Cuối tuần vốn là khoảng thời gian để nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và chuẩn bị tinh thần cho một tuần mới năng suất. Thế nhưng, không phải lúc nào chúng ta cũng sử dụng quỹ thời gian này một cách hiệu quả. Một vài thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể âm thầm “rút cạn” năng lượng, khiến bạn bước sang tuần mới với tâm trạng nặng nề và cơ thể uể oải.
Nếu bạn là một người hâm mộ Olympic, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ lỡ những bộ phim Hàn Quốc về đề tài thể thao dưới đây.
Năm 2023 của 12 con giáp sẽ nở rộ với vận may, hạnh phúc và sức khoẻ nếu bạn biết cách thêm những chiếc bùa may mắn rực rỡ vào bản phối.
Điện ảnh thực sự chưa bao giờ là cuộc chơi riêng của đạo diễn hay diễn viên. Có những người khác âm thầm hơn, ít được nhắc đến hơn, cũng đóng vai trò quan trọng không kém trong việc tạo ra các tác phẩm có giá trị. Họ là những người ở hậu trường như họa sĩ Trần Trung Lĩnh và đạo diễn hình ảnh K’Linh.
Bạn Mohammed hỏi: Nếu có một điều để nhớ về Morocco, chỉ một điều duy nhất thôi, cô sẽ nhớ về điều gì? Tôi nói đó là hoa cam.
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Tiếp tục chủ đề Xâm hại tình dục trong ELLE Voices tháng 12/2017, Chị Lê Hoài Anh chia sẻ “tiếng lòng” của mình với những người cùng cảnh ngộ nói riêng và xã hội nói chung.
[Tạp chí ELLE - tháng 12/2016] Cho đến thời điểm này, chúng ta đã có thể an tâm tổng kết rằng 2016 là một năm bùng nổ dữ dội trong lịch sử âm nhạc thế giới: những nghệ sĩ kỳ cựu lũ lượt rủ nhau trở lại, nghệ sĩ mới nở rộ, các kỷ lục liên tiếp bị phá vỡ và khán giả thì bội thu với những sản phẩm âm nhạc tuyệt vời.
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số người dường như chẳng bao giờ cạn kiệt năng lượng, dù lịch trình công việc dày đặc từ sáng đến tối? Bí quyết của họ nằm ở những thói quen nhỏ trước khi đi ngủ - những hoạt động giúp cơ thể lẫn tâm hồn được vỗ về và tái tạo năng lượng sau một ngày dài.
Nhà nghiên cứu tâm thần nổi tiếng David Hawkins (Hoa Kỳ) cho rằng, tùy theo cảnh giới tinh thần mà mỗi người có một tần số rung động khác nhau, từ 1-1000. Sự đau khổ, tuyệt vọng và oán thán mang tần số rung động thấp, khiến con người dễ mắc bệnh, và ngược lại, lòng hòa ái từ bi có tần số cao khiến mọi người sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Mời bạn hãy cùng ELLE điểm lại những sự kiện quan trọng nhất của ngành thời trang thế giới trong năm 2015.
Bạn đã từng cảm nhận mệt mỏi và sự nhàm chán sau những buổi tập căng thẳng? Đừng bỏ lỡ cơ hội thử sức với Body Balance - một phương pháp tập luyện nhẹ nhàng kết hợp giữa Yoga, Thái cực quyền và Pilates.
Với mong muốn kết nối, truyền cảm hứng tích cực và những kinh nghiệm hữu ích cho độc giả của ELLE trong thời kỳ đại dịch, các biên tập viên sẽ có những buổi trò chuyện với nhiều nhân vật đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE vào 8h tối thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần tại Instagram Live của @ellevietnam.
Mỗi kiểu tóc của Moon Ga Young đều là một "lát cắt" phong cách, góp phần hoàn thiện chân dung một nữ diễn viên luôn biết cách làm mới bản thân trong cả phim ảnh lẫn đời thực.
Sẽ còn ai trong giới Hollywood thu hút bạn hơn Jessica Alba bởi lối sống khỏe mà cô chọn lựa, đã và đang truyền cảm hứng cho rất nhiều người? Đọc và lọc những bí quyết sống khỏe của Jessica Alba để vận dụng cho cuộc sống của chính bạn nhé!
Nếu ở mảng trang phục ta có Haute Couture thì phân khúc đẳng cấp nhất trong thế giới trang sức là Haute Joaillerie – những “kiệt tác nghệ thuật” được thèm khát bởi tính độc bản và trình độ chế tác tuyệt đỉnh.
Theo cách nghĩ xuôi chiều từ trước đến nay, căng thẳng sẽ gây ra hàng loạt các vấn đề cho cơ thể, sức khỏe và làn da. Theo khoa học hiện đại, những tế bào trong cơ thể và da cũng biết stress. Vậy căng thẳng trên bề mặt da là gì?
Các bài tập thể dục hạng nặng không phải thử thách lớn với người có thể trạng ổn định, nhưng với người vừa thực hiện phẫu thuật ngực thì sao?
[Tạp chí ELLE - 11/2015] 5 năm là một quãng thời gian đủ để khẳng định tình yêu & sự trưởng thành của ELLE Việt Nam. Chúng tôi gặp lại những #ellewomen đã xuất hiện trên tạp chí số đầu tiên và cùng đi qua chặng đường này với biết bao kỷ niệm.
