Những bài tập làm khỏe và kéo giãn cột sống dành cho dân văn phòng
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Là lựa chọn quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng của phái nữ, sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên có những rủi ro tiềm ẩn khi dung nạp quá nhiều.
Vị ngọt bùi xen lẫn chút socola béo ngậy của bánh quy socola chip hay hương vị ngọt ngào đặc trưng của những chiếc bánh macaron Pháp rực rỡ sắc màu… Những chiếc bánh quy thơm ngon trong bài trắc nghiệm dưới đây có thể tiết lộ phần nào tính cách của bạn.
Tháng 12 cuối năm là thời điểm của những ngày lễ thân mật như Giáng Sinh, năm mới... Chính vì lẽ đó mà mà mọi thứ sẽ thiên về mặt cảm xúc nhiều hơn. Hãy xem qua lá số tử vi của bạn trong tháng 12 này là gì.
Đôi khi, im lặng là vũ khí lợi hại trong giao tiếp. Khi đối mặt với những khoảnh khắc khó xử, việc giữ im lặng giúp bạn tránh được những hậu quả không mong muốn. Kiềm chế lời nói trong một vài tình huống là cách bạn thể hiện sự bình tĩnh đồng thời bảo vệ chính mình và những người xung quanh.
Mỗi một ngôn ngữ yêu không những phản ánh tính cách của bạn mà còn tiết lộ về điều bạn mong muốn nhận lại từ đối phương. Bạn có thể kiểm tra qua bài trắc nghiệm sau đây.
Không có cách nào tốt hơn để bạn thay đổi phong cách ăn mặc của mình bằng cách xem những bộ phim thời trang. Dưới đây là những bộ phim dành cho mọi tín đồ yêu thích ngành công nghiệp này.
Fila - Đó đã từng là những đôi giày gót đế dày, sành điệu vào những năm 1990 được biết đến với tên “giày của Bố”, nó cũng từng được yêu thích qua hàng thập kỉ. Qua thời gian, đến những năm 2000, Fila dường như được tái sinh với ngành thời trang Hàn Quốc, đầy sự đam mê và thời thượng.
Một không gian sống thoải mái, tiện nghi không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn tăng năng suất trong những ngày làm việc tại nhà.
Việc biến tấu không gian linh hoạt đòi hỏi sự phá cách trong thiết kế và tận dụng tối đa tính năng của nội thất thông minh.
Tưởng chừng tình yêu của những cặp đôi sao Việt sẽ trải hoa hồng khi họ càng thành công trong sự nghiệp. Nhưng không ít mối tình showbiz này phải tan vỡ vì chính giấc mơ nổi tiếng của người trong cuộc.
[Tạp chí ELLE số tháng 11/2017] Tiết trời chuyển giao giữa Thu và Đông là thời điểm thích hợp cho phái đẹp diện những gam màu nhã nhặn như hồng mịn và đỏ đun. Điểm xuyết nét nền nã trong trang phục bằng những món phụ kiện thời thượng để làm bừng sáng phong cách của bạn.
Nối tiếp thành công của 4 lần tổ chức trước, tháng Bảy này, Tạp chí Phái đẹp ELLE trở lại với giải thưởng danh giá ELLE Style Awards 2019 để vinh danh các nhân vật phong cách, có nhiều cống hiến và ảnh hưởng tích cực trong năm qua.
Tuần này đánh dấu sự chuyển dịch sang mùa Xử Nữ, mang lại cho 12 cung hoàng đạo nguồn năng lượng thực tế, khuyến khích dọn dẹp, sắp xếp lại cuộc sống. Đặc biệt, trăng non Xử Nữ vào cuối tuần mở ra cơ hội bắt đầu thói quen mới về sức khỏe, nếp sống và tổ chức công việc, giúp bạn tạo nền tảng vững chắc trong thời gian sắp tới.
Vẻ đẹp rạng rỡ của quý cô người Pháp Camille Yolaine có khiến bạn xiêu lòng?
Trên thực tế, tình dục lành mạnh đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Mượn câu chuyện giải cứu nhân loại, bộ phim mới nhất của Makoto Shinkai “Khóa chặt cửa nào Suzume” (Suzume no Tojimari) là bức tranh muôn màu về tuổi trẻ và hành trình vượt qua thương tổn.
Trước khi trở lại với Tuần lễ thời trang nam Milan Xuân - Hè 2019, người mẫu Kendall Jenner hoàn toàn không xuất hiện trên sàn diễn. Nguyên nhân của sự vắng bóng này là gì?