Lộ trình tập luyện tại nhà dễ dàng cho người mới bắt đầu
Duy trì vóc dáng cân đối và khỏe mạnh không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa tự tin trong cuộc sống.
Duy trì vóc dáng cân đối và khỏe mạnh không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa tự tin trong cuộc sống.
Cùng ELLE chiêm ngưỡng nhan sắc “mười phân vẹn mười” của hai nàng diễn viên tiềm năng xứ Thái - Lingling Kwong và Orm Kornnaphat, cũng như tìm kiếm câu trả lời cho bí quyết đằng sau diện mạo ấn tượng của họ.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Gù lưng có thể trở thành cơn ác mộng, khiến chúng ta tự ti khi giao tiếp hay gặp gỡ mọi người. Thay vì tốn nhiều tiền cho những phiên trị liệu đắt đỏ hoặc cố ép mình vào những bài tập hà khắc, vì sao bạn không thử cân nhắc sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ cải thiện vóc dáng, phòng ngừa tình trạng “lưng tôm”, thích hợp cho dân văn phòng?
Cùng ELLE học hỏi bí quyết giữ dáng giúp Evangeline Lilly tỏa sáng trong Ant Man 2.
Các biểu tượng hình học có thể tiết lộ một số thông điệp tâm linh vô cùng hữu ích, từ đó giúp bạn cải thiện được chất lượng cuộc sống của mình.
Sở hữu giọng hát đầy nội lực, tính cách thân thiện cùng một vóc dáng quyến rũ, đây là tất cả những gì nói về Adele ở thời điểm hiện tại. Nhiều lời đồn cho rằng cô đã áp dụng chế độ ăn Siftfood để có được thân hình như hiện tại.
Dịp tết cổ truyền sắp tới, bạn đã có dự định gì về những set tranng phục ngày xuân chưa? Nếu chưa thì hãy tham khảo gợi ý về những trang phục gấm. Một chất liệu truyền thống và vô cùng hợp rơ cho ngày tết đang về.
Khi cô bạn thân đang suy sụp tinh thần, là một người bạn tốt, chúng ta sẽ chẳng thể làm ngơ. Nhưng động viên như thế nào cho đúng?
Đặt tiệc cưới từ 10/5 đến 15/7 và tổ chức tiệc từ 01/06 đến 31/10, các cặp đôi sẽ được tặng chuyến du lịch trăng mật Maldives hoặc chuyến hải trình trên du thuyền 5 sao qua Singapore, Malaysia và Thái Lan.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.
Levi's, Calvin Klein hay Mango là ba trong số những cái tên sừng sỏ trên thị trường thời trang sẽ hội tụ tại ngày hội mua sắm 12.12 với những deal mua "bổ túi" đến từ ACFC.
Vai trò của người phụ nữ ngày nay đóng một vai trò vô cùng to lớn và được thể hiện trên mọi lĩnh vực. Chẳng hạn như trong lĩnh vực chính trị, ta có quý bà tài hoa Angela Merkel (thủ tướng Đức) hay Theresa May (nữ thủ tướng Anh). Còn trong lĩnh vực kinh tế thì không thể không nhắc tới Mary Barra- nữ CEO của General Motors (hãng sản xuất ô tô tại Hoa Kì đứng thứ nhì trên thế giới) hay Sheryl Sandberg nữ giám đốc Facebook trong lĩnh vực công nghệ. Vậy còn lĩnh vực thể dục thể hình thì sao?
Sau nhiều tiếng đồng hồ bay tới Tokyo, bạn sẽ cảm thấy da mình khô rát, mệt mỏi.
Đừng bỏ lỡ sự kiện đặc biệt dành riêng cho các cặp đôi sắp kết hôn tại GEM Center vào thứ Bảy 26/11 bạn nhé!
Không cần đến phòng gym, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng 1 căng tròn, đáng mơ ước với các bài tập đơn giản tại nhà.
Đây có thể là một trong những nguyên nhân khiến công cuộc giảm cân của bạn kém hiệu quả.
"Sách và trà chiều" tại Pan Pacific Hà Nội sẽ giúp nuôi dưỡng tâm hồn của bạn sau những tất bật, bộn bề của cuộc sống.