
Plyometric – phương pháp nâng cao thể lực và đánh bay mỡ thừa
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Giải pháp nào là tốt nhất cho làn da dầu trong những ngày nắng nóng? Mời bạn cùng ELLE điểm qua những bí quyết dưỡng da dưới đây để giữ vững nhan sắc của mình.
Ngài Liz Ryan trên tạp chí Forbes đã đưa ra lời khuyên với 5 thói quen đơn giản giúp bạn nâng cao trí tuệ sống. Dám thay đổi thói quen sẽ khiến cho bạn ngày càng trưởng thành và dễ dàng thực hiện những hoài bão hơn.
Thông qua bài trắc nghiệm linh vật tượng trưng cho tính cách nổi trội, bạn sẽ khám phá được nhiều bất ngờ ở chính mình.
40 năm trong hành trình phát triển thương hiệu, Clé de Peau Beauté đã nắm giữ và chia sẻ “chìa khóa vẻ đẹp” đến rất nhiều phụ nữ trên khắp thế giới, đưa họ mỗi ngày đến gần hơn với đẹp đích thực và ý nghĩa nhất. “Chìa khóa” đó không chỉ khai mở vẻ đẹp làn da không tuổi, mà còn mở ra nội tâm với rất nhiều lớp cắt rạng rỡ.
Xu hướng diện áo phông hàng hiệu trị giá hàng chục triệu đồng đang trở thành tâm điểm trong làng thời trang Việt thời gian gần đây.
Thanh ngọt, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, chuối là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất. Nhưng liệu ăn loại quả này vào buổi sáng có thực sự tốt? Và trước khi tập luyện, thực phẩm này có phải là lựa chọn hoàn hảo để tăng cường năng lượng?
Không chỉ là món ăn vặt lành mạnh, một số loại hoa quả còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân.
Chưa bao giờ xưng danh là một đầu bếp nhưng người ta vẫn coi Julia Child là một bậc thầy vĩ đại của văn hóa ẩm thực thế giới.
Tóc luôn là niềm đam mê, kiêu hãnh và cũng là nỗi lo muôn đời của phái đẹp. Đâu là cách chăm sóc những mẫu tóc "chiến" nhất năm nay?
Ria mép là một trong những vấn đề gây "đau đầu" khiến phái đẹp trở nên thiếu tự tin.
Bằng việc sử dụng những chất liệu cao cấp cùng phong cách thiết kế độc đáo và sáng tạo, CAO Fine Jewellery giúp người phụ nữ tỏa sáng bằng những món trang sức đặc biệt có khả năng phản chiếu nét đẹp đến từ trong tâm hồn.
Không chỉ giúp phái đẹp miền Bắc giữ ấm trong ngày đầu Xuân, áo khoác chần bông ngày nay sở hữu nét hiện đại, dễ dàng kết hợp cùng nhiều trang phục Tết.
Dior vừa khai trương boutique mới nhất tại Hanoi International Centre, một không gian mua sắm sang trọng phản ánh vẻ đẹp thanh lịch huyền thoại và không bao giờ bị lỗi thời của một trong những thương hiệu thời trang cao cấp, lâu đời của nước Pháp.
Cùng ELLE điểm qua một số loại sữa tắm dưỡng ẩm da, giúp giải quyết tình trạng da thô ráp.
365 ngày yêu thương bản thân là chương trình chăm sóc da chuyên sâu với laser do phòng khám Nitipon khởi xướng để các nàng được sống vì bản thân mình nhiều hơn, được trở lại và gìn giữ thanh xuân cho riêng mình với làn da mịn màng, không đốm nâu, thâm, nám, tàn nhàng. 6 lý do khiến các nàng nên dùng ngay gói laser trọn năm giúp trẻ hóa và điều trị sắc tố da tại phòng khám da liễu quốc tế Nitipon:
Là một trong những phụ kiện có lịch sử lâu đời nhất, giày cao gót quai mảnh sẽ khiến bạn bất ngờ bởi sự đa năng của chúng.
Hạnh phúc là một hành trình bạn tự tay kiến tạo mỗi ngày. Nó không đến từ những điều lớn lao, mà ẩn mình trong cách bạn suy nghĩ, trong thói quen bạn xây dựng và trong cách bạn đối diện với cuộc sống.