5 tư thế Yoga giảm cân hiệu quả giúp sở hữu thân hình lý tưởng
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn giảm cân? Yoga là câu trả lời dành cho bạn!
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn giảm cân? Yoga là câu trả lời dành cho bạn!
Bước vào giai đoạn trưởng thành, chúng ta thường gặp khó khăn trong việc duy trì kết nối với bạn bè vì nhiều lý do chủ quan và khách quan, như những vấn đề trong công việc, gia đình và cuộc sống cá nhân. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể duy trì một tình bạn bền vững nếu biết cách vun đắp và bảo vệ nó.
Nhiều bạn gái thường bối rối khi phải chọn cho mình một bộ trang phục vừa phù hợp với vóc dáng, vừa tôn lên vẻ lộng lẫy, gợi cảm.
Cùng nghe chuyên gia trang điểm hàng đầu thế giới chia sẻ một số bí quyết trang điểm cơ bản, dễ thực hiện.
Thân hình phì nhiêu đã không còn là cơn ác mộng khi các siêu mẫu tiết lộ bí quyết workout hiệu quả giúp bạn sở hữu vóc dáng "đồng hồ cát".
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Trong mùa lễ hội cuối năm, phong cách làm đẹp hướng tới những màu sắc nổi bật, lấp lánh, ánh kim để các thiếu nữ thêm trẻ trung, sinh động.
Thông qua bài trắc nghiệm linh vật tượng trưng cho tính cách nổi trội, bạn sẽ khám phá được nhiều bất ngờ ở chính mình.
Nếu bạn là tín đồ massage nhưng không yên tâm về các sản phẩm tại spa, hãy thử công thức dầu massage body này để tạo ra một loại dầu thơm ngát theo ý thích nhé. Đây cũng có thể là món quà ý nghĩa để tặng bạn bè và người thân đấy.
Serum xịt khoáng thuần chay cao cấp trở thành cơn sốt trên mạng hội Việt năm 2023, liên tục đứng đầu doanh thu các sàn thương mại điện tử hạng mục chai xịt dưỡng da. Hãy cùng ELLE giải mã chân dung nàng thơ d’Alba - the Premium Vegan Cosmetics.
Áo khoác và váy suông tưởng chừng như đối lập nhau về phong cách nhưng đã có sự kết hợp lý tưởng khiến giới mộ điệu say đắm.
Ngành công nghiệp làm đẹp tại Đài Loan đang có sự phát triển vượt bậc và chẳng mấy chốc sẽ đuổi kịp bước chân của những người khổng lồ trong ngành mỹ phẩm như Hàn Quốc, Nhật Bản.
Độc đáo, chân thực và thoải mái là những tính từ có thể được sử dụng để miêu tả phong cách thời trang streetwear.
Áp lực từ nhịp sống hiện đại dễ khiến bạn rơi vào trạng mệt mỏi, căng thẳng và lo âu. Nếu kéo dài, tình trạng này vừa tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, vừa ảnh hưởng tiêu cực đến công việc và các mối quan hệ. Để xoa dịu căng thẳng và duy trì nguồn năng lượng tích cực, ngoài những giải pháp quen thuộc như điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện thể thao hay thực hành thiền định, bạn còn có thể tìm lại sự cân bằng tức thì với những món đồ chơi giảm stress đầy thú vị.
Lào bình yên quá đỗi, thiên nhiên vô cùng tươi đẹp và người dân thì hiền hòa hiếu khách, là đất nước lý tưởng dành cho các cô gái hay đi du lịch một mình thích khám phá và chiêm nghiệm cuộc sống theo cách riêng.
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Nếu bạn chưa nghĩ ra món quà nào ý nghĩa và phù hợp để dành tặng mẹ trong dịp Mother's day - Ngày Của Mẹ vào ngày mai thì hãy để ELLE gợi ý cho bạn nhé.
Ngay từ ngày đầu đến với nhau, chuyện tình Lương Triều Vỹ và Lưu Gia Linh luôn khiến công chúng tò mò vì họ giống như hai đường thẳng song song. Nhưng vượt qua rất nhiều sóng gió, cặp đôi đã gắn bó hơn 30 năm, tận hưởng cuộc sống yên bình già đi cùng nhau.