Kết quả tìm kiếm: tai nang

bài viết liên quan

bài tập cổ cải thiện cổ rùa

Những bài tập giúp chỉnh dángcải thiện “cổ rùa”

Cổ rùa không đơn giản là tư thế xấu, gây mất thẩm mỹ và giảm tự tin, cổ rùa còn mang đến nhiều hệ lụy tiềm ẩn cho sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành 15 phút mỗi ngày để tập luyện theo những bài tập nhỏ dưới đây.

14/05/2024
6 bài tập masssage mặt buổi sáng giúp trẻ hóa làn da

“10 phút vàng buổi sáng” với 6 bài tập massage mặt

Các bước chăm sóc da kết hợp với bài tập massage mặt đơn giản vào buổi sáng sẽ giúp phái đẹp đón chào một ngày mới trong tâm trạng thoải mái và đầy hứng khởi. Không những thế, những bài massage mặt này còn giúp ngăn ngừa lão hoá và đem lại cho bạn một dung mạo trẻ trung, đầy sức sống.

24/06/2021
5 nhân vật nói về tri thức

Khai mở tiềm năng tri thức là chìa khóa kiến tạo tương lai

“Kiến thức là sức mạnh. Thông tin là giải phóng. Giáo dục là tiền đề của sự phát triển, trong mỗi xã hội, trong mỗi gia đình” - Kofi Annan. Nếu “mở khóa” được sức mạnh tri thức trong mỗi con người, chân trời tương lai sẽ rộng mở đến vô cùng.

27/10/2020
Stylist Kelbin Lei: “Sáng tạo cần thoải mái”

Stylist Kelbin Lei: “Sáng tạo cần thoải mái

Gắn bó với ELLE từ những ngày chập chững vào nghề stylist và là một trong những gương mặt được ELLE chọn cho số báo đặc biệt tròn 6 tuổi, Kelbin Lei chia sẻ những suy nghĩ của cậu về nghề và những gập ghềnh khi theo đuổi.

29/10/2016
bài tập giảm cân

9 bài tập giảm cân tại nhà dễ dàng mà hiệu quả bất ngờ

Giảm cân tại nhà không có nghĩa là nhịn ăn, vì việc làm này rất có hại cho sức khỏe. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp nhiều chất xơ ra, việc tập thể dục là yếu tố quan trọng giúp các độc giả của ELLE có được thân hình như ý.

17/01/2021