Ăn ngon mà vẫn giữ dáng với thực phẩm ít calo
Dù bạn có theo chế độ ăn thâm hụt calo hay không, thì các thực phẩm ít calo còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
Dù bạn có theo chế độ ăn thâm hụt calo hay không, thì các thực phẩm ít calo còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
Tại những “thành phố thẳng đứng”, con người được trải nghiệm những xúc cảm mới mẻ của một lối sống hiện đại, tiện nghi và khác biệt.
Đàn ông không giỏi bộc lộ cảm xúc, nhưng điều đó không đồng nghĩa họ không có những mong đợi sâu sắc trong tình yêu. Cùng ELLE tìm hiểu 5 điều thầm kín mà phái mạnh thực sự khao khát được phụ nữ thấu hiểu và tôn trọng.
Thay vì khổ sở đối phó với cơn đói và sự thèm ăn mỗi khi muốn giảm cân, hãy thử thêm vào thực đơn của mình các thực phẩm “ăn ít, no lâu” và có tác dụng hạn chế cơn thèm ăn dưới đây. Cả dạ dày và tinh thần của bạn sẽ tốt lên trông thấy!
Vượt xa những đường nét sơn vẽ đơn thuần, nails spa còn là không gian để phái đẹp tận hưởng những phút giây thư giãn quý giá và tái tạo năng lượng cho cuộc sống.
Sở hữu hương vị thơm ngon hấp dẫn cùng khả năng mang đến hiệu quả nhanh chóng, collagen dạng nước là lựa chọn làm đẹp được phụ nữ ưa chuộng hơn cả.
Chúng tôi muốn dành cả tháng 3 để tôn vinh vẻ đẹp của mọi phụ nữ thông qua chương trình ELLE BEAUTY MONTH lần đầu tiên được tổ chức.
Tin Paul Walker qua đời ở tuổi 40, tin tai nạn metro ở New York quả không dễ dàng để tiếp nhận trong một buổi sáng đầu tuần bình lặng. Có vẻ như cuộc sống con người ngày càng mong manh. Tuy nhiên, vấn đề đâu phải chúng ta chết lúc nào. Vấn đề chỉ là chúng ta đang sống ra sao. Đôi lúc, một buổi sáng buồn như hôm nay có thể nhắc ta cái điều rất cũ đó.
Câu hỏi và cũng chính là lời thúc giục của những đứa con xa nhà, xa quê mùa xuân này hẳn là “Mang gì về cho mẹ?”. Có ngay gợi ý bên dưới để cùng nhau tận hưởng một mùa Xuân đoàn viên ấm áp.
Chỉ một va chạm nhẹ cũng để lại vết bầm, hay đôi khi làn da xuất hiện một “dấu vết lạ” dù bạn chẳng hề va quệt vào đâu? Đừng vội bỏ qua, bởi đó có thể là hồi chuông báo động cho tình trạng thiếu hụt vitamin C bên trong cơ thể.
Nghe như một tuyên ngôn về hạnh phúc không mới, nhàm nhạt, sáo rỗng. Nhưng nếu bạn đồng tình với quan điểm “trong tầm tay” không có nghĩa là trong tầm dễ dàng, bạn sẽ nhận ra sự nhiệm mầu của “tầm tay”.
Nhà thiết kế tài năng Michael Cinco không còn là cái tên xa lạ với nhiều ngôi sao hàng đầu thế giới. Mới đây ông vừa ghi dấu ấn với bộ váy xinh đẹp của Hoa hậu thế giới Aishwarya Rai trên thảm đỏ Cannes năm nay. Hãy cùng tìm hiểu Michael Cinco là ai mà ông có thể cho ra đời những bộ trang phục lộng lẫy đến vậy.
Chỉ trong vỏn vẹn 24 giờ, bạn có thể thực hiện rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp xây dựng vóc dáng khỏe mạnh và làn da rạng ngời.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Trang điểm như thế nào để nổi bật được nét độc đáo của các cô nàng mặt vuông? Hãy cùng ELLE “giải mã” ngay sau đây.
Cuối năm được xem là mùa Lễ hội “kép” khi kéo dài từ giữa tháng 12 đến qua tháng 2 năm sau. Để niềm vui tràn ngập không gian riêng, các chuyên gia nội thất đem đến cho bạn 3 xu hướng trang trí nhà cửa mới nhất của mùa Lễ hội năm nay:
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Độc đáo, ấn tượng, lãng mạn, hào hứng và đầy cuồng nhiệt, những nhà hàng và quán bar phong cách nhất bên bờ biển sẽ khiến mùa Hè của bạn tuyệt vời hơn bao giờ hết!
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.