Nói đến sống healthy, có hai khía cạnh thường được nhắc đến nhiều nhất là tập luyện và chế độ dinh dưỡng. Trong đó, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò lớn quyết định thành công trong “chiến dịch” thay da đổi thịt bạn đang theo đuổi. Thế nên những xu hướng “lạ” mà hiệu quả như dưới đây cực kỳ đáng cân nhắc.
Bạn có biết quần legging đang ngày một được cải tiến trong thiết kế và chất liệu vải để phù hợp với phong cách thời trang đường phố hơn.
Nếu đôi giày thể thao mang tên Raf Simons, Giám đốc Nghệ thuật của một trong những nhà mốt lớn nhất thế giới, thì chắc chắn bạn không nên để dành tác phẩm ấy cho phòng gym hay buổi tập thể thao!
Nhiều ngôi sao quốc tế và trong nước đều tin tưởng các bài tập yoga giảm cân, giữ gìn vóc dáng khỏe đẹp.
Thu hút hơn 2.5 tỷ lượt xem trên nền tảng mạng xã hội TikTok, granola đã và đang là một loại thực phẩm được nhiều người dùng ưa chuộng nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe và đặc biệt hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Khán giả Việt Nam một thời làm sao quên được bà Thiện trong "Bánh đúc có xương", cô Nhân của "Bến không chồng", bà Thường của "Bí thư tỉnh ủy" hay Liên của "Người đàn bà nghịch cát". ELLE gặp lại nghệ sĩ Minh Châu, nữ diễn viên kì cựu có câu chuyện đời kì lạ của riêng mình...
Trong thời gian phải hạn chế ra khỏi nhà và giới hạn tiếp xúc vì cách ly xã hội trên phạm vi toàn quốc, có nhiều thứ cần phải chuẩn bị hơn bạn nghĩ đấy.
Nàng siêu mẫu 23 tuổi Bella Hadid sở hữu bí mật làm đẹp nào khiến bản thân luôn tỏa sáng tại các sàn diễn thời trang và cả những bức ảnh street style ngoài đời?
Giảm căng thẳng và sở hữu vóc dáng thon gọn với các bài tập đốt cháy mỡ thừa hiệu quả tại nhà.
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Không đơn thuần là những gam màu trầm, tối, xu hướng những màu sơn móng tay nổi bật nhất mùa Thu 2015 thật sự nổi bật
Hoa hậu H'hen Niê đã xuất sắt đạt được nhiều bình chọn nhất từ khán giả trong hạng mục Best Body Of The Year của ELLE Beauty Awards 2019.
Bạn có bao giờ rơi vào tình trạng không biết ứng xử thế nào với bạn thân hay đồng nghiệp chưa? Hãy để ELLE mách nhỏ bạn những bí quyết sau nhé.
Không chỉ trong tình hình COVID-19 vẫn đang khó lường như hiện nay, mà ngay cả khi xã hội đã quay về nhịp sống bình thường như trước, bạn vẫn rất nên cài đặt cho chiếc điện thoại thông minh của mình vài ứng dụng theo dõi sức khoẻ hữu ích.
"Đại ca" Hoàng Oanh, bé mập Minh Thảo và Trịnh Thảo cá tính vừa có dịp tái hợp cùng nhau trong một dự án mới. Tuy nhiên, trong lần quay trở lại này, cả hai cô nàng Minh Thảo và Trịnh Thảo đều đang gặp vấn đề lớn về nỗi ám ảnh làn da của mình. Hãy xem “đại ca” Hoàng Oanh đã ra tay giúp đỡ và bảo vệ hai cô bạn thân như thế nào nhé!
Nhà nghiên cứu tâm thần nổi tiếng David Hawkins (Hoa Kỳ) cho rằng, tùy theo cảnh giới tinh thần mà mỗi người có một tần số rung động khác nhau, từ 1-1000. Sự đau khổ, tuyệt vọng và oán thán mang tần số rung động thấp, khiến con người dễ mắc bệnh, và ngược lại, lòng hòa ái từ bi có tần số cao khiến mọi người sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Cuộc trò chuyện của Ngọc với tôi diễn ra trong vòng 45 phút. Ninh Dương Lan Ngọc xuất hiện trước mắt tôi là một cô gái thân thiện, vui vẻ và tinh nghịch đúng như cái cách cô ấy thể hiện trong những bức hình.
Christian Lacroix giới thiệu bộ sưu tập cao cấp gồm 18 mẫu dành riêng cho nhà thiết kế huyền thoại Elsa Schiaparelli.
