Kết quả tìm kiếm: tam li

bài viết liên quan

Barista Bella Thư Phạm chia sẻ về hành trình trở thành một Barista Champion trong giới cà phê.

[ELLE Voice] Barista Bella Thư Phạm: Không cần “bớt nữ tính” để chinh phục thế giới cà phê

Từ một nữ sinh đại học ngoại thương yêu văn thơ nhạc họa, không biết gì về cà phê, đến một Barista Champion và giảng viên đạt chứng nhận SCA, Bella Thư Phạm là một minh chứng ấn tượng cho cách một người phụ nữ có thể viết lại định nghĩa thành công trong lĩnh vực kỹ thuật cao như cà phê đặc sản. Vượt qua định kiến giới, khoảng cách tuổi nghề và những giới hạn tưởng chừng bất di bất dịch trong ngành, thư bước lên sân khấu quốc tế với một triết lý: đi đến tận cùng của nỗ lực bằng sự tinh tế, mềm mại và thấu cảm đặc trưng của nữ giới.

29/12/2025
Tẩy trắng răng đơn giản

Nụ cười rạng rỡ với phương pháp tẩy trắng răng từ đơn giản đến chuyên nghiệp

Trên thị trường làm đẹp hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp làm trắng răng, có những phương pháp đơn giản và tốn ít thời gian, nhưng cũng có những phương pháp phức tạp cần phải can thiệp thẩm mỹ. Đối mặt với nhiều lựa chọn, hãy cùng ELLE tìm ra đâu là phương pháp phù hợp với bạn nhất.

29/06/2022
giới thiệu sách hay tháng 10/2021

Sách hay tháng 10/2021

Thế giới văn học luôn chứa đựng những câu chuyện, lẽ sống thú vị. Hãy để ELLE gợi ý cho bạn những cuốn sách hay nhất trong tháng 10 vừa qua nhé!

31/10/2021
Làm cách nào để một người phụ nữ trở nên quyến rũ hơn?

Làm cách nào để một người phụ nữ trở nên quyến rũ hơn?

Có rất nhiều nữ tỷ phú nằm trong danh sách những người giàu có nhất thế giới, nhưng chỉ có phần nhỏ trong số đó được lọt vào Top 100 người phụ nữ quyến rũ nhất thế giới. Điều này chứng tỏ rằng bạn không cần phải bỏ quá nhiểu tiền để cập nhật xu hướng thời trang hay mua mỹ phẩm mới, đơn giản mà cũng phức tạp, chìa khoá của sự quyến rũ nằm ở nhận thức và cách thức vận hành bản thân trong từng trường hợp khác nhau.

27/10/2017

10 động tác yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho các nàng văn phòng

Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.

21/10/2022
Diễn viên, người mẫu Thái Lan Kao ngồi ăn

Những cách chế biến đậu hũ tốt cho sức khỏe

Là món ăn quen thuộc trong ẩm thực châu Á, đậu hũ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với khả năng hỗ trợ tim mạch, cân bằng đường huyết và giảm nguy cơ loãng xương, đây chính là loại thực phẩm dễ chế biến và phù hợp để bạn bổ sung vào thực đơn hằng ngày.

28/02/2025
ngăn ngừa triệu chứng đau nửa đầu

Đau nửa đầu và những cách đối phó với tình trạng này

Đau nửa đầu là một loại bệnh thần kinh hiện nay vẫn chưa tìm ra nguyên nhân rõ ràng và rất nhiều người thừa nhận mình phải thường xuyên chịu đựng cơn đau này. Điều trị bệnh đa phần là làm giảm triệu chứng và ngăn ngừa cơn đau tái phát thường xuyên.

13/01/2022