
Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Gây ấn tượng với công chúng qua hàng loạt vai diễn đáng nhớ và gặt hái những thành công nhất định, nhưng Diễm My 9X chưa bao giờ ngừng cố gắng để ngày một hoàn thiện chính mình trong những dự án tiếp theo. Tựa như một đóa hồng, ở My toát lên nguồn năng lượng nhẹ nhàng nhưng vẫn phảng phất sự mạnh mẽ và cá tính, để mỗi khi xuất hiện, cô luôn khiến công chúng phải tự hỏi, nhờ đâu người phụ nữ này luôn giữ được phong thái rạng ngời và tích cực giữa những tất bật trong sự nghiệp của một người nghệ sĩ?
Cuối cùng, sau rất nhiều sự chờ đợi, “Mưa Trên Cánh Bướm” – bộ phim gây bão mạng xã hội khi giành 2 chiến thắng tại Liên hoan phim Venice đã chính thức khởi chiếu tại Việt Nam. Tác phẩm đầu tay của nữ đạo diễn trẻ Dương Diệu Linh được lựa chọn là phim Việt “xông đất” năm 2025, hứa hẹn một năm đột phá của điện ảnh nước nhà.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Ngày nay, với nhiều cải tiến công nghệ hiện đại, việc giải phẫu thẩm mỹ "dao kéo" không còn là lựa chọn duy nhất. Có thể bạn đã nghe về những phương pháp làm đẹp không xâm lấn, hay nói nôm na là chỉnh sửa không đụng dao kéo. Trong bài viết này, ELLE sẽ điểm qua 9 phương pháp phổ biến nhất hiện nay.
Khi gan không được thải độc, làm sạch sẽ đào thải độc tố theo nhiều cách khác nhau như tuyến mồ hôi, lỗ chân lông gây nên tình trạng kích ứng, viêm da, mụn,...
Bộ cánh "nữ hoàng tuyết" của Celine Dion vẫn lưu dấu trong tâm trí của giới mộ điệu, Sarah Jessica Parker phá vỡ quy chuẩn với váy cưới màu đen hay mới đây Ivy Getty đã chứng minh, những mảnh gương đổ vỡ không phải một điềm xui rủi mà chính là khởi đầu mới cho câu chuyện tình đẹp.
Hãy cùng ELLE giữ gìn làn da trong giai đoạn mãn kinh thêm trẻ đẹp và mịn màng cùng các lời khuyên chăm sóc từ chuyên gia nhé!
Mẹ trong tâm trí con là cuộc thi với đề tài về tình cảm của con đối với mẹ, thông qua các hình thức dự thi: vẽ tranh, làm thơ, viết một đoạn văn, dựng clip, dành cho các em học sinh từ cấp I, II, III trên toàn miền Bắc.
Lưu Hương Giang - Hồ Hoài Anh từng vướng phải tin đồn tan vỡ. Nhưng sau tất cả, 16 năm bên nhau cùng những trải nghiệm và bài học quý giá về cuộc sống đã giúp cặp đôi vững bước viết tiếp câu chuyện tình yêu.
Những thói quen, tính cách ở thời thơ ấu có thể ảnh hưởng đến quá trình trưởng thành và hình thành tính cách con người. Vậy nên, hãy cùng ELLE tìm hiểu một số đặc điểm nổi bật của 12 cung hoàng đạo khi còn là một đứa trẻ nhé!
Có một bữa sáng khỏe mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ quyết định tới năng lượng của bạn trong cả một ngày dài.
Từ Việt Nam với tà áo dài thanh lịch, Nhật Bản với chiếc áo Shiromuku trắng bí ẩn hay Sari siêu họa tiết của Ấn Độ, từng bộ trang phục trong ngày cưới trọng đại từ các quốc gia láng giềng xung quanh ta đều ẩn chứa những câu chuyện văn hóa đầy độc đáo.
Bình quyền nam nữ hay bình đẳng giới có nghĩa là phụ nữ và nam giới có vị trí như nhau và có cơ hội như nhau để làm việc và phát triển.
Trò chuyện với 6 nhà thiết kế của ELLE Fashion Show Xuân Hè 2015 về thời trang, công việc thiết kế và nguồn cảm hứng sáng tạo của họ.
Mới đây, thành viên Mel B xác nhận cả 5 cô gái của nhóm nhạc đình đám Spice Girls sẽ có mặt trong đám cưới hoàng gia của Hoàng tử Harry và Meghan Markle.
Lễ hội áo dài TP.HCM 2017 là sự kiện hiếm hoi Lý Nhã Kỳ nhận lời tham dự với tư cách khách mời.
Những chiếc đầm nữ đa kiểu dáng với các họa tiết in hoa sẽ giúp cho các quý cô trở nên dịu dàng và thời trang hơn bao giờ hết. Các kiểu đầm họa tiết sau đây chắc chắn sẽ khiến cho các bạn nữ trở nên thật tự tin và cuốn hút trong ngày Single’s Day 11/11.