Thước đo thành công của xã hội đặt nhiều áp lực to lớn lên người trẻ, đồng thời sự mâu thuẫn giữa kỳ vọng và thực tế của bản thân khiến họ trở thành nạn nhân tâm lý do lối sống của chính mình gây ra.

Màu cam tạo cảm giác cởi mở, giúp bạn dễ dàng bộc lộ cảm xúc và muốn thể hiện bản thân hơn. Trong khi đó, nếu đang mang tâm trạng tiêu cực, có lẽ bạn không nên sử dụng trang phục màu đen.

[Tạp chí ELLE - 7/2016] Trên tạp chí ELLE tháng 7, chúng tôi giới thiệu bài viết từ câu chuyện có thật của nhà báo Đan Hà - người từng giữ mục Tư vấn tâm lý cho nhiều tờ báo - hiện đang sinh sống tại Pháp.

Bạn đang băn khoăn trước vô vàn ngành học gắn với nghề nghiệp tương lai hay đang mong muốn thay đổi công việc hiện tại? Dấu hiệu cung hoàng đạo có thể sẽ cho bạn những lời khuyên hữu ích để tìm một công việc phù hợp với lối sống và tính cách của mình.

Bản thân stress không giết được một ai, nhưng những phản ứng của chúng ta với stress thì hoàn toàn có khả năng đó.

Bạn có biết, thói quen đơn giản như lựa chọn sắp xếp khay trứng có thể tiết lộ tính cách và tư duy của bạn ở những khía cạnh khác nhau trong cuộc sống? Bạn càng hiểu rõ những đặc điểm này, bạn càng có thêm cơ hội phát triển bản thân và cải thiện cách tương tác với thế giới xung quanh.

Tác phẩm Joker mang đến cho khán giả nhiều cung bậc cảm xúc nhưng cũng khiến các chuyên gia hoài nghi về cách mà tính cách nhân vật được khắc họa, trong đó có những quan niệm sai lầm về tâm lý.

Chuyên gia tâm lý Dr Pepper: "Chúng ta nên hiểu rằng nếu muốn cuộc đời mình tốt hơn, mình phải là người thay đổi. Nếu chúng ta cần người đàn ông nào đó thay đổi, sau khi người này thay đổi thì cuộc sống họ tốt hơn chứ không phải mình".

Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.

Những sở thích lành mạnh không chỉ mang đến niềm vui và giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả, mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp bạn đạt được trạng thái hạnh phúc và cân bằng.

Thay vì chỉ tạo ra những cảm xúc tích cực "giả tạo", sao ta không học cách làm chủ cảm xúc tiêu cực để tìm thấy hạnh phúc cho chính mình?

Đại mỹ nhân Hoa ngữ Phạm Băng Băng vừa bước qua tuổi 36 đã ngập tràn hạnh phúc với màn cầu hôn ngọt ngào và bất ngờ của bạn trai Lý Thần.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Trong các mối quan hệ lãng mạn, chúng ta thường nghĩ về ranh giới là một điều xấu hoặc đơn giản là không cần thiết. Nhiều người cho rằng có ranh giới nghĩa là không có tình cảm yêu thương chân thật với bạn đời. Nhưng sự thật ngược lại.

Những hoạt động bạn thực hiện trong khoảng thời gian sau khi thức dậy ảnh hưởng rất lớn đến nguồn năng lượng chung của một ngày. Cách bạn sử dụng thời gian vào buổi sáng sẽ tác động trực tiếp đến tâm trạng và hiệu quả công việc mà bạn thực hiện.

Ăn mặc như những thiếu nữ, tiệc tùng cùng bạn bè và chẳng màng đến chuyện kết hôn… Vậy những người phụ nữ này, họ đã trưởng thành hay chưa?

(Phái đẹp - ELLE) Hồi còn Yêu nhau, mình nghĩ bụng phụ nữ phức tạp thật đấy! Đến khi lấy nhau được gần chục năm, khi đã gần bốn mươi tuổi, mình chợt nhận ra: Phụ nữ cực kì đơn giản. Tất nhiên, chỉ với những gã thực sự muốn tìm hiểu và nhất là phải... kiên nhẫn.

Bài trắc nghiệm tâm lý dưới đây sẽ phần nào tiết lộ những nỗi sợ hãi chôn giấu bên trong mà có lẽ chính bản thân bạn cũng không ngờ tới.

Thời đại công nghệ 4.0 ngày càng phát triển, điện thoại thông minh dường như trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Bên cạnh những công dụng lớn lao làm thay đổi đời sống của con người, vẫn còn những ảnh hường mà chúng ta cần lưu ý. Trong đó, phải kể đến Nomophobia – hội chứng lo sợ khi không có điện thoại.