Kết quả tìm kiếm: tai lieu hay

bài viết liên quan

Liệu tập thể dục khi đói có thể gây tăng cân?

Nhiều người tin rằng tập thể dục khi đói sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy thói quen này có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, tăng cảm giác thèm ăn và thậm chí khiến cân nặng tăng trở lại. Dưới đây là phân tích chi tiết từ chuyên gia dinh dưỡng và các bằng chứng khoa học về việc vì sao tập thể dục khi đói không phải chiến lược “đốt mỡ” an toàn như bạn nghĩ, cùng cách ăn uống giúp cơ thể vận động hiệu quả hơn.

12/12/2025
mẹ và bàn tay theo năm tháng

[ELLE Voice] NTK Diệu Anh và bàn tay Mẹ

Mẹ tôi từng là người rất đẹp, thắt đáy lưng ong, đường nét nuột nà, chuẩn nét phụ nữ thanh tú thời đó. Mẹ từng tự hào nói về bàn tay búp măng hay được khen tặng thời son trẻ.

14/03/2024
nỗi buồn khi chia tay người yêu

Chia tay người yêu … nên buồn vì điều gì?

Chia tay một mối tình đã từng là mối-tình-thật-sự thì ai cũng buồn cả. Dù ở vị trí nào. Sự gắn bó hay sự có mặt trong đời nhau, dù là ngắn ngủi hay dài lâu, dù đậm nhạt hay lớn nhỏ đều từ cái duyên mà ra.

30/08/2016
ellevn sofitel

Mùa lễ hội diệu kỳ tại Sofitel Plaza Nội

Những ngày cuối năm là quãng thời gian ngập tràn khoảnh khắc diệu kỳ tại Sofitel Plaza Hà Nội. Hãy cùng những người thân yêu hòa vào không khí rộn ràng của mùa lễ hội với các chương trình đặc sắc và trải nghiệm chuyến du ngoạn ẩm thực với hương vị thượng hạng của những món ăn độc đáo.

25/11/2014
Hướng dẫn cách tẩy trang hiệu quả cho da

Hướng dẫn cách tẩy trang hiệu quả cho da

Trang điểm giúp làn da trở nên đẹp hơn, nhưng bạn nên nhớ rằng, trang điểm chỉ có tác dụng tức thời, và làn da tự nhiện sau khi tẩy trang sẽ quay trở lại trạng thái ban đầu.

29/10/2015

Trắc nghiệm: Hình ảnh nhìn thấy đầu tiết lộ điều bạn lo sợ sau chia tay

Trong thế giới của người trưởng thành, tình yêu vô lo vô nghĩ có lẽ là điều khó có thể tồn tại. Những va vấp giúp con người trưởng thành, nhưng đồng thời cũng khiến chúng ta trở nên dè dặt trước khi bước vào một mối quan hệ mới. Bài trắc nghiệm vui dưới đây sẽ giúp bạn hiểu được nỗi sợ của bản thân sau chia tay và mau chóng vượt qua những cảm xúc vẫn còn ngổn ngang trong lòng.

10/01/2024