
9 cách để nạp thêm năng lượng ngoài việc ngủ
Bạn nghĩ rằng ngủ là phương pháp tốt nhất để nạp lại năng lượng sau một ngày mệt mỏi? Thực tế, có rất nhiều cách giúp bạn tận dụng thời gian trong ngày để có thêm năng lượng ngoài việc ngủ.
Bạn nghĩ rằng ngủ là phương pháp tốt nhất để nạp lại năng lượng sau một ngày mệt mỏi? Thực tế, có rất nhiều cách giúp bạn tận dụng thời gian trong ngày để có thêm năng lượng ngoài việc ngủ.
Quy trình làm đẹp mỗi ngày sẽ trở nên nhanh chóng và thú vị hơn rất nhiều nếu bạn biết những mẹo nhỏ nhưng đầy hiệu quả sau.
Màn ảnh Hàn tiếp tục chào đón tháng 9 với nhiều bộ phim mới mẻ, đa dạng thể loại từ tình cảm, lãng mạn đến hành động, kinh dị.
Được biết đến là một khu nghỉ dưỡng hạng sang nằm bên bờ cát vàng của vùng duyên hải miền Trung, vào đầu tháng Năm vừa qua, Sheraton Grand Đà Nẵng đã chính thức hợp tác với diễn viên nhí, người mẫu nhí Chu Diệp Anh để trở thành Đại sứ nhí của khu nghỉ dưỡng. Chu Diệp Anh được hâm mộ đông đảo trên cả nước không chỉ bởi đôi mắt to tròn, long lanh, khuôn mặt thanh tú cùng làn da trắng sứ mà còn bởi nét diễn hồn nhiên, trong trẻo.
Đẹp đẽ nhẹ nhàng nhưng cũng trầm lắng sâu cay, "Doona!" khắc họa chuyện tình trong mơ của nữ thần tượng nổi tiếng và chàng sinh viên bình thường, nhưng lại gửi gắm thông điệp thân quen với nhiều người, từ những tổn thương tâm lý khiến người ta gục ngã, những rung động nóng hổi của tuổi trẻ cho đến bài học đắt giá về tình yêu.
Là người tiên phong thực hành thời trang bền vững ở Việt Nam, NTK Vũ Thảo tin rằng bước vào thập kỷ mới cùng những "giá trị" đặc biệt tạo nên hình ảnh một ngành thời trang đầy khát vọng và ý nghĩa.
Có bao giờ bạn cảm thấy phân vân với những ngã rẽ lựa chọn? Nếu có, hãy cùng ELLE chiêm nghiệm những câu chuyện sau nhé!
“Gladiator II” tiếp nối thành công của phần đầu tiên, mang đến câu chuyện sử thi về quyền lực và sự suy tàn của Đế chế La Mã. Ngoài sự trở lại của các nhân vật quen thuộc, bộ phim còn thu hút người xem bằng những phân cảnh chiến đấu hoành tráng và âm nhạc khí thế.
Tôi nghĩ ngược để thấy mình không bị đám đông điều khiển. Để thấy mình có sức mạnh với chính suy nghĩ của mình. Và là một người làm truyền thông, tôi viết với cái đầu cởi mở để thông tin chúng tôi truyền đi sáng suốt và tạo cái nhìn đa chiều cho cộng đồng.
Chỉ sau 4h đầu tiên phát sóng, Em Là Niềm Kiêu Hãnh Của Anh đã phá mốc 100 triệu lượt xem, vươn mình đến vị trí top 1 của các bảng xếp hạng. Trở thành ngôi sao sáng trong bảng phim truyền hình, tác phẩm không ngừng tỏa ra mị lực thu hút tình yêu của các khán giả.
Nối tiếp thành công của 4 lần tổ chức trước, tháng Bảy này, Tạp chí Phái đẹp ELLE trở lại với giải thưởng danh giá ELLE Style Awards 2019 để vinh danh các nhân vật phong cách, có nhiều cống hiến và ảnh hưởng tích cực trong năm qua.
Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.
Điều cuối cùng mà tôi nhận ra, sau 2 năm chống chọi với hội chứng kiệt sức trong sáng tạo mà dịch bệnh chính là "giọt nước tràn ly", là tình yêu của tôi dành cho công việc sáng tạo vẫn và sẽ luôn ở đó" (Heejae Kim, Giám đốc nghệ thuật kiêm nhà thiết kế đến từ Los Angeles, Hoa Kỳ).
Cùng ELLE khám phá những công thức độc đáo biến bột whey thành những món tráng miệng vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, không chỉ thỏa mãn vị giác mà còn tiếp thêm năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể bạn sau mỗi buổi tập.
Điểm chung mà tôi nhìn thấy được từ cuộc sống của những phụ nữ thành công trong sự nghiệp là việc họ dám bước khỏi vùng an toàn để bắt đầu sự nghiệp, dù ý thức hay vô thức…
Quyến rũ, thời thượng đầy mê hoặc là thế, song những chiếc áo lông thú mềm mại lại là hiện thân thời trang hoàn hảo của tuyến nhân vật phản diện trong thế giới điện ảnh.
Sự bền vững cũng giống như hòa bình hoặc hy vọng. Mọi người đều hướng về nó, nhưng không ai thực sự biết nó trông như thế nào.
Một hành động khởi phát từ chính kiến vững chắc và ý chí kiên cường của nhà hoạt động trẻ Greta Thunberg đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của cô gái nhỏ. Đồng thời, câu chuyện của cô cũng truyền cảm hứng đến mọi người trên thế giới về vấn đề biến đổi khí hậu.