Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Bạn vẫn chưa chọn được quà tặng Ngày của Mẹ thật tinh tế và tình cảm? Hãy để ELLE gợi ý cho bạn những loại mỹ phẩm giúp bạn tỏ lòng hiếu kính với đức sinh thành.
Ngày 15/6 này, bạn đã chọn được món quà ưng ý để tặng cho người thân của mình trong dịp đặc biệt Ngày của Cha chưa?
Vi kim - liệu pháp bạn nên thêm vào danh sách những cách cải thiện sản sinh collagen. Bởi phương pháp này không chỉ kích thích quá trình tái tạo tự nhiên mà còn tạo điều kiện cho da hồi phục, trở nên săn chắc, mịn màng và tươi trẻ theo thời gian.
Ngay từ bây giờ, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày những loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện nhận thức và khả năng tập trung.
Cùng ELLE tham khảo 4 kiểu tóc đẹp sau để có thêm những ý tưởng giúp làm tóc dày hơn.
Để có lớp makeup đẹp và tự nhiên, việc chọn đúng cọ trang điểm là yếu tố quan trọng. ELLE gợi ý những loại cọ cơ bản, dễ sử dụng và tiện lợi, giúp bạn hoàn thiện từng bước trang điểm một cách chỉn chu.
Mỗi món quà đều ẩn chứa những ý nghĩa, sự quan tâm đặc biệt của bạn dành cho những người thân yêu. Hãy chia sẻ với chúng tôi câu chuyện của bạn đã có về một niềm vui được nhân đôi. Và hãy chia sẻ vì sao bạn muốn nhận được món quà từ Laneige và niềm vui ấy theo bạn sẽ được nhân đôi theo cách nào nhé!
Không cần những cành hồng đỏ thắm hay buổi hẹn hò lãng mạn, các cô nàng hiện đại vẫn luôn hạnh phúc với cuộc sống độc thân của chính mình. Ngày lễ Black Valentine chính là dịp đặc biệt để các nàng vui chơi, dạo phố cùng bạn bè và dành tặng cho bản thân những món quà ý nghĩa nhất.
Chào đón hè năng động, Supersports đem đến cho các tín đồ thể thao chương trình ưu đãi hấp dẫn “Mua 1 tặng 1”.
10 năm làm nghề của NTK Đỗ Mạnh Cường được kỷ niệm bằng show thời trang The Muse 2, trình diễn tại Tp. Hồ Chí Minh.
Chọn quà tặng thời trang cho Ngày của Mẹ là cách bạn nói lời cảm ơn bằng ngôn ngữ dịu dàng và gần gũi nhất. Hãy cùng ELLE điểm qua những món quà phù hợp cho người phụ nữ bạn yêu thương nhé.
Hơn bao giờ hết, quả chanh đang trở thành món quà thiên nhiên tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta.
Vai diễn Oh Yoon Seo được "đo ni đóng giày" cho Yoo In Na vì nhan sắc quyến rũ, tính cách vụng về, bộp chộp nhưng cũng rất đáng yêu.
Trải bài tarot online dự đoán tuần mới từ ngày 16/2/2026 đến ngày 22/2/2026 sẽ mang đến cho bạn những điều bất ngờ gì?
Vừa qua đã có thông tin chính thức về việc bố mẹ chồng Tăng Thanh Hà, ông Jonathan Hạnh Nguyễn và bà Lê Hồng Thuỷ Tiên đã lọt vào top 500 người có tầm ảnh hưởng lớn đến ngành công nghiệp thời trang quốc tế.
Chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là “liều thuốc” khắc phục chứng hay quên và cải thiện trí nhớ.
Đất nước Hàn Quốc không chỉ thu hút khách tham quan nhờ phong cảnh đẹp mê hồn mà còn bởi những nét văn hóa truyền thống độc đáo. Cùng điểm qua những bảo tàng tuyệt vời nhất tại đây để hiểu thêm về đất nước và con người xứ sở kim chi nhé!