Mẹo giúp bạn đẩy lùi nguy cơ chấn thương sau khi squat
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Người Việt Nam nói riêng và người châu Á nói chung sử dụng trà nhiều trong cuộc sống thường ngày như một cách trân trọng và gìn giữ nét đẹp truyền thống cổ điển, trang nhã.
Bạn đã lên kế hoạch gì cho lễ Giáng sinh năm nay chưa? Dù làm gì đi nữa, cũng đừng quên dành thời gian thưởng thức những thước phim về chủ đề Giáng sinh “hot” nhất mọi thời đại.
Diễn ra cùng thời gian với lễ trao giải Oscar 2020, Tuần lễ thời trang New York Thu - Đông 2020 giới thiệu nhiều bộ sưu tập lấy cảm hứng từ tác phẩm điện ảnh đình đám như Little Women, Birds of Prey....
Màu pastel, màu trung tính và giờ là màu lặng, thế giới màu sắc quá phong phú và mỗi loại màu lại mang vẻ đẹp cũng như vai trò khác nhau trong bức tranh thời trang sống động. Với các gam màu câm, chúng được miêu tả bằng tính từ "tinh tế".
ELLE giới thiệu sách “Ôm mỏ neo nằm mộng những chân trời” - một tập hợp những câu thơ giản dị đủ sức nặng làm nên mối tương giao giữa những tâm cảm xa lạ.
Với bảo chứng phong cách từ nhà mốt Pháp, sự kiện ra mắt BST Thu - Đông 2025 của Sandro Việt Nam thu hút sự góp mặt của nhiều tín đồ thời trang nổi tiếng như hoa hậu Tiểu Vy, hoa hậu Bảo Ngọc, diễn viên Khả Ngân, diễn viên Trần Nghĩa, Tú Hảo, stylist Hoàng Ku, stylist Phạm Bảo Luận...
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] ELLE giới thiệu đến bạn những cuốn sách mới hay tháng 7/2017 với nội dung đậm đà văn hóa và nghệ thuật của các nước trên thế giới.
Chỉ trong vòng 2 tuần, các chị em có thể đánh bay lớp mỡ dưới da đáng ghét gây nên tình trạng da sần vỏ cam vùng mông đùi bằng 6 bài tập thể dục cực kì hiệu quả mà ELLE đề cập ngay sau đây!
Ghen tuông là yếu tố không thể thiếu trong tình yêu. Nhưng ghen tuông mù quáng và mất kiểm soát có thể phá hỏng hoàn toàn mối quan hệ của hai người.
Olivier Goldsmith từng nói: "Tình bạn là cuộc giao lưu vô vụ lợi giữa những người bình đẳng". 10 điều Phật dạy về các loại bạn xấu cần tránh sẽ giúp đọc giả "chọn bạn mà chơi".
Với những lựa chọn tinh tế và mang thông điệp sâu sắc đằng sau mỗi bộ trang phục, Công nương Meghan đã truyền tải thông điệp ý nghĩa về thời trang bền vững.
Mỹ phẩm nội địa Nhật nào bạn nên có trong mùa lá phong năm nay!
Người ta có nhiều cách để gắn bó cuộc đời với điều mình thích, và Kate Crofton đã từ bỏ nhiều cơ hội được làm với các tập đoàn lớn, với các nhãn hiệu chính cô cũng yêu thích, để khởi đầu với công việc kinh doanh của riêng mình – thương hiệu Cochine.
Intuitive eating - chế độ ăn theo trực giác đang chứng minh rằng việc tôn vinh sức khỏe và thái độ tích cực khi lựa chọn thực phẩm là điều mang lại hạnh phúc cho chúng ta.
Nếu đang tìm kiếm một điểm dừng chân cho chuyến đi Đà Lạt sắp tới của mình, 8 địa điểm lưu trú tuyệt vời dưới đây sẽ cho bạn những trải nghiệm khó quên khi đến với thành phố sương mù.
Tuần lễ mới mang đến nhiều chuyển biến thú vị trong cuộc sống nội tâm của 12 cung hoàng đạo. Đầu tuần, bạn nên rà soát lại kế hoạch và thói quen, từ công việc đến sức khỏe. Thứ Sáu, nguồn năng lượng dịu dàng, ổn định của sao Kim sẽ khơi dậy nhu cầu tận hưởng những điều đẹp đẽ, từ tình yêu đến nghệ thuật. Khoảng thời gian cuối tuần sẽ vô cùng tuyệt vời cho những cuộc trò chuyện sâu sắc và kết nối trí tuệ, mở ra giai đoạn giao tiếp cảm xúc hơn, khuyến khích bạn thiết lập ranh giới và chăm sóc đời sống nội tâm.
Sao Thủy (Mercury) – hành tinh đại diện cho trí tuệ, tư duy và giao tiếp, sẽ chính thức bước vào kỳ nghịch hành lần thứ hai trong năm nay, từ ngày 5/8 đến hết ngày 28/8. Sự kiện chiêm tinh này sẽ mang đến cho 12 cung hoàng đạo nhiều cơ hội mới, những thay đổi thú vị cùng những xáo trộn không nhỏ trong cuộc sống.