Một chế độ ăn nếu thiếu đi các dưỡng chất quan trọng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vậy nên, phụ nữ mang thai nên lựa chọn thực phẩm tốt cho mẹ bầu sẽ giúp đảm bảo sức khỏe cả mẹ lẫn con. Hơn nữa, điều này cũng sẽ hỗ trợ bạn giảm cân dễ dàng hơn sau khi sinh.
Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.
Những bài tập thể dục đốt năng lượng "khủng" thử thách giới hạn của cơ thể mà bạn nên thử.
Đại diện cho tính nữ, trực giác và sự bí ẩn, Mặt Trăng huyền bí là một trong những vật thể thú vị và kỳ diệu nhất đối với đời sống của con người. Mặt Trăng không chỉ tác động đến thủy triều mà còn có những ảnh hưởng đáng chú ý đến sức khỏe, cảm xúc và đặc biệt là nguồn năng lượng tinh thần của mỗi chúng ta.
Sữa dưỡng thể giúp da được cấp ẩm trở nên mịn màng hơn, không chỉ vậy còn chứa các thành phần nuôi dưỡng khác như dưỡng trắng, giúp ngăn ngừa lão hóa da…
Những người dẫn đầu ngành tăng cường chất lượng sống hội ngộ tại LEEP Leadership Talks.
Nhận thức được ảnh hưởng của màu sắc đến môi trường xung quanh sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và cân bằng cuộc sống.
Bạn đã thật sự sẵn sàng đón chào làn da trắng sáng dưới ánh nắng chói chang trong mùa hè này chưa?
Không chỉ dừng lại là một hiện tượng của làng thiết kế thời trang, Yohji Yamamoto còn là cái tên tiên phong tạo nên những xu hướng thử nghiệm mới mẻ.
Dù đã đọc và làm theo rất nhiều lời khuyên trên sách báo nhưng tại sao bạn vẫn không thể thon gọn hơn? Phải chăng bạn đã thực hiện sai điều gỉ? Hãy chú ý tránh 8 sai lầm thường gặp sau.
Bước vào tháng sinh nhật, phong cách thời trang của những cô nàng Bạch Dương sẽ thêm phần thú vị nếu sở hữu ngay các thiết kế độc đáo dưới đây.
Mùa Xuân - Hè 2024 đã khép lại, và bảng xếp hạng đang liệt kê những xu hướng hoạ tiết đáng chú ý, hứa hẹn sẽ làm say đắm những người yêu thời trang với vẻ đẹp tinh tế và thanh lịch.
Ánh màu lấp lánh thường khiến ta liên tưởng đến những buổi dạ tiệc cuối năm và là biểu tượng cho sàn nhảy disco. Vậy nhưng, với trí tưởng tượng và bàn tay thiết kế tài hoa, các NTK Alber Elbaz của Lanvin, Dries Van Noten hay Peter Dundas của Pucci, muốn đưa những trang phục sử dụng chất liệu metallics hay đính sequin ánh kim trở thành trang phục ban ngày, để người phụ nữ thêm glamour, nổi bật, táo bạo và thu hút. Fashion is fun!
![[365 Beauty tips] 7 lầm tưởng khi dưỡng trắng da](https://www.elle.vn/app/uploads/2015/09/29/fe-3.jpg)
Làn da trắng sáng là ước mơ của đa số phụ nữ châu Á. Thế nên các phụ nữ Việt Nam không ngừng tìm kiếm những phương pháp làm trắng được “đồn đãi”, lưu truyền từ Thái, Nhật, Hàn như chích trắng, tắm trắng,… chưa hề được các cơ quan y tế kiểm nghiệm. Hãy cùng ELLE giải mã các tin đồn tai hại phổ biến nhất về làm trắng da nhé:
Lợi ích của việc sử dụng sữa dưỡng thể mang hương nước hoa đó chính là sau một ngày dài mà bạn vẫn ngửi thấy được hương thơm thoang thoảng, nhẹ nhàng đến từ làn da của mình.
Sở hữu nhiều lợi thế mê hoặc, chẳng thế mà làn da trắng sáng là một trong những niềm mong ước của các quý cô. Giữa muôn vàn sản phẩm, serum được ưa chuộng nhất vì những ưu điểm cùng hiệu quả dưỡng trắng và sáng da vượt trội.
Những xu hướng phụ kiện đáng mong đợi nhất trong mùa tràn ngập đường phố New York trong suốt Tuần lễ Thời trang Xuân-Hè 2015.
Khi mà thời trang đường phố lúc này khiến ta có cảm giác đã có sự cố gắng và sắp đặt của những ngôi sao thì Francoise Hardy lại mang đến cho ta định nghĩa thật sự của "thời trang đường phố".
