Vượt qua nỗi đau sau khi chia tay một mối tình sâu đậm là điều chưa bao giờ dễ dàng. Nhưng chính từ đây, bạn có thể tìm thấy một hướng đi mới cho bản thân, trưởng thành và trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.
Đối với nhiều người, tự nhận thức hay thấu tỏ bản thân là một vấn đề mang tính triết học phức tạp, sâu sắc. Thế nhưng trạng thái này không hề quá cao siêu, xa vời. Nếu đầu tư thời gian, tâm sức một cách nghiêm túc cho quá trình tập luyện, bạn hoàn toàn có thể thấu tỏ bản thân và sống một cuộc đời an nhiên, hạnh phúc.
Ly hôn không phải là dấu chấm hết cho chặng đường tình yêu của bạn. Dù đã một lần đổ vỡ trong hôn nhân, bạn vẫn có thể tìm lại hạnh phúc cho mình.
Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.
Những sở thích lành mạnh không chỉ mang đến niềm vui và giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả, mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp bạn đạt được trạng thái hạnh phúc và cân bằng.
Sau thời gian đại dịch, ngành sức khỏe cũng hướng đến những liệu pháp chăm sóc phối hợp, tập trung khuyến khích việc sống khỏe, sống tốt cho chính mình, và sau đó là cho những người xung quanh.
Vậy là đã có thêm một thông tin đáng vui mừng nữa cho làng giải trí Hoa Kỳ.
Sở hữu khả năng đồng cảm với cảm xúc, suy nghĩ của người khác là một khả năng rất tuyệt vời giúp chúng ta thấu hiểu người khác, được đối phương quý mến, tin tưởng, từ đó xây dựng được những mối quan hệ xã hội chất lượng. Tuy vậy, đối với những người mắc phải hội chứng siêu đồng cảm, việc sở hữu khả năng đặc biệt này có thể mang đến cho họ nhiều khổ sở, phiền muộn.
Mọi người thường nhận xét bạn thông minh, xinh đẹp, khéo giao tiếp… và có nhiều phẩm chất tốt đẹp khác, nhưng bạn có bao giờ thắc mắc, vì sao bản thân vẫn còn độc thân dù hội tụ nhiều yếu tố tốt đẹp đến vậy?
Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.
Yêu bản thân là khi chúng ta biết chấp nhận con người thật của mình, tôn trọng bản thân và đối xử tử tế với chính mình. Chỉ khi yêu quý bản thân, chúng ta mới nhận được càng nhiều tình yêu từ mọi người xung quanh.
Soulmate là từ ghép của hai từ "soul" (linh hồn) và "mate" (người bạn) là người có tâm hồn đồng điệu và đồng cảm với bạn. Khái niệm này không chỉ áp dụng cho người yêu hay người thân mà còn bao gồm những người bạn tri kỷ. Và đặc biệt hơn, một soulmate không nhất thiết phải là người yêu thương bạn theo nghĩa tình cảm hay thể xác.
Bạn đã bao giờ thắc mắc vì sao một số người lại bị cuốn hút bởi tư duy logic sắc bén, trong khi những người khác lại đề cao giá trị tinh thần và cảm xúc? Những lựa chọn tưởng chừng như bản năng thực chất đều có thể được lý giải qua bảng phân loại tính cách Keirsey (Keirsey Temperament Sorter - KTS).
Quản lý tài chính cá nhân luôn là vấn đề được quan tâm, nhất là vào dịp giao thoa giữa năm cũ và năm mới, thời điểm mà mỗi chúng ta đều muốn nhìn nhận và tổng kết lại một năm đã qua cũng như thiết lập lại mục tiêu cho năm mới sắp đến.
Để nhận biết ai đó có thành thật với bạn hay không, bạn hoàn toàn có thể quan sát điều đó qua ngôn ngữ cơ thể của họ. Qua những cử chỉ, hành động vô thức, bạn có thể cảm nhận được sự quan tâm, mong muốn gần gũi và tình cảm từ đối phương.
Triển lãm thương mại quốc tế - Vietbeauty & Cosmobeauté Vietnam 2023 quay trở lại với hơn 360+ nhà trưng bày cùng hơn 1000+ thương hiệu làm đẹp đến từ 25+ quốc gia, vùng lãnh thổ từ 27 - 29/07 sắp tới tại SECC, thành phố Hồ Chí Minh. Trên tổng diện tích quy mô lớn 10,000m2, triển lãm là nơi giúp doanh nghiệp Việt Nam tiếp cận các thương hiệu làm đẹp cao cấp từ khắp nơi trên thế giới, kết nối với nhà cung cấp tiềm năng, kiến tạo cơ hội kinh doanh mới và cập nhật các xu hướng làm đẹp, thẩm mỹ hiện đại nhất trong ngành.
Gây ấn tượng ban đầu trong giao tiếp rất quan trọng, và chỉ trong khoảnh khắc chừng 45 giây, ấn tượng đầu tiên khi gặp gỡ vốn đã có thể được hình thành. Vậy làm sao để tạo một hình ảnh tích cực trong mắt đối phương chỉ với thời gian ngắn này?
Ngày 26/10 vừa qua, Gala trao giải và Hội thảo tâm lý dự án Hopeful Horizon do SoftenMind và WisdomViet tổ chức nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về vấn đề tự hại, tự tử ở thanh thiếu niên và truyền tải những kiến thức, thông điệp tích cực về sức khỏe tinh thần, đã diễn ra thành công trong không gian cởi mở và thân thiện tại tầng 15, Vincom Lê Thánh Tôn.
