Dù thuộc giới tính nào, bên trong mỗi người chúng ta đều có thể tồn tại song song năng lượng nam tính và năng lượng nữ tính. Nếu tính nam tượng trưng cho sự cứng rắn, chở che thì năng lượng nữ tính sẽ nghiêng về sự dịu dàng, cảm thông, nuôi dưỡng và chữa lành.
Tạp chí Phái đẹp ELLE Việt Nam tháng 6 - The Wellness Issue - mang đến gợi ý, chia sẻ về những cách bạn có thể chăm sóc và yêu thương bản thân nhiều hơn
Với mái tóc nâu ánh vàng óng ả, làn da sáng mịn và những đường cong chắc khỏe, chẳng có gì lạ khi các mỹ nữ gốc Brazil lại làm mưa làm gió trên những sàn diễn thời trang và trang bìa của nhiều tạp chí quốc tế. Bí quyết giữ gìn nhan sắc của họ hóa ra cũng thật đơn giản!
Làm thế nào để cải thiện vóc dáng? Câu trả lời của đa số phụ nữ sẽ là áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện với cường độ cao. Nhưng theo Khánh Thi thì quan niệm đó là sai lầm.
Trong nhịp sống hiện đại, chúng ta thường phải đối mặt với một loạt yêu cầu đến từ nhiều phía gồm: công việc, gia đình, các mối quan hệ xã hội và cả kỳ vọng cá nhân. Từ đó, chúng ta dễ rơi vào tình trạng kiệt sức khi phải liên tục nỗ lực để không tụt lại phía sau. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì năng suất một cách hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe tinh thần và thể chất của mình?
Trong khung cảnh thơ mộng đầy thi vị, BST váy cưới của NTK Phạm Đăng Anh Thư chinh phục người xem bởi kiểu dáng sang trọng và bảng màu pastel ngọt ngào.
Hạnh phúc là điều đa số chúng ta đều mong muốn hướng đến trong cuộc đời và chẳng ai muốn trải qua cuộc sống đau thương và đầy rẫy bất hạnh. Thế nhưng, với những người mắc chứng Cherophobia, hạnh phúc dường như là một nỗi sợ hãi vô hình.
Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cảm giác căng thẳng, lo âu và tinh thần thoải mái hơn nhờ có chứa những thành phần dinh dưỡng tác động tích cực đến não bộ.
Sở hữu jawline đẹp là chủ đề sôi động trên các diễn đàn làm đẹp khoảng thời gian gần đây. Mặc dù chúng ta không thể ngăn cản lão hóa nhưng đúng là nhờ những bài tập thể dục cơ mặt mà đường viền hàm của bạn sẽ rõ nét và quyến rũ hơn.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
(Phái đẹp - ELLE) Rất tự nhiên, Hà biết ru con. Cái giọng khàn khàn ấy, hát ru con nghe sao ngọt ngào thế.
[Tạp chí ELLE - số tháng 10/2016] Bella Hadid thuộc câu lạc bộ những cô gái sinh ra trong chiếc nôi vàng của Hollywood. Mẹ là ngôi sao truyền hình, bố là doanh nhân thành đạt. Ngay cả sau khi bố mẹ đã ly dị, bố dượng của cô cũng là một nhà sản xuất âm nhạc thành công. Hơn thế nữa, thừa hưởng cả vẻ đẹp Trung Đông từ cha và Hà Lan từ mẹ, Bella có vẻ ngoài xinh đẹp độc đáo, đúng như cái tên của cô.
Nhan sắc của Alexandra Daddario tựa như một nữ thần Hy Lạp bước ra từ thần thoại, vừa quyến rũ và sắc sảo như một bông hồng đỏ kiêu kỳ.
Ai khi yêu thật lòng lại không muốn hét lên với cả thế giới rằng "Chúng tôi là của nhau?", và Zac Efron cũng không là ngoại lệ khi gửi đến cô người yêu Sami Miró lời tỏ tình dễ thương nhân ngày kỷ niệm của cả hai.
Bạn có đang sử dụng kính cận? Nếu có, đây sẽ là những lý do khiến bạn muốn sử dụng kính áp tròng đấy. Cùng ELLE phân tích 7 lý do nên sử dụng kính áp tròng.
Không chỉ hỗ trợ sức khỏe vùng chậu, bài tập Kegel còn là chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể, cải thiện cảm giác và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tinh tế và hiệu quả.
Randy Dobson là một cái tên đã quá đỗi quen thuộc với những người đàn ông quan tâm tới Fitness và Yoga tại Việt Nam. Ông chính là Nhà sáng lập đồng thời là CEO của tập đoàn của CMG Asia, và là một doanh nhân đã có 20 năm thành công với các công ty tại 7 quốc gia.
Nhiều nàng vẫn "ngó lơ" tầm quan trọng của giấc ngủ khiến cơ thể mệt mỏi và nhan sắc "xuống cấp". Hãy khắc phục tình trạng trên với 5 tư thế ngủ cơ bản những lại rất tốt cho sức khỏe.
