Nữ tập gym nên ăn gì trước và sau buổi tập?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Đã từ rất lâu, “Sài Gòn Những Món Chay” đã trở thành một thương hiệu thân thuộc với thực khách yêu mến những món ăn chay hấp dẫn, ngon miệng và dân dã với bữa tiệc buffet chay mà Trung tâm Hội nghị & Tiệc cưới Metropole tổ chức hằng năm vào tháng Giêng và tháng 7 âm lịch. Đây luôn là một dịp đặc biệt mang đến cho thực khách những phong vị khó quên với hơn 65 món chay độc đáo, mới lạ.
Như một cô gái kiêu kỳ nhưng thừa tinh tế và lãng mạn, Dine Viva là một nhà hàng đồ Tây khá đặc biệt, ban đầu sẽ khiến người ta hiếu kỳ muốn khám phá rồi sau đó thì không thể ngăn cản mong muốn quay trở lại, và cuối cùng là nối kết hẳn với nơi này bởi niềm say đắm, đam mê.
Sau khi khiến khán giả bất ngờ với những màn rượt đuổi nghẹt thở trong teaser trailer, "Đố Anh Còng Được "Tôi tiếp tục chiêu đãi khán giả poster và trailer chính thức với những pha hành động đẳng cấp từ bậc thầy phim võ thuật Hwang Jung Min và mỹ nam Jung Hae In.
Thu hút hơn 2.5 tỷ lượt xem trên nền tảng mạng xã hội TikTok, granola đã và đang là một loại thực phẩm được nhiều người dùng ưa chuộng nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe và đặc biệt hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.
Ngoài cung hoàng đạo, tháng sinh cũng tiết lộ nhiều điều về tính cách. Cùng ELLE Việt Nam khám phá biểu tượng đại diện cho tháng sinh của bạn nhé.
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
Bất cứ cô gái nào sở hữu mái tóc dài luôn muốn bảo vệ và chăm sóc tóc một cách tối ưu nhất. Nhưng ít ai biết rằng thói quen khi ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc của bạn.
Khi biết về sự nghiệp của Go Min Si, nhiều khán giả ví von con đường đến với diễn xuất của cô như K-drama đời thực: Từng là một chuyên gia hôn lễ (wedding planner), trở thành đạo diễn, sau đó mới chính thức debut làm diễn viên. Còn nhiều sự thật thú vị khác mà bạn có thể chưa biết về ngôi sao của "Mỹ Vị Yêu Đương".
Rửa mặt bằng tay hay bằng khăn đã là thói quen quá xưa cũ và không đủ để làm sạch bụi bẩn trên khuôn mặt. Và đó là lý do bông rửa mặt ra đời giúp phái đẹp thêm phần tiện lợi khi chăm sóc làn da.
Người mới viết sách lần đầu ắt hẳn bối rối vì không biết bắt đầu từ đâu. Đừng lo lắng, hãy cùng ELLE tìm hiểu một số kinh nghiệm hữu ích sau đây, bạn nhé.
Làm đẹp là lĩnh vực yêu cầu sự phát triển và đổi mới liên tục để đáp ứng yêu cầu ngày càng cao của người dùng. Vì lẽ đó, công nghệ đang dần có mặt trong nhiều sản phẩm và dịch vụ làm đẹp để tạo ra trải nghiệm và cảm xúc tuyệt vời hơn.
[Tạp chí ELLE - 12/2016] Những người trẻ, xinh đẹp đăng lên Facebook lời thách thức "Việt Nam nói là làm", nơi đó họ tự thiêu, đốt trường, cởi đồ khỏa thân chạy trên phố. Họ đã bị mạng xã hội thôn tính và làm tổn thương như thế nào? Đằng sau đó là câu chuyện có rất nhiều điều để suy ngẫm.
2015 là một năm đầy ắp thành công của các nữ ngôi sao nổi tiếng với ngoại hình mũm mĩm. Sự có mặt của họ đã làm thay đổi những quan niệm lỗi thời về cái đẹp.
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với tạp chí Play Boy, Daniel Radcliffe - nam diễn viên chính của loạt phim Harry Potter - đã tâm sự về vai diễn Harry Potter một thời đã làm nên tên tuổi của anh.
Chống lão hoá không chỉ từ quá trình chăm sóc da, chế độ ăn uống hằng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều tới nhan sắc "thanh xuân" của bạn đấy!
Nhờ khả năng diễn xuất tự nhiên cùng vẻ ngoài dịu dàng, Châu Vũ Đồng đã thành công ghi điểm trong lòng khán giả qua bộ phim Tình Yêu Mà Thôi.
Tình yêu của Cự Giải và Bọ Cạp giống như hai dòng nước xiết, đã hòa vào nhau thì sẽ không bao giờ có thể tách rời. Tom Hanks và Rita Wilson – Tình yêu cuồng nhiệt của Cự Giải và Bọ Cạp.