Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap
Đặt ấn phẩm

Kết quả tìm kiếm: tap gym

Từ khóa liên quan: vay xep ly tinh cam thuc pham giay thoi trang ca ro thuc pham bo duong cach giu dang bi quyet song

bài viết liên quan

Cơ thể thực sự cần bao nhiêu gram protein mỗi ngày?

Giữa "ma trận" thông tin về các chế độ ăn cao đạm, liệu bạn có thực sự biết cơ thể mình cần bao nhiêu protein mỗi ngày để giữ dáng và khỏe mạnh? Hãy cùng ELLE giải mã định lượng đạm cơ thể cần, giúp bạn xây dựng thực đơn khoa học để duy trì vẻ rạng rỡ và nguồn năng lượng bền vững.

05/03/2026
Diễn viên Lily Pantila với gương mặt quyến rũ

6 loại thực phẩm giúp móng tay chắc khỏe từ bên trong

Mọi dấu hiệu về sức khỏe đều phản ánh qua làn da, mái tóc và móng tay của bạn. Khi móng trở nên yếu, dễ gãy hay xỉn màu, đó có thể là lời nhắc nhở rằng cơ thể đang thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng. Bổ sung thực phẩm giàu biotin, kẽm và omega-3 chính là chìa khóa giúp bạn phục hồi và duy trì móng khỏe đẹp.

24/02/2025
làm thế nào để bớt ăn nhựa

Plastic Diet: Làm gì để bớt “ăn” phải nhựa?

Điều từng được cho là mối lo ngại riêng về môi trường, giờ đây, đã trở thành cuộc khủng hoảng sức khỏe con người - nhựa đã xâm nhập vào chế độ ăn uống hằng ngày của chúng ta.

23/05/2024
địa điểm đẹp ở quảng bình

14 địa điểm bạn không nên bỏ qua khi đến Quảng Bình

Quảng Bình là một tỉnh thuộc khu vực Bắc Trung Bộ, tuy diện tích không quá lớn nhưng lại tập trung nhiều thắng cảnh nổi tiếng khắp trong và ngoài nước. Vùng đất này được mệnh danh là “vương quốc hang động” với hơn 400 hang động lớn nhỏ. Hơn thế, nơi đây còn sở hữu nhiều bãi biển tuyệt đẹp và những điểm du lịch văn hóa - lịch sử - tâm linh hấp dẫn.

09/07/2024
sống xanh cho con trẻ

Lối sống xanh trong gia đình: Mẹ nghĩ ăn sạch thôi liệu có đủ?

Theo health coach Trần Lan Hương, ăn sạch chỉ là một phần nhỏ trong hành trình bảo vệ sức khỏe các thành viên gia đình. Do đó, chúng ta nên hướng đến lối sống xanh và khỏe mạnh một cách toàn diện hơn, giữ một không gian sống an toàn, trong lành để cơ thể có thể phát triển thật sự lành mạnh.

08/11/2019

Nối dài thêm yêu thương

Người ta vẫn bảo tình yêu chỉ đẹp vào giai đoạn trước và ngay sau khi bắt đầu, còn sau đó, đặc biệt là khi đã chuyển hóa thành hôn nhân, tất cả chỉ còn là sự chịu đựng kéo dài. Tuy nhiên, có những người đã sống bên nhau trọn đời mà không hề cảm thấy nhàm chán.

13/02/2015