You searched for tac dung cua yoga | Page 61 of 79

Gợi ý 5 địa điểm đón Lễ Tình Nhân cho cặp đôi “sang chảnh”

Cả năm chỉ có một Lễ Tình Nhân thôi, nên nếu bạn muốn cùng người yêu tận hưởng một đêm lãng mạn trong không gian "sang chảnh", đừng ngần ngại!

01/02/2018

Làm thế nào để tuổi 55 vẫn trẻ đẹp như Lý Gia Hân?

Từ chế độ ăn uống khoa học, cách chăm sóc da đến thói quen vận động đều đặn, mỗi bí quyết của Lý Gia Hân đều góp phần duy trì vẻ đẹp trường tồn đầy sức sống.

21/05/2025

Ô nhiễm tiếng ồn là tác nhân số một gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhân loại

Thế giới ngày càng hiện đại kéo theo nhiều rủi ro, trong đó vấn đề ô nhiễm tiếng ồn được các nhà khoa học quan tâm hơn hẳn. Mức độ nguy hiểm đạt mức báo động khi tần suất ảnh hưởng từ các tiếng ồn từ xe cộ, tiếng ồn xã hội tăng cao liên tục.

04/04/2018

6 bài tập tạ hiệu quả giúp cánh tay săn chắc thon gọn nhanh chóng

Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.

07/10/2024

7 bước thiền đơn giản cho người mới bắt đầu

Trên thực tế, thiền là phương pháp giảm căng thẳng đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết sau.

13/11/2025

hai cô gái trong chiếc áo len xanh đứng dưới tuyết

Dự đoán tuần mới từ 20/12 đến 27/12 cho 12 cung hoàng đạo

Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm những bất ngờ đáng yêu nào trong tuần lễ Giáng Sinh của năm 2021 nhé!

20/12/2021

Bí quyết duy trì vóc dáng hiệu quả từ các chuyên gia

Nếu thực hiện tốt những lời khuyên này, các chuyên gia đảm bảo bạn có thể duy trì được vóc dáng thật hiệu quả và dễ dàng hơn.

13/09/2017

[ELLE City Guide] Đến Dubai để cảm nhận sự xa hoa của thành phố bậc nhất thế giới

Dubai được xây dựng một cách phi thường với cảnh quan choáng ngợp, các trung tâm mua sắm siêu hiện đại, vô vàn cơ hội kinh tế và màn đêm lấp lánh như đá quý. Thống trị bầu trời là tòa tháp Burj Khalifa cao 830 mét vươn mình giữa vùng đất của những tòa nhà chọc trời.

23/11/2025

Jennie (Blackpink) – Da đẹp không chỉ nhờ skincare

Cô gái 9X tài năng Jennie là một trong những nhân tố hiếm của Kpop khi sở hữu thân hình hoàn hảo đến từng centimet, gương mặt lôi cuốn và tài năng vượt trội ở nhiều lĩnh vực: hát, rap và nhảy.

28/10/2019

Làm sao để kiểm soát luồng suy nghĩ trong lúc thiền định?

Có rất nhiều phương pháp thiền khác nhau, nhưng trước hết bạn hãy học cách kiểm soát tốt luồng suy nghĩ của mình đã nhé!

31/05/2018

Trọng Hiếu gửi thông điệp xóa bỏ định kiến cho phụ nữ trong MV “Người Bay”

Hôm qua, Trọng Hiếu đã tung ra sản phẩm âm nhạc mới mang tên “Người Bay”. Sản phẩm âm nhạc thứ 8 trong năm nay của Trọng Hiếu với cái tên gợi trí tò mò này là thông điệp độc đáo nam ca sĩ dành cho phái mạnh trong ngày của phái đẹp 20/10.

16/10/2020

4 thói quen tốt để cải thiện sức khỏe trong năm 2017

[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Đám trẻ con hí hửng vì đã lớn hơn, người già thở dài, còn đám sòn sòn từ cuối 20 đến tận sắp 40 thì mắm môi đặt mục tiêu cho cái “Tôi” mới. Cái tuổi nó đuổi xuân đi, sức khỏe tự nhiên trở thành điều quan trọng nhất.

06/02/2017

Nhật ký làm đẹp ngày cưới

Bên cạnh những áp lực chuẩn bị cho ngày trọng đại, rất nhiều cô dâu thường quên rằng để thật xinh đẹp, tươi tắn và lộng lẫy trong ngày cưới, liệu trình chăm sóc sắc đẹp cần bắt đầu từ ít nhất 6 tháng đến 1 năm trước ngày cưới. Đừng quá lo lắng! ELLE giúp bạn lên kế hoạch chăm sóc sắc đẹp cho bạn và cả “ông xã” tương lai.

17/11/2013