
Yoga Hip – Bí quyết luyện tập cơ hông giúp đẩy lùi cơn đau lưng
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Siêu mẫu Hà Anh vừa xuất hiện và tham quan, mua sắm tại trung tâm thương mại Takashimaya ngay sau lễ cưới hoành tráng. Tại đây, cô đã lựa chọn được những món trang sức và bộ cánh ưng ý, đặc biệt là những bộ nội y gợi cảm tôn dáng ngọc ngà.
Phụ nữ là một kẻ… “tham lam” và khó tính. Nàng đam mê son phấn nhưng ngày càng khắt khe khi lựa chọn một thỏi son môi. Với phụ nữ hiện đại, son lên màu thôi là chưa đủ!
Chạm ngõ nghệ thuật với vai trò diễn viên nhí, đến nay, khi đã trở thành nữ ca sĩ nổi tiếng, Selena Gomez vẫn không ngừng nỗ lực đổi mởi bản thân cũng như tìm kiếm dòng nhạc phù hợp với chất giọng trầm ấm của cô. Tình yêu tan vỡ với nam ca sĩ lắm tài nhiều tật Justin Bieber hay niềm vui mới The Weekend có là những chất xúc tác mới cho thành công trong sự nghiệp âm nhạc của cô?
Cùng với năng lượng lạc quan nội tại và những dưỡng chất quý hiếm từ sản phẩm dưỡng da, làn da như được “tắm” trong suối nguồn của tuổi trẻ. Bề mặt da căng mướt, đàn hồi, trong veo và mềm mịn.
Bên cạnh những giải thưởng danh giá, lễ trao giải Grammy 2020 gây dấu ấn với những kiểu móng độc đáo từ các ngôi sao. Priyanka Chopra đã thể hiện sự tưởng nhớ tới huyền thoại bóng rổ Kobe Bryant bằng cách thêm con số 24 lên kiểu móng của mình hay kiểu nails màu xanh lá nghệ thuật với logo Gucci của Billie Eilish là những điểm nhấn quan trọng được các tín đồ làm đẹp quan tâm.
Những người đam mê du lịch hẳn đã từng nghe đến các trào lưu “staycation” (nghỉ ngơi dài ngày tại nhà), “glamping” (cắm trại sang trọng) hay “bleisure” (kết hợp đi công tác với du lịch giải trí). Tuy nhiên, một xu hướng thú vị hơn nhiều dường như còn nằm ngoài vòng phủ sóng của các tín đồ du lịch: Những chuyến du lịch mạo hiểm của phụ nữ.
Chỉ với hơn 1 giờ bay từ Hà Nội hoặc Sài Gòn, bạn đã có thể đặt chân đến bãi biển Non Nước xanh trong của thành phố đáng sống nhất Việt Nam - Đà Nẵng và hưởng thụ kỳ nghỉ cuối năm tại khu nghỉ Sheraton Grand Danang Resort – nơi bạn sẽ có những trải nghiệm hoàn hảo nhất để tái tạo năng lượng sống tích cực.
Những lúc rảnh rỗi ngồi một mình, tôi thường lơ đễnh thả trôi ánh mắt qua khung cửa sổ nhìn ngắm hàng cây xanh phía xa tít, thầm nghĩ: “Nếu giờ được ở trên một ngôi nhà trên tán cây ấy thì thích biết bao nhỉ!”.
Gợi ý "bạn đồng hành" hữu ích để bạn chăm sóc cơ thể trong chuyến du lịch cuối năm.
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Không chỉ là một sự kiện thiêng liêng đánh dấu cột mốc trọng đại của mỗi người, lễ cưới còn đại diện cho đặc trưng văn hóa của một quốc gia. Đi từ Đông sang Tây, mỗi đất nước sẽ có cách ăn mừng lễ cưới rất khác nhau, và có những phong tục cưới rất độc-dị mà bạn có thể chưa nghe đến bao giờ.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ chào đón những trải nghiệm nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 12/2024 nhé!
Không phải ai cũng may mắn sinh ra với đôi tay tài hoa và khiếu thẩm mỹ thiên phú để có thể tự “hô biến” ngoại hình. Đó là lý do bạn nên trải nghiệm làm đẹp với nghệ sĩ trang điểm ít nhất một lần trong đời.
Làng thời trang Việt bỗng nhộn nhịp với sự xuất hiện của một thương hiệu mới toanh mang tên QGC với hướng đi độc đáo: Thời Trang Lão Hoá.
Bắt đầu từ "miếng bắp cải cuộn sườn" của ông Nội, Hải Anh sớm bén duyên với nghiệp bếp núc và trở thành đầu bếp nổi tiếng nhất nhì Hà Nội. Với chị, cuộc sống chưa bao giờ thiếu đi hương vị và màu sắc của những món ăn.