
5 bài tập thở hữu hiệu
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Làm sao để da luôn được bảo vệ tối ưu trước ánh nắng và vẫn trắng mịn là mơ ước của nhiều phụ nữ châu Á. Vì thế, hầu hết mỹ phẩm làm đẹp nói chung và kem chống nắng nói riêng đều hướng đến công dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV đồng thời có thể dưỡng trắng và nâng tông hiệu quả.
Dù không phải lúc nào The Crown cũng remake lại những bộ trang phục giống hệt lịch sử, song, thời trang của nhân vật Nữ hoàng Elizabeth II đã thật sự trở thành một phần biểu tượng của series này.
Một cá nhân sở hữu tính cách mạnh mẽ không chỉ nổi bật bởi thái độ tự tin, kiên định và quyết đoán với những lựa chọn của mình, mà còn nhận được sự tôn trọng, ngưỡng mộ từ người khác. Với tâm thế sống chủ động và không dễ dàng chùn bước trước những khó khăn, người có tính cách mạnh mẽ luôn tỏa ra nguồn năng lượng tích cực, truyền cảm hứng đến những người xung quanh.
Vẻ đẹp hình thể của phụ nữ là tuyệt tác thế giới, nhưng để nuôi dưỡng vẻ đẹp ấy và biến nó thành điều kỳ diệu thì đối với Victoria's Secret nó chưa bao giờ là một hành trình dễ dàng.
Phụ nữ chọn loại rượu vang nào không đơn giản chỉ là sở thích, nó nói lên rất nhiều điều về con người và tính cách của họ - giống như cách họ chọn giày và chọn bạn bè vậy.
"Preppy" là phong cách kết hợp thanh lịch và cá tính cho quý cô hiện đại. Khám phá 5 món đồ không thể thiếu để biến tấu trang phục công sở theo phong cách "preppy" tinh tế, trẻ trung nhưng vẫn cực kỳ chuyên nghiệp.
Mùa Thu này, bạn sẽ cần những sắc màu, kết cấu và chất liệu nào cho kho tàng làm đẹp, trang điểm của mình? Hãy để ELLE Việt Nam gợi ý cho bạn nhé!
Khám phá những bí quyết mặc đẹp giúp diễn viên Gong Hyo Jin duy trì được vẻ ngoài trẻ trung, sành điệu ở tuổi 40.
Cuộc sống là trang giấy trắng để bạn có thể vẽ nên bất kỳ bức tranh nào của đời mình. Bạn muốn cánh đồng hoa, trời xanh biển rộng hay những tòa nhà chọc trời? Tất cả đều bắt nguồn từ sự khởi đầu.
Không ngoài dự đoán của giới mộ điệu, Maria Grazia Chiuri đã trở thành nữ giám đốc sáng tạo của DIOR sau khi bà rời khỏi Valentino.
Không quá lạnh lùng nhưng cũng không tỏ ra là người thiếu chính kiến, phụ nữ luôn có cách từ chối tình cảm từ các "vệ tinh" vô cùng tuyệt vời.
Chắc hẳn chúng ta đều biết rằng vitamin C là chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng? Thế nhưng không phải ai cũng biết rằng, ngoài việc tăng cường hệ miễn dịch, thành phần này còn đóng vai trò thiết yếu trong việc giúp chúng ta sở hữu một làn da khỏe đẹp và tràn đầy sức sống.
Với những thiết kế hiện đại, tiện dụng và tôn dáng, đầm bầu công sở ngày nay giúp mẹ bầu vừa cảm thấy thoải mái, vừa giữ được vẻ ngoài chỉn chu, chuyên nghiệp.
Những nhà thiết kế chọn cách rời xa cuộc sống trong hoàn cảnh bi thương với lý do áp lực cuộc sống, công việc khiến giới thời trang bàng hoàng nhìn lại.
Tại Liên hoan phim Quốc tế Toronto 2024, Kim Go Eun với kiểu tóc ngắn pixie mới lạ, mang đến sự bất ngờ lớn cho khán giả. Hình ảnh mới mẻ này vừa làm nổi bật vẻ đẹp mạnh mẽ và quyến rũ của cô, vừa truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ.
Trong tình cảm lứa đôi, mọi mối quan hệ chỉ có thể hạnh phúc dài lâu khi cả hai có sự dung hòa và cùng nhìn về một hướng. Dường như hiểu được điều này, những quý cô hiện đại, khí chất, có giá trị cao luôn ý thức mạnh mẽ về các mối quan hệ lành mạnh, họ biết làm thế nào để xây dựng hạnh phúc cá nhân và không sẵn lòng ở cạnh người có tần số và quan điểm sống không tương xứng.
Hãy coi câu nói của NTK Ann Demeulemeester: “Cái đẹp có thể làm cho ta sợ hãi” là một lời giải thích ngắn gọn về phong cách gothic trong thời trang. Gothic là bề ngoài của nội tâm u uất, lãng mạn đắm chìm trong quá khứ, là sự quyến rũ thể xác khó cưỡng lại được của vẻ đẹp khác thường.