
Phụ nữ quyến rũ và con đường tình yêu cách trở
Ông bà ta nói quả không sai: "Hồng nhan thì bạc phận". Đừng nói là dân gian truyền lại, tất cả đều có con số nghiên cứu cụ thể để chứng minh một sự thật không ai chối cãi được: Phụ nữ quyến rũ thường lận đận trong tình yêu.
13/11/2017
Dự đoán tuần mới từ 25/1 đến 31/1 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem trong tuần lễ mớii, 12 cung hoàng đạo sẽ có những bất ngờ, thay đổi nào nhé!
25/01/2021
Giải mã những cơn thèm ăn khiến bạn khó giảm cân
Khi giảm cân, bạn “phát cuồng” vì thèm ăn một món gì đó? Đó có thể là dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu một số khoáng chất cần thiết.
18/07/2020