Thu hút hơn 2.5 tỷ lượt xem trên nền tảng mạng xã hội TikTok, granola đã và đang là một loại thực phẩm được nhiều người dùng ưa chuộng nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe và đặc biệt hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.
Các nhà nghiên cứu của Trung tâm Dự báo nhu cầu nhân lực và Thông tin thị trường lao động TP.HCM kết luận, những người có hiệu suất làm việc hiệu quả và thời gian thăng tiến nhanh chỉ có 25% kiến thức chuyên môn, 75% còn lại được quyết định bởi kỹ năng mềm mà họ được trang bị
Việc lựa chọn một số loại thực phẩm góp phần không nhỏ trong việc giúp bạn kiểm soát cân nặng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Chỉ cần bỏ ra ít phút là bạn có thể học được 6 kiểu tóc sáng tạo và độc đáo.
Thời trang mùa đông của sao Hàn là gợi ý thú vị cho tín đồ yêu cái đẹp trong những ngày thời tiết lạnh giá. Đó là những trang phục quen thuộc vừa ấm áp, vừa sành điệu.
Tự tin tỏa sáng, không lo vấn đề mụn với những loại kem nền chuyên biệt giá tốt dưới đây!
Giới thiệu các tư thế yoga đơn giản ai cũng có thể tự tập luyện tại nhà.
Sự nghiệp là thứ gắn bó với bạn lâu dài, đôi khi là cả đời. Hiểu rõ sở thích và khả năng của bản thân qua một số câu hỏi gợi mở sau đây sẽ giúp bạn đưa ra các quyết định đúng đắn cho tương lai của mình.
Phụ nữ dù có đẹp hay thông minh đến mấy cũng sẽ không thể hiện được hết giá trị của bản thân, nếu không có lòng tự tôn và biết yêu bản thân mình.
Bạn đã từng cảm nhận mệt mỏi và sự nhàm chán sau những buổi tập căng thẳng? Đừng bỏ lỡ cơ hội thử sức với Body Balance - một phương pháp tập luyện nhẹ nhàng kết hợp giữa Yoga, Thái cực quyền và Pilates.
Trong thời đại mà mọi thứ đều được sản xuất hàng loạt bằng máy móc, sự xuất hiện ngày càng dày đặc của các thiết kế móc len thủ công trên sàn diễn cao cấp chính là minh chứng cho mong muốn sâu sắc của con người về sự độc đáo, tính cá nhân hóa và cái hồn được gửi gắm trong từng sản phẩm.
Làn da zen là làn da cân bằng, khỏe mạnh, hoàn hảo và tươi mới. Chăm sóc làn da nhạy cảm theo triết lý Zen Nhật Bản là cách để bạn tỏa sáng tự nhiên từ bên trong.
Các diễn viên nhí đình đám ngày ấy của làng điện ảnh Hàn Quốc giờ đây đã trưởng thành và lột xác đến bất ngờ. Cùng xem một số hình ảnh ngày ấy - bây giờ của của các diễn viên nhí nổi tiếng nhé!
Bạn đã bao giờ thắc mắc mục đích sống của mình là gì? Hay theo đuổi ước mơ có phải là điều xa vời? Và liệu mình có đang đi đúng hướng khi mà cứ mãi thất bại?
Cho dù bạn thông minh và hiểu biết nhiều, thế giới luôn có nhiều điều mới mẻ đáng để bạn học hỏi. Những câu nói hay sau đây sẽ khơi dậy cho bạn tâm trí cởi mở, tinh thần tò mò để không ngừng học tập và trở nên khôn ngoan hơn.
Mùa Tết năm 2025, nhiều dự án phim chất lượng được trình làng, quy tụ dàn diễn viên “trai tài gái sắc” từ trong và ngoài nước, hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm đáng nhớ trong những ngày đầu năm mới.
Những câu chuyện tình yêu lãng mạn là đề tài chưa bao giờ hết hot đối với các mọt phim Hàn. Người hâm mộ hẳn đều từng một lần “rụng tim” trước phản ứng hóa học bùng nổ của diễn viên chính và những phân cảnh “ngọt đến sâu răng”. Tuy nhiên, để một bộ phim tình cảm trở nên hoàn thiện, một đám cưới với nhiều lời chúc tụng là yếu tố hết sức quan trọng cho một cái kết ý nghĩa, khiến người xem có được một trải nghiệm lãng mạn đúng nghĩa.
Những buổi tiệc tùng cuối năm cùng thực đơn đầy dầu mỡ vô tình trở thành gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Rau tần ô với khả năng xoa dịu dạ dày tức thì chính là "cứu cánh" thanh lành giúp bạn tìm lại sự nhẹ nhõm giữa mùa cuối năm bận rộn.